Kuu >> Elimu Ya Afya >> Homa huchukua muda gani?

Homa huchukua muda gani?

Elimu ya Afya

Wakati tarehe za msimu wa homa zinatofautiana kila mwaka, mara nyingi huanza Oktoba na kawaida hudumu hadi Mei. Habari njema ni kwamba homa hiyo inazuilika. Unaweza kupata mafua yako ya kila mwaka ya mafua, endelea usafi wa mikono yako kwamba janga la coronavirus limeimarishwa, na uendelee maisha ya afya. Walakini, licha ya juhudi zako bora, bado kuna nafasi ya kupata homa. Kwa bahati mbaya, mara tu unapoipata, hakuna tiba ya ulimwengu au ya haraka. Virusi inapaswa kukimbia, na itachukua siku kadhaa kuanza kujisikia vizuri. Tutazungumzia muda gani homa inadumu na njia za kupata afueni haraka kutoka kwa dalili hizi za homa ya mafua.

Inachukua muda gani kupita homa?

Inachukua mahali popote kutoka wiki moja hadi mbili kupona kutoka kwa homa kabisa, alisema Niket sonpal , MD, mwanafunzi anayethibitishwa na bodi katika NYC.

Homa, pamoja na dalili zingine nyingi za homa, kawaida hudumu kutoka siku tano hadi saba. Walakini, inaweza kuchukua muda mrefu kujisikia vizuri kabisa. Wakati mwili wako unaweza kuwa tayari umepambana na maambukizo mapema, bado unaweza kuhisi 100% hadi wiki mbili baada ya kufunuliwa, Dk Sonpal anasema. Ni kawaida kabisa kujisikia dhaifu na uchovu wakati mwili wako unapona.

Homa ni inayoambukiza zaidi wakati wa siku tatu hadi nne za kwanza unapoanza kuonyesha dalili. Walakini, watu wengine wanaweza kusambaza homa siku moja kabla hata ya kuanza kuonyesha dalili, wakielezea ni kwanini homa inaweza kuambukiza sana. Watu wengi walio na virusi vya homa ya mafua hawataambukiza tena kwa wengine siku tano hadi saba baada ya kuanza kwa dalili zao.

INAhusiana: Je! Mafua ni ya hewa?

Homa inachukua muda gani ikilinganishwa na magonjwa mengine?

Virusi vya homa na homa ya tumbo sio vitu sawa, wala hawana wakati sawa wa kupona. Kiasi cha muda ambao homa ya tumbo hudumu kwa wastani ni siku moja hadi mbili, lakini wakati mwingine inaweza kudumu hadi siku 10.

Homa ya kawaida, wakati mwingine hukosea kwa homa, pia ina nyakati tofauti za kupona na inaweza kudumu siku mbili hadi 10.

Homa ya mafua na COVID-19 zina dalili zinazofanana na inaweza kuwa ngumu kutofautisha kutoka kwa kila mmoja. Jifunze zaidi juu ya kuona tofauti kati ya coronavirus, homa ya kawaida, na mafua hapa .

Je! Ni hatua gani za homa?

Baada ya kuambukizwa na virusi vya mafua, maambukizo yatachukua siku moja hadi nne kuanza kuonyesha dalili.

Ishara hizi za mapema mara nyingi hujumuisha homa au baridi, maumivu ya kichwa, koo, kikohozi kavu, pua, maumivu ya misuli, na uchovu, anaelezea Dk Sonpal. Mwanzo wa homa ni wakati dalili ni kali sana, na uwezekano mkubwa utazuiliwa kitandani na uchovu, udhaifu, na homa kali kwa siku mbili hadi tatu.

Homa yako inapaswa kuvunja baada ya siku hizi za kwanza, na dalili zitasuluhishwa polepole kwa siku tatu hadi saba zijazo. Baada ya siku saba na mara dalili zako zote zimetatua, homa imeisha. Labda bado unaweza kujisikia dhaifu au uchovu, lakini vinginevyo, usiwe na dalili. Kwa wakati huu, unaweza kurudi kazini au shule salama. Hii ni kawaida kabisa kwani mwili wako umetumia nguvu ya ziada kupona.

Kuna tofauti kadhaa kwa nambari hizi. Kwa watu wengi wenye afya, siku saba mwili wao wote unahitaji kutokuwa na dalili na usiambukize tena. Walakini, watu walio na kinga dhaifu au watoto wadogo wanaweza kuambukiza na kuonyesha dalili kwa muda mrefu kwani mwili wao unahitaji muda zaidi kupambana na maambukizo.

