Sababu 10 kwa nini wagonjwa hawafuati maagizo ya madaktari

Ufuataji wa dawa ni muhimu na ni muhimu sana ikiwa uko kwenye dawa ya kuokoa maisha. Lakini wagonjwa wengine bado hawatumii dawa zao. Hapa kuna sababu 10 kwanini.

Maswali 5 ambayo unapaswa kumuuliza mfamasia wako kila wakati

Ikiwa una wasiwasi au la, unapaswa kila wakati kumwuliza mfamasia maswali haya rahisi unapoanza dawa mpya.

Njia 5 za kushangaza mkazo unaweza kuathiri mwili wako

Kutoka kwa upotezaji wa nywele hadi kufadhaika, mafadhaiko huathiri zaidi kuliko akili-hata husababisha maumivu ya mwili. Jaribu njia hizi za kukabiliana kabla dhiki haiathiri mwili wako.

Vidokezo 5 vya kusafiri na dawa za dawa

Sera ya dawa ya TSA ni nini? Je! Ninaweza kubeba medali katika kuendelea? Vidokezo vyetu vya kuruka na dawa za dawa vitakuandaa kwa likizo ya furaha na afya.

Faida za mkaa ulioamilishwa na jinsi ya kuitumia salama

Mkaa ni mzuri kwako? Je, ni salama? Jifunze jinsi ya kutumia mkaa ulioamilishwa kwa kumeng'enya na kutoa sumu mwilini, na uone ni athari zipi unapaswa kujua.

Jinsi ya kupunguza 'quaran-tinis'

Baada ya mwaka wa COVID-19, coronavirus na pombe zinaonekana kwenda kwa mkono. Ikiwa unywaji wako ni shida, hii ndio njia ya kupunguza.

Je! Siki ya apple ina faida za kiafya?

Tuligundua masomo na kushauriana na madaktari juu ya faida halisi ya siki ya apple cider, na tukapima zile dhidi ya athari zake-hapa ndio tulipata.

Je! Siki ya apple inaweza kusaidia kupunguza uzito?

Je! Kunywa siki ya apple cider kwa kupoteza uzito kunafanya kazi kweli? Jifunze kile ACV inafanya kwa mwili wako na jinsi dawa zingine za kupunguza uzito zinaweza kuwa na faida zaidi.

Sababu 7 unapaswa kupata mwili wa kila mwaka

Usihakikishe ikiwa mwili wa kila mwaka ni muhimu? Jifunze kilichojumuishwa katika uchunguzi wa mwili wa kila mwaka, ni nani anapaswa kupata moja, na jinsi ya kuokoa pesa kwenye huduma ya afya.

Lishe bora kwa hali 15 za kawaida za kiafya

Jifunze juu ya mabadiliko ya lishe ambayo unaweza kufanya kudhibiti dalili zako za hali ya kawaida ya kiafya kama ugonjwa wa sukari, shinikizo la damu, na IBS.

Tiba 14 ya hangover inayofanya kazi

Hakuna mtu anayetaka kutumia siku zao akiwa mgonjwa kitandani (anajuta uchaguzi wa jana usiku). Ikiwa utapata, unaweza kuhitaji tiba hizi za hangover ambazo zinafanya kazi.

Programu na zana bora za kukumbusha dawa 7

Je! Unasahau kuchukua dawa zako za dawa? Programu hizi muhimu za kukumbusha maagizo zitakutumia arifa maalum za medali, visasisho, na zaidi.

Programu bora za kusaidia na usimamizi wa afya ya akili

Programu za Tiba hazipaswi kuchukua nafasi ya ziara za daktari, lakini programu hizi zenye afya ya akili zinaweza kutoa msaada kwa watumiaji walio na wasiwasi au unyogovu.

Wazee gani wanapaswa kujua kuhusu vitamini

Mahitaji ya lishe hubadilika kadri umri unavyozidi umri. Vidokezo hivi juu ya vitamini kwa wazee vinaweza kusaidia kuhakikisha kuwa unapata ya kutosha ya kile kinachopendekezwa kwa miaka 50, 60, na 70.

Kila kitu unachohitaji kujua kuhusu uchangiaji damu

Mtu huko Merika anahitaji damu kila sekunde mbili. Njia pekee ya kutoa hiyo ni uchangiaji damu. Hivi ndivyo inavyofanya kazi, na ni nani anayemsaidia.

Ni nani anayeweza kuchangia damu-na ni nani asiyeweza

Mahitaji ya uchangiaji damu huwalinda wafadhili na wapokeaji. Baadhi ya matibabu na hali ya kiafya inaweza kukuzuia kutoa damu. Tafuta ni nani anayeweza kuchangia damu.

Jinsi ya kuepuka uchovu wa walezi

Inaweza kuwa zawadi kumsaidia mpendwa, lakini pia inaweza kuchosha. Kabla hujapata uchovu wa mlezi, jaribu vidokezo hivi.

Mwongozo wa Mlezi wa huduma ya kibinafsi na epuka uchovu wa mlezi

Walezi wako katika hatari ya uchovu wa kihemko na wa mwili. Jifunze sababu za hatari, ishara za uchovu, na maoni maalum ya kupunguza hatari ya uchovu.

Utafiti wa CBD wa 2020

Utafiti wetu wa CBD uligundua theluthi moja ya Wamarekani wamejaribu CBD, na 45% ya watumiaji wa CBD wameongeza matumizi yao kwa sababu ya coronavirus. Jifunze juu ya matumizi ya CBD huko Amerika.

Upungufu wa kawaida wa virutubisho huko Merika

Karibu 10% ya idadi ya watu wa Amerika wana upungufu wa virutubisho. Inaweza kusababisha shida halisi za kiafya, ikiwa haijatibiwa, lakini inarekebishwa na mikakati hii.