Chai 7 Bora za Uyoga kwa Safari yako ya Ustawi (2021)

Danielle Ryan BroidaDanielle Ryan Broida, Mtaalam aliyesajiliwa (AHG) & Mwalimu wa Kitaifa katika Nne Sigmatic, ambaye alihojiwa kwa nakala hii.

Ni rasmi: chai ya uyoga imefagia ulimwengu wa afya.

Utafiti unaonyesha kuwa uyoga wa dawa anaweza kusaidia kila kitu kutoka kwa kinga ya mwili hadi kwa gut afya na kumbukumbu.

Uyoga unaofanya kazi ni ngumu, kwa hivyo tulihojiana na Danielle Ryan Broida, Mwalimu wa Kitaifa wa Nne Sigmatic. Utapata ushauri wake katika nakala hapa chini - pamoja na chai bora za uyoga zinazopatikana hivi sasa.

(Au, ikiwa unapenda kahawa, angalia mwongozo wetu kwa kahawa ya uyoga!)

Je! Ni Chai Bora za Uyoga Zinazopatikana Sasa?

	Chai Latte Nne ya Sigmatic na Mkia wa Uturuki na Reishi Mapitio ya Wateja wa Amazon Uchunguzi unaonyesha Uyoga wa Mkia wa Uturuki unaweza kusaidia kinga yako, haswa viungo vyako vya kumengenya Poda ya maziwa ya nazi huipa Chai hii 'latte' vibe (wakati bado ni mboga na mimea - na bila kafeini!) Pia ni pamoja na kuongeza joto kwa manukato yaliyotumiwa katika dawa ya Ayurvedic (tangawizi, pilipili nyeusi, n.k.) ili kusaidia usagaji wa chakula	Bei: $ 16.67 Nunua kwenye Amazon	Nunua sasa Soma ukaguzi wetu
	Juisi ya Mwezi Cosmic Matcha (na Uyoga wa Tremella) Mapitio ya Wateja wa Amazon Inayo dondoo ya miili ya matunda ya uyoga wa Tremella, ambayo imekuwa ikitumika kusaidia ngozi ya ngozi kwa maelfu ya miaka Pia ina collagen ya vegan na asidi ya hyaluroniki Juisi ya Mwezi imehamasisha ibada inayofuata kulingana na 'vumbi' vyao vyenye adaptogen	Bei: $ 40.00 Nunua kwenye Amazon	Nunua sasa Soma ukaguzi wetu
	Nne Sigmatic Reishi Uyoga Elixir (Pakiti 20) Mapitio ya Wateja wa Amazon Ibada kamili ya usiku (Reishi anajulikana kukuza mapumziko na kupumzika kupumzika) Chungu kidogo (niliongeza kakao na maziwa ya mlozi, na ilionja vizuri - na ikanisaidia kulala vizuri) Sigmatic nne hutumia tu 'miili yenye kuzaa matunda' ya uyoga (Hii ni muhimu! Angalia hakiki kwa maelezo zaidi)	Bei: $ 25.99 Nunua kwenye Amazon	Nunua sasa Soma ukaguzi wetu
	Gaia Herbs Akili Uyoga na Poda ya Herb Mapitio ya Wateja wa Amazon Imetengenezwa na manjano na dondoo la mwili lenye matunda ya Reishi na Mane wa Simba Mchanganyiko wa mimea iliyoundwa kusaidia kazi ya ubongo na kumbukumbu Kikaboni, vegan, na isiyo ya GMO	Bei: $ 32.58 Nunua kwenye Amazon	Nunua sasa Soma ukaguzi wetu
	Teeccino Uyoga Chai ya mimea - Uyoga Adaptogen Chai Sampler Mapitio ya Wateja wa Amazon Inakuja kwenye mifuko ya chai yenye mbolea, kwa hivyo ni rahisi kutengeneza Kifurushi hiki cha sampuli ya Teecino ni pamoja na ladha / mchanganyiko sita wa uyoga na adaptojeni Imejaa nyuzi za prebiotic	Bei: $ 8.49 Nunua kwenye Amazon	Nunua sasa Soma ukaguzi wetu
	Uyoga Nne wa Sigmatic Elixir Sampler (Pakiti 2 Ea.) Mapitio ya Wateja wa Amazon Inajumuisha dawa ya uyoga ya kibinafsi (pakiti 2 za kila uyoga mkuu wa dawa) Hii inafanya iwe rahisi kutengeneza chai ya uyoga hadi wakati wa siku (au chochote kilicho kwenye orodha yako ya kufanya) Uyoga wote wanne wa Sigmatic hutolewa mara mbili, na hutumia miili ya matunda (sio mycelium) wakati wowote inapowezekana	Bei: $ 13.98 Nunua kwenye Amazon	Nunua sasa Soma ukaguzi wetu
	Chai ya Uyoga ya Chaga ya Siberia (Huduma 20) Mapitio ya Wateja wa Amazon Imetengenezwa kutoka kwa Chaga zilizovunwa mwitu huko Sibera Machafu ya kichaga yaliyotumika kwenye mifuko hii ya chai yalipandwa kwenye miti ya birch (ambayo hupata misombo yao mengi ya faida) Mifuko hii ya chai isiyofunikwa ni rahisi kutumia	Bei: $ 13.99 Nunua kwenye Amazon	Nunua sasa Soma ukaguzi wetu

