Jinsi wafamasia wanaweza kukusaidia na afya yako ya akili

Mfamasia wa Elimu ya Afya Anajua Bora

Shida za afya ya akili zinakadiriwa kuwa kuathiri 1 kati ya 5 Wamarekani , na idadi hiyo inaweza kuongezeka. Tunapozoea maisha wakati wa janga la ulimwengu, watafiti na wataalamu wa matibabu wana jukumu la kutathmini athari za muda mrefu za mapungufu ya kubadilisha maisha ambayo tunapata.

Je! Ni athari gani za muda mrefu kwa afya ya akili na mikutano ya kijamii iliyo na mipaka au hakuna? Tunapojirekebisha kwa umbali wa kijamii, mapungufu ya kusafiri, na mabadiliko ya kiuchumi ya janga la ulimwengu, wafamasia wanawezaje kusaidia wagonjwa wao na afya yao ya akili? Wafamasia wako katika nafasi nzuri ya kusaidia kutambua, kutathmini, na kutoa matibabu yaliyowekwa kwa wagonjwa ambao wanaweza kuwa wanapambana na maswala anuwai ya afya ya akili. Wafamasia ni mmoja wa wataalamu wa huduma za afya wanaopatikana katika jamii yetu.

Kwa hivyo, duka la dawa la afya ya akili ni nini, na wafamasia wa akili wanaweza kusaidiaje kuboresha afya ya akili ya mgonjwa?

INAhusiana: Jinsi ya kukabiliana na wasiwasi mnamo 2020

Ugonjwa wa akili ni nini?

Neno machafuko ya akili linajumuisha hali anuwai ambayo ni pamoja na unyogovu, wasiwasi, dhiki, na shida ya bipolar. Shida ya akili pia inahusu upungufu wa umakini wa ugonjwa (ADHD) na ugonjwa wa akili.

Unyogovu ni moja wapo ya shida ya akili inayowakabili Wamarekani. Inakadiriwa kuwa zaidi ya watu wazima milioni 17 wa Amerika wamekuwa na angalau kipindi kimoja kikuu cha unyogovu maishani mwao, na milioni 11 wamepata kipindi kikubwa cha unyogovu na kuharibika sana.

Kwa kuzingatia kuenea kwa shida ya akili, wafamasia wako katika nafasi ya kuleta athari kwa afya ya akili ya mgonjwa kila siku katika mazoezi yao, na wana vifaa vya kukusaidia.

Ushauri wa mgonjwa kutoka kwa wafamasia wa magonjwa ya akili

Mara nyingi sisi hupunguza wigo wetu wa jukumu la mfamasia kwa kujaza maagizo. Usikose-hii ni sehemu muhimu ya jukumu la mfamasia. Lakini moja ya jukumu muhimu zaidi la mfamasia ni ushauri juu ya maagizo. Kuwa na mazungumzo ya wazi na wewe juu ya mpango wako wa matibabu, uelewa wako wa dawa zako, na dalili zako huruhusu mfamasia kuwa na athari kubwa kwa afya yako. Hapa ndipo jukumu la mfamasia linafunguliwa kweli!

Wafamasia hupokea maagizo ya dawa za akili kila siku. Hizi zinaweza kujumuisha dawamfadhaiko , dawa za kupambana na wasiwasi , vidhibiti vya mhemko , au vichocheo . Mfamasia ana jukumu la kuhakikisha dawa na kipimo ni sawa kwa mgonjwa kulingana na sababu kama umri, uzito, na dalili za dalili. Wao huangalia mwingiliano na dawa zingine ambazo mgonjwa anaweza kuchukua.

Mazungumzo kwenye dirisha la ushauri ni moja wapo ya fursa muhimu kwa mfamasia wa afya ya akili kuwa na athari kwa afya ya akili ya mgonjwa. Mazungumzo haya sio tu kwa dawa ambayo mgonjwa anachukua siku hiyo, ni juu ya picha kubwa. Je! Unajua kwamba dawa zisizohusiana na matibabu ya afya ya akili zinaweza kusababisha shida ya afya ya akili? Dawa za kawaida kama vile statins, zinazotumiwa kutibu cholesterol, au inhibitors ya pampu ya proton, inayotumiwa kutibu asidi ya asidi, inaweza kusababisha dalili za unyogovu.

Ukijaza maagizo yako katika maduka ya dawa anuwai, kila duka la dawa linaweza kukuuliza juu ya dawa zingine unazotumia. Hii ni kuhakikisha wanakupa habari bora juu ya jinsi regimen yako inaweza kuathiri afya yako kwa jumla, na haswa afya yako ya akili.

