Je! Unatumia dawa bora ya mzio wa msimu?

Elimu ya Afya

Wakati wa majira ya kuchipua unaweza kuwa msimu mzuri kwa wale wanaofurahiya hali ya hewa ya joto na jua zaidi, lakini ni begi iliyochanganywa kwa watu wenye mzio wa msimu. Haiko tu kichwani mwako (au sinus) -simu ya ugonjwa ni ndefu na haina huruma kuliko hapo awali. Shukrani kwa ongezeko la joto duniani , poleni hesabu ni kupanda karibu haraka kama joto.

Ikiwa kuna homa (rhinitis ya mzio) inakufanya uwe na huzuni, utafikia dawa ya kaunta hivi karibuni, lakini kabla ya kufanya hivyo, angalia mwongozo wetu kwa dawa bora ya mzio wa msimu.

INAhusiana: Mzio dhidi ya dalili za coronavirus: Nina ipi?

Mizio ya msimu: Sababu, dalili, matibabu

Katika kiwango cha msingi kabisa, mzio hutokea wakati mwili wako unashambulia dutu ya kigeni-ambayo inaweza kuanzia vyakula hadi mnyama kipumbavu na vumbi hadi poleni.

Urefu, ukali, na mzunguko wa mzio wako hutegemea mahali unapoishi na kile unacho mzio haswa. Kwa mfano, North Texans inayokabiliwa na mzio hutumiwa kushughulika na msimu mbaya wa ragweed katika msimu wa joto, lakini joto linapoongezeka, msimu huo umekuwa karibu mwaka mzima, kulingana na daktari mmoja wa eneo hilo. Miti ikikufanya unyae , msimu wako wa mzio unaweza kuanza mnamo Februari ikiwa uko kusini; Utakuwa umekaa mzuri hadi Mei au Juni ikiwa utaishi Kaskazini mwa Amerika Chuo cha Amerika cha Mzio, Pumu na Kinga ya kinga. ramani ya maingiliano kutoka kwa Ofisi ya Kitaifa ya Mzio ambayo inatoa habari juu ya viwango vya mzio.

Walakini, kujitambua sio ile ambayo daktari aliamuru. Utafiti wa Australia aliona karibu watu 300 ambao waliamini walikuwa na homa ya homa kulingana na dalili zao. Watafiti walishangaa kupata kwamba ni 17% tu ya kikundi walichagua dawa sahihi za OTC kutibu dalili zao, na wengi wao walikuwa na hali nyingine badala ya homa ya homa. Wengi walichagua dawa zao bila kushauriana na mfamasia wakati wanapata dalili za wastani hadi kali. Kutumia zaidi dawa ambazo haziwezi kutibu hali hiyo kunaweza kusababisha siku zilizokosekana zaidi kazini na vile vile usumbufu wa jumla. 60% ya watu katika utafiti walisema kuwa dalili zao zilikuwa na athari kwa angalau sehemu moja ya maisha yao.

Kabla ya kushughulikia dalili zako peke yako, ni bora kuona mtaalam wa mzio kwa kupima; ambayo inaweza kuondoa mzio mbaya zaidi ambao unaweza kusababisha shida mbaya (kama vile anaphylaxis) au hali ambazo zinaweza kuishi na mzio, kama pumu. Inaweza pia kuwa ngumu kutofautisha kati mzio wa msimu, homa anuwai ya bustani, au mafua . Halafu kuna swali la ikiwa unapata uzoefu maumivu ya kichwa ya sinus au kipandauso kamili . Hizi zote ni sababu kubwa za kushauriana na mtaalam wa mzio, daktari, mfamasia, au hata mtaalam wa afya-haswa kwani kuna utomvu wa matibabu ya mzio kwenye soko.

Ni dawa ipi ya mzio inayofanya kazi bora?

Kwa hivyo, ni dawa gani ya mzio bora? Hilo ni swali nzuri, na inategemea ni aina gani ya mzio uliyonayo na ni nini mfumo wako unaweza kuvumilia. Una chaguo nyingi, basi hebu tuwagawanye kwa aina.

Antihistamines

Antihistamines ya mdomo ni njia ya kawaida ya kupambana na dalili zako, lakini zinaweza kusababisha kusinzia. Menyuko ya mzio husababisha mfumo wa kinga kutolewa histamines kupigana na mwili wa kigeni, na kusababisha uchochezi ambao huonyesha dalili za mzio; antihistamini zinaweza kupunguza au kuzuia histamini kabla ya kuweka majibu ya mfumo wa kinga.