Mapitio Yetu Yasiyo na Upendeleo

1. 1. Bora kwa Kusaidia Afya ya Tumbo: Nne Sigmatic Chai Latte na Uturuki Mkia & Reishi

   Bei: $ 16.67 Mapitio ya Wateja wa Amazon Nunua kwenye Amazon Faida:
   • Uchunguzi unaonyesha Uyoga wa Mkia wa Uturuki unaweza kusaidia kinga yako, haswa viungo vyako vya kumengenya
   • Poda ya maziwa ya nazi huipa Chai hii 'latte' vibe (wakati bado ni vegan na msingi wa mmea)
   • Pia ni pamoja na kuongeza joto kwa manukato yaliyotumiwa katika dawa ya Ayurvedic (tangawizi, pilipili nyeusi, n.k.) ili kusaidia usagaji wa chakula
   • Pakiti za kutumikia moja ni rahisi kutumia
   • Uyoga tayari umetolewa, kwa hivyo sio lazima uchanganye na maji ya moto (chai ya iced, mtu yeyote?)
   • Chai isiyo na kafeini, kwa sababu chai nyeusi kawaida hutumiwa katika mapishi ya chai hubadilishwa na uyoga
   Hasara:
   • Sio kila mtu anapenda ladha (mashabiki wengine wanne wa Sigmatic wanasema ladha ya bidhaa hii sio fave yao)
   • Kwa sababu ya kanuni za FDA, ni ngumu kwa kampuni kusema haswa ni nini uyoga huu unaweza kukufanyia
   • Inaweza kuwa na ladha tamu kuliko mchanganyiko mwingi wa Sigmatic

   Hii Chai Latte Nne ya Sigmatic na Mkia wa Uturuki na Reishi inasimama kwa sababu imeundwa kusaidia afya yako ya utumbo.

   Ni pamoja na Mkia wa Uturuki, uyoga mdogo wa kawaida ambao unaaminika kusaidia kinga, haswa katika viungo vyako vya kumengenya.

   Pia ni moja ya aina bora zaidi ya uyoga wa dawa , kulingana na Mlezi. Uchunguzi kwa wanadamu na wanyama unaonyesha kuwa sehemu ya mkia wa Uturuki […] inaweza kuchochea mfumo wa kinga, Mlezi ripoti. Katika majaribio ya kliniki, kiboreshaji kilionekana kuboresha maisha kwa watu walio na saratani ya tumbo au koloni.

   
   
   

   Lakini kwa sababu ya kanuni za FDA karibu na kile kampuni za kuongeza zinaweza kusema na haziwezi kusema, Danielle alikuwa mwangalifu sana, katika mahojiano yetu, asizidishe faida yoyote ya kiafya ya bidhaa nne za Sigmatic, pamoja na chai hii.

   Ni chaguo bora baada ya kula au jioni, alisema. Tunapenda kusema huyu ni kama 'tumbo tamu'.

   Chai Latte ya Sigmatic nne pia inajumuisha viungo vya Ayurvedic za kawaida(kama pilipili nyeusi, tangawizi, karafuu, nutmeg). Viungo hivi vya joto vinaweza kusaidia zaidi mfumo wako wa kumengenya, ikikusaidia kuvunja chochote kilicho ndani ya tumbo lako.

