Ishara 13 za shida za moyo zinazostahili kuwa na wasiwasi juu

Elimu ya Afya

Kila mtu anajua kuwa kuponda maumivu ya kifua mara nyingi ni ishara ya mshtuko wa moyo. Lakini kuna aina kadhaa za ugonjwa wa moyo na mishipa ambao dalili zake ni za hila zaidi.

Chukua mgonjwa huyu ambaye alikwenda kwa daktari juu ya maumivu ya bega na maumivu. Daktari wake alimwambia apunguze mzigo wake, na abebe mkoba wake upande mwingine. Siku chache baadaye, maumivu hayakuwa yamepungua. Mwanamke huyo alikwenda kumwona Martha Gulati, MD, mkuu wa kitengo cha magonjwa ya moyo katika Chuo Kikuu cha Arizona Chuo cha Tiba huko Phoenix. Hakika, Dk. Gulati alipata kuziba kwenye mishipa yake.

Ni muhimu kuweka jicho kwa zaidi ya shida za kawaida tu.

Aina za kawaida za ugonjwa wa moyo

Ugonjwa wa moyo na mishipa ni neno mwavuli ambalo linajumuisha aina kadhaa za maswala ya moyo:

• Ugonjwa wa ateri ya Coronary: Ugonjwa wa ateri ya Coronary ndio ugonjwa wa kawaida wa moyo. Inasababishwa wakati kuna mkusanyiko wa LDL (cholesterol mbaya) kwenye mishipa yako. Ikiwa haijasimamiwa, hii inaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo na kifo.
• Kushindwa kwa moyo wa msongamano:Hii hufanyika wakati misuli yako ya moyo ni dhaifu sana na ina pampu kidogo sana au kwa shinikizo kubwa sana. Kuhusu Watu milioni 5 wanajitahidi na kutofaulu kwa moyo huko Amerika, na zaidi ya nusu hufa kati ya miaka mitano ya kugunduliwa
• Ugonjwa wa moyo wa Valvular: Wakati moja ya valves nne za moyo haifanyi kazi vizuri, iwe kwa sababu ya ugonjwa, kasoro ya kuzaliwa, au uharibifu wa moyo kwa muda, utapata ugonjwa wa moyo wa valvular. Ni kawaida kwa watu wazee , na sio kawaida kuliko magonjwa mengine ya moyo. Watu wengine wanaweza kwenda maisha yao yote bila kujua wana shida ya valve.
• Atherosclerosis: Huu ndio wakati jalada linajengwa juu ya kuta za mishipa yako. Atherosclerosis huathiri watu wapatao milioni 3 kila mwaka. Mara nyingi haina dalili na haiwezi kusababisha shida, lakini inaweza kusababisha mshtuko wa moyo ikiwa haijatibiwa.
• Arrhythmia : Huu ndio wakati moyo wako unapiga kwa kasi sana, polepole sana, kwa kawaida, au unaruka midundo. Ni moja ya hali ya kawaida ya moyo na mara nyingi sio sababu ya wasiwasi. Walakini, wazee wenye sababu zingine za hatari wanaweza kutaka kuchukua damu nyembamba ili kuzuia viharusi. Ikiwa haijatibiwa, inaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo.
• Shinikizo la juu au la chini la damu:Ingawa kitaalam sio ugonjwa yenyewe, shinikizo la damu ni moja ya hali ya kawaida ulimwenguni. Inaweza kudhibitiwa na dawa, na inapaswa kuwa - shida za shinikizo la damu zisipochunguzwa zinaweza kusababisha mshtuko wa moyo, kiharusi, na ugonjwa wa ateri.

Je! Ni ishara gani za onyo za ugonjwa wa moyo?

Dalili tofauti zinaweza kuonyesha aina tofauti za ugonjwa wa moyo. Tazama ishara hizi ambazo zinaweza kuonekana kuwa mbaya, lakini inaweza kuashiria kuwa afya ya moyo wako iko hatarini.