Kuzingatia dawa

Ufuataji wa dawa ni jambo lingine muhimu katika kuwa na athari nzuri kwenye matokeo ya afya ya akili. Ufuataji dawa ni kiwango ambacho unachukua dawa yako kama ilivyoamriwa. Kuna sababu nyingi wagonjwa wanajitahidi kushikamana na utaratibu wao wa dawa. Wakati mwingine maisha ni busy tu na tunasahau! Wakati mwingine, tunaweza kuwa na wasiwasi juu ya kitu ambacho tumesikia au kuona kwenye Runinga juu ya dawa hiyo, na tunasita kuuliza mtaalamu, kwa hivyo tunachagua kutokuchukua. Dawa zingine husababisha athari ambazo hufanya iwe ngumu kuchukua kama daktari alivyoagiza. Wanaweza kukufanya uchovu, kukasirisha tumbo lako, au kusababisha maumivu ya kichwa. Katika visa vingine, dawa zilizochaguliwa kutibu shida yako ya afya ya akili zinaweza kukufanya ujisikie kama dalili za shida yako zinaongezeka. Wafamasia wako hapa kusaidia katika hali hizi zote!

Wafamasia wanaweza kupendekeza zana kama vile kalenda au vikumbusho vya elektroniki vya kuchukua dawa zako. Tunaweza kupiga simu ili tuwasiliane nawe katika vipindi fulani ili kuhakikisha kuwa mambo yanaenda sawa. Madhara mengine yanaweza kupunguzwa au kuepukwa kwa kubadilisha nyakati za utawala au kuchukua na chakula, na wafamasia wanaweza kutambua na kupendekeza mabadiliko hayo yanayohitajika. Ikiwa mfamasia anatambua kuwa mabadiliko yanaweza kuwa sawa, wanaweza kusaidia kuwezesha mazungumzo hayo na watoa huduma wengine wa afya.

Gharama ya dawa wakati mwingine ni kikwazo kikubwa kwa wagonjwa kuweza kuchukua dawa zao. Wafamasia na timu zao hufanya kazi na kampuni za bima na programu za watengenezaji kila siku kupata njia ya gharama nafuu zaidi kwa wagonjwa kupokea dawa zao. Wafamasia wanaweza kuwasiliana na muaguzi wako juu ya mapungufu ya chanjo na kusaidia kupata suluhisho ambazo ni rahisi. Huduma ya Single ni rasilimali nzuri kwa wafamasia na wagonjwa kutafuta bei nzuri zaidi kwa dawa fulani.

Kuunda mpango wa matibabu ya dawa ambayo mgonjwa anaweza kushikamana nayo ni moja wapo ya njia muhimu zaidi za kuhakikisha matokeo mazuri kwa afya ya akili. Mpango wa matibabu lazima uwe wa busara na ueleweke na mgonjwa, wa bei rahisi, na uwe na athari chache iwezekanavyo. Mfamasia wako anaweza kusaidia na nyanja zote za kuhakikisha kuwa unaweza kufaulu kufuata matibabu yako.

Jinsi wafamasia wanaweza kusaidia kutambua maswala ya afya ya akili

Wakati kuna faili ya idadi kubwa ya idadi ya watu walioathiriwa na shida ya afya ya akili, wengi hawawezi kutafuta matibabu kwa sababu ya unyanyapaa unaohusishwa nao. Wafamasia, wakiwa moja wapo ya huduma zinazopatikana zaidi, wako katika hali ya kipekee kutambua dalili na dalili za kupungua kwa afya ya akili. Wagonjwa kawaida huwa katika maduka ya dawa mara kwa mara, wakati mwingine mara nyingi kwa wiki. Mzunguko huu wa mwingiliano huwapa wafamasia uwezo wa kutambua mabadiliko ambayo yanaweza kutokea katika hali ya mgonjwa, kazi ya utambuzi, au afya kwa ujumla. Kuingia na wagonjwa kunaturuhusu kutathmini mabadiliko haya na kutoa rufaa kama inahitajika. Wafamasia wanafahamiana na taasisi za kiafya na watoa huduma wanaweza kupendekeza hatua ya utunzaji kuanza matibabu ya ugonjwa unaoshukiwa.

Wakati mwingine, wagonjwa wanaweza kuwa katika shida ya afya ya akili na hawajui wapi waende. Wafamasia wana vifaa vya kusaidia, hata wakati wa shida. Tunayo habari ya rununu inapatikana ili kufikia msaada saa yoyote. Tunaweza kusaidia kuwezesha mawasiliano ya familia, usafirishaji, na ufikiaji wa huduma ya afya. Ikiwa unajisikia kama una shida ya afya ya akili, na haujui ni nani wa kuwasiliana naye, wasiliana na mfamasia wako mara moja.

Tunapata vikumbusho na maoni mengi juu ya jinsi ya kuishi maisha bora, na ni rahisi kuzidiwa na nani wa kumsikiliza au nini cha kufanya. Wafamasia ni huduma inayopatikana kwa urahisi, yenye mafunzo ya hali ya juu na utajiri wa maarifa. Ikiwa unashuku wewe, au mtu unayemtunza, anaweza kuwa na shida na afya ya akili, zungumza na mfamasia wako.