Je! Mate yako inasema nini juu ya afya yako

Ustawi

Kutema mate sio kulainisha chakula chako tu - utafiti unaoibuka unaonyesha inaweza kusaidia kudumisha afya yako kwa jumla.

Mtu hutoa mate lita moja hadi mbili kwa siku, kulingana na Kuishi Sayansi . Hiyo ni mengi, lakini kwa kutafuna, kumeng'enya, na kutokwa kwa mate tunafanya, ni anuwai ambayo ina maana sana.

Mate mara nyingi yalipuuzwa kama kiashiria cha afya yako yote ya mwili hapo zamani, lakini upimaji wa mate sasa unatumiwa mara kwa mara kama njia mbadala, ya gharama nafuu kwa tathmini za jadi za afya yako yote ya mwili.

Iteme: Mate inaweza kuashiria shida ya kiafya

Kuna kazi nyingi za kumeng'enya mate-kama kulainisha chakula, kukivunja, na kuongeza ladha-lakini umuhimu wa mate huenda zaidi ya mmeng'enyo wa chakula. Pia ni muhimu kwa afya njema ya kinywa. Kulingana na Chama cha Meno cha Merika , mate huosha chakula mbali na meno yako na ufizi, ambayo husaidia kuzuia mashimo na maambukizo mengine ya kinywa kama vile koo la koo. Ukosefu wake, hata hivyo, inaweza kuashiria anuwai anuwai ya shida za kiafya.

Kinywa kavu

Kupungua kwa kiwango cha mate kilichozalishwa, kinachojulikana kama kinywa kavu, kunaweza kuathiri vibaya mmeng'enyo na hamu ya kula, kulingana na Kliniki ya Mayo . Kuna ishara kadhaa za kuwa na mdomo mkavu: sio tu kukauka kwa kinywa, lakini pia mate mazito au yenye povu, ugumu wa kutafuna na kumeza, kuwasha ufizi, na kuoza kwa meno.

Kwa upande mmoja, kinywa kavu kinaweza kusababishwa na afya mbaya na kwa upande mwingine, kinywa kavu inaweza kuwa athari ya kuchukua dawa za dawa.

Mate ya ziada

Kwa upande wa nyuma, ongezeko la kiwango cha mate, inayojulikana kama hypersalivation au mate ya ziada, pia inaweza kuashiria shida. Inaweza kuwa athari ya upande wa ujauzito au dawa fulani. Lakini pia inaweza kuonyesha maambukizo ya mdomo, asidi reflux, au ugonjwa wa neva kama vile Parkinson, kulingana na Colgate .

Mate manene meupe

Msimamo wa mate yako pia ni muhimu katika kutambua maambukizo ya mdomo. Mate nene au mate meupe inaweza kuwa ishara ya maambukizo ya kuvu inayoitwa thrush, kulingana na Kuzuia . Katika visa hivi, suluhisho bora ni kuona daktari wako. Unaweza kuhitaji dawa ya antifungal.

Ladha ya uchungu mdomoni

Mate machungu pia yanaweza kupandisha bendera nyekundu. Mara nyingi ni dalili ya asidi ya asidi, hali ambayo husababisha asidi ya tumbo kuongezeka hadi kinywani mwako, kulingana na Afya.com . Reflux ya asidi huongeza asidi ya kinywa chako, na inaweza kabisa kumaliza meno na kusababisha mashimo. Ladha hizi za uchungu mara nyingi huibuka usiku, na daktari anaweza kupima pH ya kinywa chako ili uone ikiwa umeathiriwa.

Mate kama sayansi

Mate inaweza pia kuwa kengele kwa magonjwa makubwa zaidi. Kulingana na Washington Post , mate yanaweza kuwaambia madaktari ikiwa mtu yuko katika hatari ya Alzheimer's, hata kabla ya kupoteza kumbukumbu.

Inaweza pia kutumiwa kuamua hatari ya mgonjwa kuambukizwa VVU, kulingana na utafiti kutoka kwa Kituo cha Johns Hopkins cha Utafiti wa Sayansi ya Sayansi ya Kati . Doug Granger, mkurugenzi wa utafiti huo, anaelezea kuwa mate yametumika tangu miaka ya 1990 kama njia mbadala inayofaa ya sampuli za damu na mkojo.

Kwa kweli, utafiti wa miaka mingi ulichapishwa katika Jarida Jipya la Tiba la England ilitoa ushahidi kwamba molekuli zinazopatikana kwenye mate kweli zimeunganishwa na VVU.

Na kwa wagonjwa wa ugonjwa wa Cushing, mate yanaweza kutoa njia isiyo ya uvamizi na isiyo na gharama kubwa ya kupima viwango vya cortisol kama mtihani kusaidia utambuzi wake. Kuna utafiti unaendelea kupima viwango vya sukari kwenye mate kusaidia katika usimamizi wa ugonjwa wa kisukari, angalau kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Purdue .

Kwenye vifaa vya kupimia mate nyumbani, kama 23andMe na Ancestry.com, wamechukua upimaji wa mate hata zaidi. Pamoja na usufi tu na wengine kutema mate, wao hutoa kuamua ni wapi familia yako imetoka na ni magonjwa gani unaweza kuwa katika hatari ya kuambukizwa.

Kwa jumla, uchunguzi wa maji ya kunywa unakua katika umaarufu katika tasnia ya huduma ya afya, kwani madaktari wa meno na wataalamu wengine wa matibabu wanatafuta kupanua na kuboresha dawa ya kuzuia.