1. Uchovu uliokithiri

Inaweza kuonyesha: Ugonjwa wa ateri ya Coronary; kufadhaika kwa moyo; ugonjwa wa moyo wa valvular

Kuna hali nyingi ambazo zinaweza kusababisha uchovu. Walakini, uchovu unaoendelea, usioelezewa inaweza kuwa ishara kwamba moyo wako hautoi vizuri, au unakutana na shida zingine-kama kuziba au shida ya valve.

2. Pumzi fupi

Inaweza kuonyesha: Atherosclerosis; ugonjwa wa ateri ya moyo; kufadhaika kwa moyo; ugonjwa wa moyo wa valvular

Hakika, unapata upepo kwa urahisi ikiwa umepungua kidogo, lakini usiiandike haraka sana. Ikiwa unajikuta unapumua hewa baada ya bidii kidogo, kama kutembea nje kwa gari au kupanda hatua za mbele, inaweza kuwa inahusiana na moyo.

3. Badilisha katika uvumilivu wa mazoezi

Inaweza kuonyesha: Ugonjwa wa ateri ya Coronary; kufadhaika kwa moyo; ugonjwa wa moyo wa valvular

John Osborne, MD, mkurugenzi wa magonjwa ya moyo katika Kituo cha LowT / HerKare na kujitolea kwa Jumuiya ya Moyo ya Amerika (AHA), mara kwa mara huwaona wagonjwa ambao wangeweza kukata nyasi kwa urahisi miezi michache iliyopita, lakini sasa wanajitahidi-na wanaishia kuwa na magonjwa ya moyo . Ikiwa kazi ambazo zamani hazikuwa na maumivu sasa ni ngumu, fikiria kuonana na daktari.

4. Masuala ya utumbo

Inaweza kuonyesha: Ugonjwa wa ateri ya Coronary

Kichwa chepesi, kichefuchefu, kutapika, au maumivu ya tumbo inaweza kuwa ishara za kawaida za mshtuko wa moyo-haswa kwa wanawake, ambao mara nyingi huwa na dalili tofauti na wanaume. Inaweza kuanza na hisia isiyo wazi ya kutosikia vizuri katika eneo la kumengenya au kiungulia, lakini hizi, pamoja na kuvuta jasho baridi, zinaweza kuonyesha ugonjwa wa ateri.

5. Kulala apnea, kukoroma, au kuamka wakati wa usiku

Inaweza Kuonyesha: Arrhythmia ; ugonjwa wa ateri ya moyo; kufadhaika kwa moyo

Ugonjwa wa moyo unaweza kuwa nyuma ya usingizi wako mbaya wa usiku. Mtiririko wa damu yako na kiwango cha moyo hubadilika wakati unakwenda kulala wakati kila kitu kinafanya kazi kawaida. Ikiwa kuna kitu kibaya, inaweza kuwa kukuamsha saa 1 asubuhi Kushindwa kwa moyo kunaweza kusababisha ugonjwa wa kupumua au kufanya majimaji kujengeka kwenye mapafu, na arrhythmia inaweza kukufanya ujisikie kama moyo wako unakimbia-ambazo zote zinaweza kukatisha ndoto zako.

Kulala matibabu ya apnea na dawa

6. Uvimbe

Inaweza kuonyesha: Kushindwa kwa moyo wa msongamano; ugonjwa wa moyo wa valvular

Hasa katika miguu, kifundo cha mguu, au miguu, uvimbe inaweza kuwa ishara ya kushindwa kwa moyo. Ikiwa umejivuna sana hivi kwamba kidole chako kinaacha ujazo wakati unagusa mwili wako, inaweza kuwa wakati wa kuangalia mtaalamu wa matibabu.