   
   
   

   Kama bidhaa zote nne za Sigmatic zilizo na neno latte kwa jina, latte yao ya chai ina unga wa maziwa ya nazi. Hii inatoa kinywaji kujisikia latte - wakati bado ni vegan na msingi wa mmea.

   Aina nyingi za chai zina kafeini, kwa sababu chai kawaida hutengenezwa na chai nyeusi. Lakini katika mchanganyiko huu,chai nyeusi hubadilishwa na mkia wa Uturuki na uyoga wa reishi, kwa hivyo haina kafeini kabisa.

   
   
   

   Chai unaweza kunywa kabla ya kulala kusaidia mfumo wako wa kumengenya? Ndio tafadhali.

   Pata zaidi Sigmatic Chai Latte na Uturuki Mkia & Reishi habari na hakiki hapa.

   
   
   

2. 2. Chai Bora ya Uyoga kwa Utaratibu Wako wa Kujali Ngozi: Juisi ya Mwezi Cosmic Matcha (na Uyoga wa Tremella)

   Bei: $ 40.00 Mapitio ya Wateja wa Amazon Nunua kwenye Amazon Faida:
   • Inayo dondoo ya miili ya matunda ya uyoga wa Tremella, ambayo imekuwa ikitumika kusaidia ngozi ya ngozi kwa maelfu ya miaka
   • Pia ina collagen ya vegan na asidi ya hyaluroniki
   • Juisi ya Mwezi imehamasisha ibada inayofuata kulingana na 'vumbi' vyao vyenye adaptogen
   Hasara:
   • Ghali zaidi kuliko Sigmatic Nne (Matcha hii ni karibu $ 4 kwa kuhudumia)
   • Inayo uyoga mwingine, kando na Tremella, lakini kampuni haifafanua ikiwa spishi hizo zinatoka kwa miili ya matunda
   • Umma wa jumla (nje ya jamii ya ustawi) mara nyingi hupenda kuchekesha Juisi ya Mwezi

   Hii Juisi ya Mwezi cosmic Matcha inasimama kwa sababu inajumuisha collagen ya vegan, pamoja na dondoo la kawaida la uyoga linaloaminika kupigana na ishara za kuzeeka kwenye ngozi yako.

   Kutunza ngozi yako kutoka ndani na nje ni mwenendo unaokua katika ulimwengu wa urembo. Juisi ya Mwezi imekuwa mstari wa mbele katika harakati hii, na vumbi vyao vya mimea.

   
   
   

   Vidonge vya Collagen, pia, vilipuka katika miaka ya hivi karibuni - lakini kwa ujumla vimetengenezwa kutoka kwa bidhaa za ng'ombe. Collagen hii ni ya kipekee kwa sababu ni vegan.

   Bidhaa hii ina dondoo la uyoga wa Tremella, ambayo imekuwa ikitumika kwa maelfu ya miaka katika tamaduni zingine za Asia, haswa kwa sababu ni inaaminika kukuza ngozi ya ujana na kuipamba rangi .

   Leo, tremella (pia inajulikana kama uyoga wa theluji) inaweza kupatikana katika bidhaa zenye uzuri za mada.

   Imesifiwa hata kwa uwezo wake wa kuongeza unyevu wa ngozi wakati inamezwa, Urembo ripoti .

   Katika mchanganyiko wa matcha, juisi ya Mwezi hutumia tu miili ya matunda ya uyoga wa Tremella. Ikiwa unashangaa ni kwanini hiyo ni muhimu, soma tena nakala ya Reishi elixir hapo juu - au angalia chapisho letu juu ya kahawa ya uyoga, ambayo inaelezea tofauti kati ya miili ya matunda na mycelium kwa undani zaidi.

   Pata habari zaidi na juisi ya Mwezi Cosmic Matcha (na Uyoga wa Tremella) habari na hakiki hapa.

3. 3. Tambiko Bora Bora ya Kulala Mpya: Elixir ya Uyoga Nne ya Sigmatic (Pakiti 20)

   Bei: $ 25.99 Mapitio ya Wateja wa Amazon Nunua kwenye Amazon Faida:
   • Ibada kamili ya usiku (Reishi anajulikana kukuza mapumziko na kupumzika kupumzika)
   • Chungu kidogo (niliongeza kakao na maziwa ya mlozi, na ilionja ladha nzuri - na, muhimu zaidi, ilinifanya nilale)
   • Sigmatic nne hutumia tu 'miili yenye kuzaa matunda' ya uyoga (Hii ni muhimu! Angalia hakiki kwa maelezo zaidi)
   • Pia ni pamoja na Tulsi, mimea ya adaptogenic inayojulikana kusaidia majibu ya mkazo wa kiafya
   Hasara:
   • Labda hauwezi kurudi kwenye utaratibu wako wa kawaida wa usiku (ingawa, kuwa wazi, hii sio tabia ya kuunda)
   • Kwa sababu ya kanuni za FDA, ni ngumu kwa kampuni kusema haswa ni nini uyoga huu unaweza kukufanyia
   • Watu wengine wanasema Reishi hufanya ngozi zao zihisi kuwasha

   Hii Nne Sigmatic Reishi Uyoga Elixir inasimama kwa sababu imeundwa kukusaidia kupumzika na kupumzika vizuri usiku.

   Nilikunywa kitandani usiku mwingine, nikalala mara moja. Ambayo inaweza kusikika kuwa ya kushangaza. Lakini wakati wa usiku kawaida ni wakati ninaanza kuwa na maoni mengi (na kuhisi kulazimishwa kutoka kitandani na kuyaandika - ambayo sio mazuri kabisa kwa usingizi mzuri wa usiku).

   Kwa hivyo ikiwa unapenda kulala, na unataka tu kuwa haikuwa ngumu wakati mwingine, hii Reishi elixir inaweza kuwa kamili kwako.

   Ufunuo kamili: Niliongeza poda ya kakao kuifanya iwe ladha zaidi kama chokoleti moto. Lakini hiyo haikuwa lazima kabisa. Sio kama ilionja mbaya kabla. Ni kwamba tu napenda kakao moto.

   Jaribu na kakao na maziwa ya mlozi. Unaweza kushangaa. Nenda karanga: Ongeza asali. Labda cayenne fulani, ikiwa uko kwenye kakao moto na teke.

   Kila pakiti ina 1,500mg ya uyoga wa reishi hai. Mchanganyiko huu pia una Tulsi, mimea ya adaptogenic inayojulikana kutoa misaada ya mafadhaiko.

   Sigmatic nne ni mwangalifu kuhusu utaftaji wa viungo. Wanatumia tu uyoga wa Reishi uliopandwa kwenye magogo, kama maumbile yaliyokusudiwa.Wamejitolea pia kutumia miili ya matunda ya uyoga.Ambayo ni muhimu sana, wakati unachagua muuzaji wako wa uyoga wa dawa. Wakati uyoga unaofanya kazi unakuwa wa kawaida, kampuni mpya zimeingia kwenye nafasi - lakini sio zote hutumia miili ya matunda, Danielle aliniambia.

   Unaweza kujiuliza: Nini heck ni mwili wenye matunda?

   Miili ya matunda ni sehemu moja ya uyoga. Sehemu nyingine, inayoitwa mycelium, hukua chini ya uso, kama mtandao wa seli zinazofuatilia.

   Katika miaka 10 hadi 20 iliyopita, tumeona mwenendo unaokua wa kutumia mycelium katika bidhaa zinazotumika za uyoga, badala ya mwili wenye kuzaa matunda, Danielle alielezea.

   Mycelium inaweza kupandwa katika maabara, kwa kati kama mchele au shayiri. Hii inaruhusu kampuni kupunguza gharama. Wanasaga tu njia inayokua na mycelium, na kuiweka katika bidhaa zao. Hakuna njia ya kujua ni kiasi gani cha uyoga ndani - au ni kiasi gani tu cha mkatetaka kilichopandwa.

   Leo, kampuni nyingi zinatumia tu mycelium, Danielle aliniambia. Kampuni hizi bado zinaweza kutangaza bidhaa zao kuwa zina spishi sawa - bila kutumia miili ya matunda.

   Lakini utafiti unaonyesha kuwa miili ya matunda ina viwango vya juu zaidi vya misombo yenye faida (iitwayo beta-glucans na terpenes). Kwa hivyo wakati bidhaa inayoshindana inaweza kuuzwa vivyo hivyo (1500mg ya reishi!), Haingeweza kutoa faida sawa.