Benadryl (diphenhydramine) ni moja ya antihistamini za asili huko nje, na wakati bado ni nzuri sana, athari zake za kutuliza zinaweza kuifanya iwe chaguo lisilofaa kwa matumizi ya mchana. Kuna chaguzi zisizo za kusinzia za antihistamini kwenye soko, kama Claritin (loratadine), Mzio wa Zyrtec (cetirizine), Xyzal (levocetirizine dihydrochloride), na Allegra (fexofenadine) kwa dalili za vita. Chaguzi hizi zisizo za kusinzia huitwa antihistamines ya kizazi cha pili na cha tatu. Baadhi ya antihistamini zinapatikana kama dawa ya pua , kama vile Astepro (azelastini) , lakini dawa nyingi za kupuliza ni steroids. Madhara ya kawaida ni pamoja na maumivu ya kichwa, kichefuchefu, wasiwasi, kinywa kavu, na uchovu. Hizi antihistamines ni salama kutumia kila siku.

Kuna pia antihistamines ambazo hubeba ngumi ya pseudoephedrine kuzuia msongamano wa sinus, kama Claritin-D , Allegra-D , na Zyrtec-D . Walakini, pseudoephedrine inaweza kuongeza shinikizo la damu na kusababisha shida ya moyo na mishipa , sembuse kuchochea wasiwasi, kizunguzungu, na kwa ujumla kujisikia haraka. Wao pia ni hatari kwa changanya na pombe .

Kupunguza nguvu

Dawa za kupunguza nguvu hukabili uvimbe na uvimbe kwenye tishu zabuni zilizoathiriwa na mzio, ambayo husababisha msongamano wa pua, macho ya kuwasha au ya maji, au kifua kilichosongamana. Mojawapo ya dawa maarufu zaidi ni Imefadhaika , lakini kingo yake kuu ya kazi ni pseudoephedrine, ambayo watumiaji wengi hawawezi kuvumilia. Kikohozi cha Robitussin + Msongamano wa kifua ni dawa mbadala kwa watu ambao wana shinikizo la damu au vinginevyo hawawezi kuvumilia pseudoephedrine. Mucinex (guaifenesin) ni chaguo maarufu kulegeza ute kwenye kifua na kufanya kukohoa kuzalishe zaidi.

Afrin na dawa za mzio wa pua za Neo-Synephrine zinafaa lakini kwa ujumla hazipendwi na watoa huduma za afya; matumizi endelevu yanaweza kusababisha kile kinachojulikana kama msongamano wa rebound . Ikiwa unajadili kati ya Afrin na Flonase (fluticasone propionate), corticosteroid, hii itakusaidia kupima faida na hasara. Dawa za kupunguza nguvu zinaweza kuwa muhimu kwa ujazo na ujenzi wa mucous na hutumiwa mara nyingi pamoja na antihistamines. Walakini, athari zilizotajwa hapo juu hufanya hizi kuwa chaguo ngumu. Wao pia ni haifai kwa watu wajawazito katika trimester ya kwanza.

Matone ya macho

Ikiwa kavu, macho yenye kuwasha ni dalili yako kuu ya mzio, matone ya macho yanaweza kuwa suluhisho bora. Kuna aina mbili zinazopatikana: antihistamine na matone ya jicho la kupunguzwa. Baadhi ya maarufu ni pamoja na: Urefu , Futa Macho , Onyesha upya Chaguo , Mwisho , Acular , na Elestat. Ongea na mfamasia wako au mtoa huduma ya afya kuhusu ni yupi anayeweza kukufaa.

Steroids ya pua

Ikiwa una mzio wa msimu au wa mwaka mzima, dawa ya corticosteroid inaweza kuwa jibu. Flonase, Mzio wa Nasacort 24hr (triamcinolone), Nasonex (mometasone), na Kifaru (budesonide) ni dawa chache maarufu zaidi, na wakati zinafikiriwa kuwa bora kuliko antihistamines au dawa za kupunguza dawa, hazifanyi kazi haraka, na lazima uzichukue mara kwa mara. Pia huja na athari nyingi zinazowezekana, kama ugonjwa wa mifupa, shinikizo la damu, maswala ya kumbukumbu na mhemko, na kupata uzito. Watumiaji wa muda mrefu wanaweza kukabiliwa na athari mbaya zaidi, kama vile kupungua kwa kinga, magonjwa ya moyo, na kukonda kwa ngozi. Bado, steroids ya pua hufikiriwa kuwa yenye ufanisi zaidi kwa ujumla kuliko chaguzi zingine za mzio unaoendelea.