7. Usumbufu wa kifua au angina

Inaweza kuonyesha: Atherosclerosis; ugonjwa wa ateri ya moyo; ugonjwa wa moyo wa valvular

Hisia za kufinya, kubana, shinikizo, au uzito inaweza kuwa ishara kwamba kuna kitu kibaya na moyo wako. Watu kawaida huelezea shida ya moyo kama kuhisi kama tembo ameketi kifuani mwao.

8. Kuumwa miguu

Inaweza kuonyesha: Atherosclerosis

Maumivu ya mguu, au ugumu wa kutembea, inaweza kuwa ishara kwamba mzunguko wako umeharibika. Chombo kuu nyuma ya mtiririko wa damu? Moyo wako.

9. Rhythm ya moyo na mabadiliko ya kiwango

Inaweza kuonyesha: Shinikizo la damu la juu au la chini, msongamano wa moyo; ugonjwa wa moyo wa valvular; arrhythmia

Wakati mapigo ya moyo wako yanahisi sio ya kawaida-haraka sana au kutofautiana- hiyo inaitwa kupapasa. Ni hisia sawa na wakati umekuwa na kafeini nyingi au unahisi hofu. Lakini ikiwa umekaa tu na kusoma kitabu, na moyo wako unaanza kwenda mbio, inaweza kumaanisha uko katika hatari ya ugonjwa wa moyo.

10. Bega, mkono, shingo, mgongo, tumbo, au maumivu ya taya

Inaweza kuonyesha: Atherosclerosis, ugonjwa wa ateri ya ugonjwa

Wakati moyo wako unajitahidi, inaweza kufanya sehemu zingine za mwili wako ziite kwa maumivu. Maumivu ya mkono ni dalili ya kawaida ya mshtuko wa moyo, lakini pia inaweza kutokea mabegani, mgongoni, tumbo, au taya.

11. Kizunguzungu au kichwa chepesi

Inaweza kuonyesha: Arrhythmia; shinikizo la damu la juu au la chini; kufadhaika kwa moyo; ugonjwa wa moyo wa valvular

Kuhisi kuzimia kawaida inamaanisha hakuna mtiririko wa damu wa kutosha kwenye ubongo. Ingawa kuna sababu nyingi, kazi isiyo ya kawaida ya moyo inaweza kuwa moja yao - haswa wakati unahisi kizunguzungu ukisimama.

12. Kikohozi cha kudumu

Inaweza kuonyesha: Ugonjwa wa ateri ya Coronary; kufadhaika kwa moyo

Kushindwa kwa moyo kunaweza kutengeneza majimaji kwenye mapafu yako, ambayo yanaweza kusababisha kukohoa au kupumua.

13. Udhaifu katika ncha

Inaweza kuonyesha: Atherosclerosis

Udhaifu wa miguu huenda kwa mkono na mabadiliko katika uvumilivu wa mazoezi na kupumua kwa pumzi. Inaweza kuwa aina ya uchovu unaohusishwa na shida ya moyo.

Ikiwa unapata dalili zozote hapo juu za ugonjwa wa moyo — iwe kali au kuzidi kuwa mbaya kwa muda — kwanza acha kile unachofanya na subiri kitatue. Kisha, piga daktari wako wa huduma ya msingi na ufanye miadi ili ukaguliwe. Ikiwa haitatatua na unapata dalili zingine za dharura, kama maumivu makali zaidi au shida ya kutembea, nenda kwenye chumba cha dharura.

Je! Ni ishara gani za onyo la mshtuko wa moyo?

Shambulio la moyo ni dharura. Endelea kuangalia dalili hizi za kawaida ili uweze kujisaidia au kusaidia wengine.