   Hili ni shida kubwa katika ulimwengu wa uyoga unaofanya kazi. Inakatisha tamaa kwa wataalam kama Danielle.

   Ninachukia kwa sababu nitasikia watu wakisema, 'Nilijaribu bidhaa ya uyoga inayofanya kazi na haikunifanyia chochote,' alisema. Na inawezekana kwamba bidhaa waliyojaribu ilikuwa ama nafaka za myeli ambazo hazijatolewa.

   Katika kesi hiyo, mtu huyo hangeweza kufyonzwa yoyote ya misombo ya faida ya uyoga. Kimsingi walipata nyuzi.

   Kwa hivyo katika orodha hii ya chai bora ya uyoga, tumejumuisha tu kampuni zinazotumia miili ya matunda.

   Pata maelezo zaidi na hakiki nne za Sigmatic Reishi uyoga Elixir (Pakiti 20) hapa.

4. 4. Bora kwa Ubongo & Msaada wa Utambuzi: Gaia Herbs Mind Spring Uyoga na Poda ya Herb

   Bei: $ 32.58 Mapitio ya Wateja wa Amazon Nunua kwenye Amazon Faida:
   • Imetengenezwa na manjano na dondoo la mwili lenye matunda ya Reishi na Mane wa Simba
   • Mchanganyiko wa mimea iliyoundwa kusaidia kazi ya ubongo na kumbukumbu
   • Kikaboni, vegan, na isiyo ya GMO
   • Kubwa iliyochanganywa na maziwa ya mlozi! (Nilijaribu.)
   Hasara:
   • Sio bora kwa mtu yeyote ambaye hapendi manjano
   • Haijatengenezwa kwa ladha
   • Haina Chaga, moja ya superstars zilizojaa antioxidant ya harakati ya uyoga inayofanya kazi

   Hii Mimea ya Gaia Akili ya Uyoga wa Spring na Poda ya Mitishamba inasimama kwa sababu imetengenezwa na manjano, nguvu ya kupambana na uchochezi, pamoja na dondoo la mwili lenye matunda ya Reishi na Mane wa Simba. (Orodha hii inajumuisha tu mchanganyiko ambao husema wazi kuwa wanatumia miili ya matunda.)

   Pia ni pamoja na mchanganyiko wa mimea iliyoundwa kusaidia afya ya jumla ya utambuzi, utendaji wa ubongo, na kumbukumbu. Mchanganyiko huo ni pamoja naGotu Kola, Holy Basil Leaf, na Gingko.Pia ni vegan, kikaboni, na isiyo ya GMO.

   Na haina ladha nusu mbaya. Nilipokea sampuli ya bure ya bidhaa hii kutoka kwa kampuni, ambayo inapendekeza uchanganye na maziwa au laini ya chaguo lako.

   Imechanganywa na maziwa ya mlozi, kimsingi inapenda kama yoyote ya latiti za dhahabu ambazo zinajulikana sana leo.

   Kwa hivyo ingawa inaweza kuwa ladha inayopatikana kwa wengine, ikiwa tayari uko kwenye treni ya manjano (na kwa uaminifu, ni nani sio?), Kuna uwezekano wa kuzingatia ladha.

   Turmeric inafurahiya zamu yake kwa uangalifu wa uangalizi wa ustawi kwa mali zake za kupambana na uchochezi. Lakini tafiti zinaonyesha kuwa molekuli ya kuzuia-uchochezi iliyo kwenye manjano, inayoitwa curcumin, inafunguliwa vizuri inapotumiwa na pilipili nyeusi. (Ni sawa na jinsi wataalam wanaamini CBD ni bora wakati inatumiwa na bangi nyingine, katika dondoo kamili ya katani.)

   Kwa hivyo niliangalia lebo kwenye chupa yangu ya Gaia Herbs. Kwa hakika, mchanganyiko wa akili pia hujumuisha pilipili nyeusi.

   Ikiwa utachukua kijiko moja kwa siku (kipimo kilichopendekezwa), jar hii itakudumu kama mwezi na nusu.

   Pata habari zaidi na maoni ya Gaia Herbs Mind Spring Spring na Herb Powder.

5. 5. Chai ya mimea ya Teeccino ya Uyoga - Sampler ya Chai ya Adaptogen ya Uyoga

   Bei: $ 8.49 Mapitio ya Wateja wa Amazon Nunua kwenye Amazon Faida:
   • Mifuko ya chai yenye mbolea hufanya iwe rahisi kupika
   • Kifurushi hiki cha sampuli ya Teecino ni pamoja na ladha / mchanganyiko sita wa uyoga na adaptojeni
   • Imejaa nyuzi za prebiotic
   • Ladha nzuri sana (niliijaribu)
   • Jozi nzuri na dash ya maziwa isiyo na maziwa (au chaguo-jalizi la chaguo lako)
   • Nishati isiyo na kafeini
   Hasara:
   • Wtih begi la chai, huwezi kupata kama kipimo cha mkusanyiko wa uyoga
   • Haisemi ikiwa uyoga 'hutolewa mara mbili,' kama bidhaa zingine nyingi
   • Pia haionyeshi ikiwa ni 'miili ya kuzaa matunda' ya uyoga au mycelium (wataalam wengi wanapendekeza kutafuta chapa ambazo zinaelezea - ​​tazama maoni yetu mengine kwa maelezo)

   Chai za uyoga za Teeccino zinasimama kwa sababu ni rahisi kutengeneza na ambazo zina ladha ya kupendeza, kitamu, ngumu.

   Tofauti na chai nyingi za uyoga (ambazo huja kwa njia ya unga), chai za Teecino huja kwenye begi ya chai inayoweza kuoza.

   Pamoja na uyoga, kichocheo chao ni pamoja na adaptojeni. Chai hizi zinaweza kukusaidia kuongeza kiwango chako cha nishati (bila kafeini!), Wakati inasaidia mfumo wako wa kinga.

   Nilipokea sampuli ya bure ya chai ya Teecino, na nilishangaa sana - na nilivutiwa - na ladha zao. Wao ni matajiri na kitamu kama chokoleti au kahawa bila kuwa kama vile vile). Hii sio kile nilikuwa nikitarajia kutokana na kuiba begi la chai.

   Chai za Teecino pia zina inulin, nyuzi ya prebiotic. Leo, wataalam wengi wa ustawi wanagundua kuwa probiotic peke yake haitoshi kukupa utumbo wenye afya. Tunahitaji pia prebiotics , ambayo hulisha bakteria wenye afya kwenye utumbo wetu.

   Chai hizi za Teecino zinajazana na prebiotic - na vile vile ladha nzuri.

6. 6. Bora kwa Kujaribu Kila Uyoga Unaofanya kazi Binafsi: Ufungashaji Mchanganyiko wa Uyoga wa Elixir (2 Kila Mane wa Simba, Chaga, Reishi, Cordyceps)

   Bei: $ 13.98 Mapitio ya Wateja wa Amazon Nunua kwenye Amazon Faida:
   • Inajumuisha dawa ya uyoga ya kibinafsi (pakiti 2 za kila uyoga mkuu wa dawa)
   • Hii inafanya iwe rahisi kutengeneza chai ya uyoga hadi wakati wa siku (au chochote kilicho kwenye orodha yako ya kufanya)
   • Uyoga wote wanne wa Sigmatic hutolewa mara mbili, na hutumia tu miili ya matunda (sio mycelium)
   • Viungo vyote vinne vya Sigmatic ni USDA-kuthibitishwa kikaboni, vegan, na paleo
   Hasara:
   • Kwa sababu ya kanuni za FDA, ni ngumu kwa kampuni kusema haswa ni nini uyoga huu unaweza kukufanyia
   • Madawa haya hayajatengenezwa na ladha zingine kuu (kahawa nne ya Sigmatic, chai na mchanganyiko wa matcha inaweza kuwa na ladha zaidi)
   • Madawa haya yanaweza kuonja machungu sana kwa wengine (lakini ongeza kitamu chako mwenyewe au maziwa ya nati!)

   Pakiti anuwai ni chaguo nzuri kwa hizo mpya kwa aina hizi za virutubisho. Hii Kifurushi nne cha Sigmatic uyoga Elixir Sampler inasimama kwa sababu dawa hizi za uyoga-moja hukuruhusu kujaribu kila uyoga wa dawa kuu nne - samahani, kazi uyoga - mmoja mmoja.

   'Uyoga wa kazi' ni neno jipya la kiufundi linalotumiwa kuelezea spishi hizi za kuvu.

   Tunaziita uyoga unaofanya kazi, Danielle alielezea, kwa sababu watu wengine wanaweza kuhusisha 'uyoga wa dawa' na psychedelics, sawa na jinsi watu wanavyoshirikisha 'mimea ya dawa' na bangi.

   Ili kufafanua tu: Uyoga huu sio psychedelic. Chai hizi za uyoga hazitakupandisha juu.

   Wanaweza, hata hivyo, kusaidia mambo tofauti ya safari yako ya ustawi.

   Unaweza kuzirekebisha kulingana na wakati wa siku, au chochote kilicho kwenye ajenda yako.

   Falsafa yetu inahusu kuinua mazoea ya watu, Danielle alisema. Kwa hivyo tunatengeneza hizibidhaa ambazo ni rahisi sana kuingiza katika utaratibu wako, kwa nyakati tofauti za siku.

   Na hakuna kitu rahisi kuliko kung'oa pakiti inayowahudumia mmoja na kuichanganya na maji ya moto, kwa chai ya uyoga, au kuichanganya kwenye laini yako - au hata kuinyunyiza kwenye mtindi wako.

   Mistari minne ya bidhaa za Sigmatic imeundwa kukusaidia iwe kufikiria, baridi, au kulinda, Danielle alisema. (Na ulinzi unamaanisha mfumo wako wa kinga.)

   Lion's Mane, kwa mfano, inaweza kusaidia kwa umakini wako wa akili, wakati Reishi anaweza kukusaidia kupumzika. Chaga inasaidia mfumo wako wote wa kinga, wakati Cordyceps inaweza kutoa nguvu ya akili.

   Nimejaribu Nne Sigmatic Reishi Elixir kwenye kifurushi hiki cha sampuli (na ilinisaidia kulala - niliipitia hapo juu).

   Pata maelezo zaidi na maoni ya Nne Sigmatic uyoga Elixir Sampler (2 Packets Ea.)

7. 7. Bora kwa Kupata Msaada wa Kinga wa Kichaga: Chai ya Uyoga ya Chaga ya Siberia (Huduma 20)

   Bei: $ 13.99 Mapitio ya Wateja wa Amazon Nunua kwenye Amazon Faida:
   • Imetengenezwa kutoka kwa Chaga zilizovunwa mwitu huko Sibera
   • Machafu ya kichaga yaliyotumika kwenye mifuko hii ya chai yalipandwa kwenye miti ya birch (ambayo hupata misombo yao mengi ya faida)
   • Mifuko hii ya chai isiyofunikwa ni rahisi kutumia
   Hasara:
   • Wakaguzi wengine walilalamika juu ya kuonja chai kama 'uchafu'
   • Wakaguzi wengi walikuwa na wasiwasi kwamba yao haikuwa na ladha ya kutosha * kama uchafu (kwa hivyo hawakuwa na hakika ikiwa ilikuwa inasaidia0
   • Kuna mjadala kuhusu uendelevu wa Kichaga cha uvunaji-mwitu

   Chai hii ya Kichaga inasimama kwa sababu ni kutoka kwa Kichaga kilichovunwa mwitu ambacho hukua kwenye miti huko Siberia.

   Hii ni rahisi kutumia kwa sababu imefungwa kwenye mifuko ya chai isiyofunguliwa. Unamwaga tu maji ya moto juu yake, jinsi unavyopika chai ya kawaida.

   Chaga inajulikana kwa kuwa iliyojaa vioksidishaji . Tafiti kadhaa zinaonyesha hiyo Chaga inaweza kupunguza na kuzuia ukuaji wa saratani .

   Na sasa unaweza kuchukua Chaga yako kwa urahisi wote wa begi la chai.

   Pata habari zaidi na mapitio ya Chaga ya Uyoga ya Siberia ya Chaga (Huduma 20).

Angalia pia:

Kuinua Mila ya Bangi yako: Jinsi ya Chagua Bomba La Crystal Sahihi

Kahawa 5 Bora za Uyoga kwa Buzz yenye Afya

9 Vinywaji Bora vya Collagen: Mwongozo wa Mnunuzi wako

Bidhaa Bora za Mafuta za CBG Kujaribu Sasa: ​​Mwongozo wa Mnunuzi wako