Picha za mzio

Ukiritimbaji wa ngozi ya mzio, inayojulikana kama shoti za mzio , inachukua kujitolea lakini inaweza kulipa kabisa mwishowe. Watu walio na mzio wa msimu wanaweza kufaidika kama wale ambao ni mzio wa chakula, dander wa mnyama, au wadudu. Mtaalam wa mzio ataingiza kiwango kidogo cha mzio unaoulizwa chini ya ngozi mara moja kwa wiki kwa miezi saba ya kwanza au zaidi. Baada ya hapo, matibabu yatapungua mara moja kila wiki mbili, na mwishowe mara moja kwa wiki nne, kwa mahali popote kutoka miaka mitatu hadi mitano au zaidi. Tiba ndogo ya kinga ya mwili (SLIT) ni njia isiyo na sindano ya kukuza kinga ya mzio, lakini teknolojia mpya inaweza tu kutibu allergen moja kwa wakati, wakati SCIT inaweza kutibu kadhaa.

Ikiwa huna bima au hauna bima, risasi za mzio zinaweza kuwa ghali kabisa, na zinahitaji kujitolea halisi kuendelea na matibabu kwa muda wa miaka kadhaa. Walakini, kulingana na Chuo cha Amerika cha Mzio, Pumu, na Immunology, shots hizi ndio matibabu pekee ambayo hubadilisha mfumo wa kinga.

Jinsi ya kujiondoa mzio wa msimu haraka

Hata kwa dawa inayofaa, watu wengine hawawezi kupata afueni kamili kutoka kwa dalili zao za mzio wa msimu. Kwa bahati nzuri, kuna vidokezo kadhaa vya kuzingatia kusaidia kukabiliana na pua yako ya macho na macho ya kuwasha:

• Kaa ndani ya nyumba siku zenye upepo wakati poleni zina uwezekano wa kusafirishwa hewani.
• Vaa kinyago wakati wa kufanya kazi ya yadi au wakati wowote uko nje na umefunuliwa na vichocheo.
• Angalia utabiri wa hali ya hewa ya eneo lako ili kujua wakati hesabu za poleni ziko chini na ucheze shughuli zako za nje siku hizi.
• Wekeza katika visafishaji hewa kwa vyumba ndani ya nyumba yako, haswa na vichungi vya HEPA; pia kuna utupu na vichungi vya HEPA vilivyojengwa ndani.
• Chunguza tiba mbadala kutibu mzio wako, na mwongozo kutoka kwa daktari wako mkuu. Watu wengine wamepata misaada ya mzio kwa kutumia umwagiliaji wa pua, kupata acupuncture, au kula asali (ikiwa sio mzio, kwa kweli).

Uokoaji unawezekana kutoka kwa mzio wa msimu na utambuzi sahihi, dawa, na kwa kupanga shughuli za nje kabla ya wakati.

Jinsi ya kuokoa dawa za mzio

Wakati umekuwa ukisumbuliwa na mzio wa msimu kila siku na mchana bila kupumzika mbele, ungeweza kulipa bei yoyote ya dawa inayofanya kazi. Walakini gharama ya antihistamines kawaida mara nyingi ni kubwa sana, na hata chaguo maarufu chati za Claritin zina karibu $ 1 kwa siku.

Hapa ndipo kumtembelea daktari wako wa familia kunaweza kuwa na faida kwa njia zaidi ya moja-sio tu miadi itatambua sababu ya dalili zako na kutoa matibabu wazi, lakini dawa ya steroids au antihistamines inaweza kuwa na bei nafuu baadaye. Kutumia bima kulipia gharama ya dawa yako kunaweza kusababisha matokeo ya gharama nafuu na yenye ufanisi zaidi.

Walakini, bei katika maduka ya dawa zinaweza kutofautiana sana hata ndani ya mji huo huo, kwa hivyo inashauriwa kutumia kila wakati Huduma ya Single kuhakikisha unalipa bei ya chini kabisa!