• Maumivu ya kifua. Hii inaweza kudhihirika kama shinikizo la kifua, kubana, usumbufu, au hisia za tembo kifuani mwako, Dk Gulati anasema.
• Maumivu ya mkono. Hii ni pamoja na taya yako, bega, na mkono, na kawaida huwa upande wa kushoto; inaweza kuwekwa kwa eneo moja.
• Shida za tumbo. Hii ni pamoja na mmeng'enyo wa chakula, kiungulia, tindikali, kichefuchefu, maumivu ya tumbo, au reflux ambayo haiambatani na chakula, haswa katika kesi ya mshtuko wa moyo wa kimya, Dk Osborne anasema.
• Kichwa chepesi. Ikiwa una kizunguzungu, kichwa chepesi, au unapita, hiyo ni ishara ya dharura.
• Jasho. Hii kawaida hudhihirika kama jasho baridi, lakini jasho la ziada la ghafla bila onyo ni dalili.
• Kupumua kwa pumzi. Hii ni pamoja na ugumu kuchukua pumzi nzito au dalili kama za pumu.
• Uchovu. Moyo wako unajitahidi kukuweka hai unaweza kukufanya uchovu sana haraka sana.

Nifanye nini ikiwa mimi au mpendwa wangu tunashikwa na mshtuko wa moyo?

Ikiwa unashuku wewe au mtu aliye karibu nawe ana mshtuko wa moyo, unahitaji kuchukua hatua haraka. Kwanza (na muhimu zaidi), piga simu 911. Usijaribu kujiendesha mwenyewe au mtu yeyote unayemjua hospitalini. Wakati ambulensi iko njiani, chukua hatua hizi ikiwa unashambuliwa na moyo:

1. Tafuna aspirini. Hii itasaidia kupunguza damu na kuanza kuvunja kuganda kwa damu na kusababisha maswala.
2. Fungua mlango. Ikiwa uko peke yako na unapita, wahudumu wa afya bado wataweza kuingia kwa urahisi.
3. Acha kile unachofanya na jaribu kupumzika. Unahitaji kuondoa shida yoyote ya ziada moyoni mwako, kwa hivyo kaa au lala. Ikiwa kukohoa kwa bidii au kugonga kifua chako kukusaidia kujisikia vizuri, fanya hivyo, lakini Dk Osborne anabainisha kuwa haileti tofauti yoyote wakati wa mshtuko wa moyo.

Ikiwa wewe sio yule aliye na mshtuko wa moyo, simamia CPR kama ni lazima.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara juu ya dalili za moyo

Je! Kiwango cha moyo ni hatari?

Kwa ujumla, mapigo ya moyo yenye afya ni kati ya 60 (au 50 ikiwa una afya njema) na mapigo 100 kwa dakika — kwa hivyo kitu chochote hapo juu au chini ya nambari hizo kinaweza kuwa shida. Kwenye kila upande wa wigo, unaweza kuwa unahisi kizunguzungu, kuzimia, au kichwa kidogo, au kupita, Dk Osborne anasema. Ikiwa iko juu ya viboko 100 kwa dakika, hapo ndipo unaweza kuwa na maumivu ya kifua na kupumua kwa pumzi.

Kwa njia yoyote, ingawa, juu au chini, elekea kwa daktari. Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida katika viwango hivi yanaweza kumaanisha shida za tezi, kushindwa kwa moyo, nyuzi za atiria, au idadi yoyote ya hali zingine.

Je! Dalili za mshtuko wa moyo zinaweza kudumu kwa siku?

Tunaposikia juu ya shambulio la moyo, kawaida ni kitu ambacho kimetoka ghafla na hakikutarajiwa. Lakini dalili zingine za moyo-kulingana na hali-zinaweza kudumu kwa siku kadhaa.

Kila mtu ni tofauti, Dk. Gulati anasema. [Kwa] watu wengine, dalili zitakuja ghafla, na hiyo kawaida inamaanisha kwamba labda kitambaa kilivunjika au kitu kilichoanzisha mtiririko wa thrombus au malezi ya damu. Lakini watu wengine wanaweza kuwa na dalili zinazoendelea za angina [kupunguzwa kwa mtiririko wa damu hadi moyoni] ambayo huzidi kuwa mbaya kwa muda. Inaweza kuwa jibu kwa hali zenye mkazo au shida ya mwili na ya kihemko inaweza kuileta.

Kwa mfano, unaweza kupata uzito wa kifua wakati unatembea, lakini inaenda mara tu unapoanza kupumzika. Au unaweza kuwa na uzito wa kifua na kupumua kwa pumzi, na ukahisi moto kupita kiasi na jasho wakati unafanya mazoezi-kwa hivyo unaacha.

Hizo kawaida ni ishara za onyo kwamba kuna kitu kinachoendelea, Dk Gulati anasema. Angina huwasilisha kwa njia tofauti tofauti kwa watu tofauti. Watu wengine, itakuwa ghafla kuanza na hawajawahi kupata dalili hapo awali, na kwa watu wengine, wanaweza kuwa walikuwa wakipata vitu vidogo lakini vya hila ambavyo vimekuwa vikizidi kuwa mbaya.

Dalili zingine ambazo zinaweza kudumu kwa siku kadhaa au hata miezi, Dk Osborne anasema, ni pamoja na uvimbe, kuamka kupumua wakati wa usiku, kutoweza kulala gorofa, kukosa pumzi, na kutoweza kupumua kwa nguvu.

Je! Ninapaswa kuwa na wasiwasi wakati gani juu ya mapigo ya moyo?

Ingawa zinaweza kutisha wakati huo, mapigo ya moyo mara chache ni jambo la kuwa na wasiwasi juu. Dk. Gulati anasema kwamba watu wengine wanajua zaidi mapigo yao ya moyo kuliko wengine na wana uwezekano mkubwa wa kugundua midundo iliyorukwa au mapigo mengine. Lakini yeye na Dk Osborne wote wanakubali kwamba ni wakati wa kutafuta matibabu wakati mapigo hayo yanakuja pamoja na kuzimia, kizunguzungu, maumivu, au kupumua kwa pumzi.

Je! Ni dawa gani za kawaida za moyo?

Ikiwa unahitaji dawa ya moyo, kuna mamia ya chaguzi kwa daktari wako wa moyo kuchagua. Hizi ndizo kawaida zaidi kategoria za dawa (na jinsi zinavyofanya kazi).

• Vipunguzi vya damu : Acha damu kuganda
• Wakala wa antiplatelet (pamoja na aspirini): Acha chembe za damu kushikamana na kutengeneza vifungo
• Vizuizi vya enzyme inayobadilisha Angiotensin (ACE): Panua mishipa ya damu na usaidie mtiririko wa damu kwa urahisi zaidi na kupunguza shinikizo la damu
• Vizuizi vya kupokea Angiotensin II (ARBs): Acha shinikizo la damu kuongezeka
• Vizuizi vya Angiotensin-receptor neprilysin (ARNIs): Vunja vitu vya asili ambavyo vinaweza kuzuia mishipa
• Vizuizi vya Beta: Fanya moyo upiga polepole na nguvu
• Vizuizi vya njia ya kalsiamu: Acha kalsiamu kuingia ndani ya moyo na mishipa ya damu na kupunguza shinikizo la damu
• Dawa za cholesterol: Hupunguza viwango vya juu vya cholesterol
• Digitalis: Fanya minyororo ya moyo kuwa na nguvu
• Diuretics: Ondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili
• Vasodilators: Tuliza mishipa ya damu na huleta damu na oksijeni zaidi moyoni na inaweza kupunguza shinikizo pia

Jumuisha mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kuongeza ufanisi wa dawa za moyo. A lishe duni na ukosefu wa mazoezi ya mwili kunaweza kukuweka katika hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo.

Wakati shida nyingi za moyo hazina dalili wazi za onyo, mara nyingi kuna matibabu. Ukiona moja ya ishara hizi zisizo za kawaida kunaweza kuwa na shida na ticker yako, usichelewesha. Muone daktari wako, na ujue ni nini unaweza kufanya ili kutibu.