Msaada wa homa ya haraka

Ikiwa una mafua, kuna matibabu na tiba za nyumbani kusaidia kupata unafuu kutoka kwa dalili zako haraka:

Dawa za kuzuia virusi : Kwa wale ambao wanapata dalili kali au wamepunguza kinga ya mwili, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kuzuia virusi. Dawa hii itasaidia kuharakisha kupona na kupunguza ukali wa dalili. Mojawapo ya dawa maarufu zaidi za kuzuia virusi ni Tamiflu ( fosfati ya oseltamivir ).
Maji na kupumzika : Vitu viwili muhimu zaidi utakavyohitaji wakati wa kupambana na homa ni kunywa maji mengi na kupata mapumziko mengi. Umwagiliaji na kupumzika ni muhimu kusaidia kupambana na maambukizo na kuharakisha wakati wa kupona.
Kupunguza maumivu ya kaunta : Kusaidia kupunguza dalili kadhaa za homa, kwa mfano, homa na maumivu ya mwili, tumia dawa za kupunguza maumivu. Kupunguza maumivu kama acetaminophen na ibuprofen inaweza kusaidia kutoa misaada.
Dawa ya kupunguza kaunta : Mara nyingi, dalili za homa ni mbaya wakati wa usiku. Moja ya sababu za hii ni kwa sababu kulala gorofa husababisha kamasi kukimbilia nyuma ya koo lako, na kusababisha maumivu, kuwasha, na kukohoa. Kunywa maji mengi kutasaidia kupunguza kamasi, lakini dawa za kupunguza dawa na / au antihistamines pia zinaweza kusaidia kupunguza dalili hii, kama ile inayopatikana katika bidhaa zingine kama Nyquil.

Hautahitaji misaada ya homa ikiwa unazuia homa kutokea kwanza. Msimu mafua ni chaguo nzuri kukomesha homa kabla hata haijaanza. Chanjo ya mafua inapendekezwa kwa kila mtu na inasaidia sana kwa vikundi hatari kama watu wazima au wale walio na magonjwa sugu. Utahitaji mpya kila mwaka kabla ya kuanza kwa msimu wa homa, kwani shida ya virusi vya homa hubadilika kila mwaka, ambayo inamaanisha kuwa chanjo inapaswa kubadilika kila mwaka ili kufanana na virusi. Chapa moja ya chanjo ya homa ya kawaida ni Fluzone Quadrivalent na inaweza kutolewa kwa ofisi ya daktari au maduka makubwa ya dawa. Kunaweza kuwa na athari kutoka kwa chanjo, kama vile maumivu ya kichwa au maumivu kwenye tovuti ya sindano, lakini mara nyingi hizi ni ndogo ikilinganishwa na homa.

Wakati wa kuona daktari kwa dalili zinazoendelea za homa

Homa hiyo inaweza kuwa hatari, ikisababisha kulazwa hospitalini au wakati mwingine hata kifo. Ni muhimu kujua wakati wa kutembelea mtoa huduma wako wa afya.

Kulingana na Dk Sonpal, ni wakati wa kushauriana na daktari, ikiwa umekuwa na homa kwa zaidi ya siku tatu, ambayo hufikia 103 ° F au zaidi , au huambatana na maumivu ya kichwa kali, uvimbe mkali koo, upele wa ngozi isiyo ya kawaida, kuchanganyikiwa kiakili, kutapika, au nyingine yoyote kutoka kwa dalili za kawaida.

Anashauri pia kuwasiliana na daktari ikiwa una dalili za kudumu zaidi ya wiki. Hii inaweza kuonyesha hali ya msingi ambayo inazuia kupona kwako. Inawezekana pia unapata uzoefu matatizo ya homa . Shida zinaweza kuwa maambukizo madogo madogo kama maambukizo ya sikio au sinus. Walakini, pia kuna shida kubwa kama kuvimba kwa moyo. Wanawake wajawazito inapaswa pia kuwasiliana na daktari wao mara moja ikiwa wana mafua kwani kuna hatari kwa mtoto anayekua.

Ni muhimu kusaidia kuzuia kuenea kwa homa kwa wengine. Inaweza kuwa hatari kubwa kiafya kwa watu wengine. Njia zingine za kuzuia kuenea kwa homa ni: