Kuu >> Afya >> Mipango ya Lishe ya Hollywood inayofanya kazi: Lishe ya 5-Factor

Mipango ya Lishe ya Hollywood inayofanya kazi: Lishe ya 5-Factor

Rihanna alihariri

Watu mashuhuri na watu wa kila siku kama chakula cha 5-Factor kwa matokeo yake ya kupoteza uzito na pia kwa njia ambayo inaweza kuongeza nguvu na kuboresha mhemko. Iliyoundwa na guru fitness Harley Pasternak , pia ni lishe bora ambayo inaruhusu ladha ya kibinafsi na haiitaji kukata kalori au kuagiza chakula kilichopangwa tayari.

Lishe ya 5-Factor hutumia TANO kwa milo na mazoezi:

Milo 5 Kwa Siku
Mapishi 5 ya Hatua na Viungo 5 au Chini
Vikundi 5 vya Chakula katika Kila Mlo (protini, kabeha ya chini ya glycemic index, mafuta yenye afya, nyuzi, na kinywaji kisicho na sukari)
Siku 5 za Mazoezi Kwa Wiki
Siku 5 za Kudanganya Kila Wiki 5 (haswa mara moja kwa wiki)

Pata kwenye Amazon .

Watu Mashuhuri Wanaopenda Lishe ya 5-Factor

Megan Fox kwenye Lishe ya 5-Factor

megan-mbweha-4

Megan Fox aligeukia Lishe ya 5-Factor baada ya kusema kuwa alikuwa mwembamba sana kufuatia lishe mbichi ya vegan. Yeye mikopo Lishe ya 5-Factor na Workout ya 5-Factor na kuweka mwili wake kuwa na afya lakini bado ni mbaya. Ni vile vile alipoteza uzito wa mtoto wake baada ya kujifungua.

Katy Perry kwenye Lishe ya 5-Factor

katy-perry-x-

Kwenye jukwaa, Katy Perry anaionesha katika mavazi yake maarufu na mabadiliko ya mavazi yanayofaa, na anafuata Lishe ya 5-Factor ili aonekane mzuri.

Halle Berry Anatumia Lishe ya 5-Factor

Halle Berry Cougar

Mfano huu wa zamani una moja ya mwili mzuri zaidi huko Hollywood, na alitumia Lishe ya 5-Factor kujiandaa kwa jukumu lake katika sinema za X-Men.

Eva Mendes kwenye Lishe ya 5-Factor

Eva Mendes kwenye kiti

Siren ya skrini hii inapenda sushi, na ina uwezo wa kuifurahia (na nusu ya kiwango cha kawaida cha mchele) ingawa anafuata mpango wa chakula cha 5-Factor.

Rihanna kwenye Lishe ya 5-Factor

Rihanna Vogue

Watu wa karibu na Rihanna wanakubali kuwa ana sura nzuri asili, lakini yeye hufuata lishe ya 5-Factor ili kukaa katika sura iliyo tayari, iliyo tayari kwa baiskeli.