Dawa 13 za nyumbani za maambukizo ya sikio

Ustawi

Ikiwa umewahi kupata maambukizo ya sikio, basi unajua jinsi wanavyoweza kuwa na wasiwasi. Kuumwa na sikio ni chungu kwa watu wazima na watoto lakini ni rahisi kutibu ikiwa unajua cha kufanya. Wacha tuangalie tiba bora za nyumbani za maambukizo ya sikio, na dawa zingine za maambukizo ya sikio.

Bakteria au virusi kawaida husababisha maambukizo ya sikio (papo hapo otitis media). Maambukizi ya sikio mara nyingi hufanyika kama matokeo ya mzio, homa, au shida ya juu ya kupumua. Wakati zilizopo ndani ya sikio hujaza majimaji na kamasi, hii husababisha maambukizo.

Watoto hupata maambukizo zaidi ya sikio kuliko watu wazima, na wengi watapata angalau maambukizi ya sikio moja kabla hawajatimiza miaka 3. Moja ya sababu kuu ya watoto kupata maambukizo zaidi ya sikio la kati kuliko watu wazima ni kwa sababu wana mirija mifupi ya eustachi.

Maambukizi ya sikio yanaweza kusababisha dalili zifuatazo:

• Maumivu ya sikio la ndani
• Homa
• Kupoteza kusikia
• Shida ya kulala
• Ugumu kusawazisha
• Maji ya maji kutoka sikio
• Koo

Dawa 13 za nyumbani za maambukizo ya sikio

Hizi ni tiba za kawaida za maambukizo ya sikio ambazo zinaweza kusaidia kupunguza dalili zinazohusiana na maumivu:

1. Shinikizo baridi au la joto
2. Mazoezi ya shingo
3. Mullein
4. Vitamini D
5. Mafuta ya vitunguu
6. Huduma ya tiba ya tiba
7. Peroxide ya hidrojeni
8. Tangawizi
9. Matone ya sikio ya Naturopathic
10. Kubadilisha nafasi za kulala
11. Siki ya Apple cider
12. Tiba sindano
13. Gua sha usoni

1. Shinikizo baridi au la joto

Shinikizo zote mbili za joto na baridi zinaweza kupunguza maumivu kutoka kwa maambukizo ya sikio. Shika pedi safi au kitambaa baridi cha kuosha dhidi ya sikio kwa dakika 10 hadi 15 au ubadilishe kati ya moto na baridi kwa dawa rahisi ya kuambukiza sikio, haswa kwa watoto.

2. Mazoezi ya shingo

Mazoezi ya shingo ambayo huzunguka shingoni yanaweza kusaidia kupunguza shinikizo kwenye mfereji wa sikio unaosababishwa na maambukizo ya sikio. Hapa kuna jinsi ya kufanya mazoezi ya kuzungusha shingo:

1. Kaa au simama wima.
2. Zungusha shingo yako kulia, kwa hivyo inalingana na bega lako la kulia. Shikilia kwa sekunde tano hadi 10.
3. Rudia zoezi hili upande wa kushoto.
4. Inua mabega yako juu kama unavyojaribu kufikia malezi yako ya sikio nao. Shikilia kwa sekunde tano hadi 10.
5. Rudia mazoezi haya kwa siku nzima.

3. Mullein

Mafuta yaliyotengenezwa kutoka kwa maua ya mmea wa mullein yana imeonyeshwa kuwa dawa ya kupunguza maumivu kwa maambukizo ya sikio. Mullein inapatikana katika maduka mengi ya vyakula vya afya kama tincture ya kusimama pekee au kama kiungo katika matone ya sikio ya mitishamba.

4. Vitamini D

Vitamini D (kuponi za Vitamini D | Maelezo ya Vitamini D)inaweza kuonekana kuwa haihusiani na maambukizo ya sikio, lakini inajulikana kuongeza kinga. Mfumo bora wa kinga ya mwili hauwezekani kuambukizwa magonjwa ya sikio. 2017 kusoma iliyochapishwa katika Acta Paediatrica ilionyesha kuwa hatari ya maambukizo ya sikio inaweza kupunguzwa kwa kuongeza kiwango cha seramu ya vitamini D kupitia matumizi ya chakula, nyongeza, na jua moja kwa moja.

5. Mafuta ya vitunguu

Na mali ya antimicrobial, antiviral, na antifungal, mafuta ya vitunguu matone ya sikio yanaweza kutumika kwa mfereji wa sikio kusaidia kuua bakteria au virusi ambavyo vinaweza kusababisha maambukizo ya sikio. Unaweza pia loweka karafuu za vitunguu zilizokandamizwa kwenye mafuta yenye joto ili kutengeneza matone yako ya sikio ya mafuta.

6. Utunzaji wa tabibu

Marekebisho ya tabibu yanaweza kusaidia kupunguza misuli iliyoshika karibu na sikio, ambayo itaruhusu maji yaliyonaswa kukimbia. Utafiti mmoja uliochapishwa katika Jarida la Matibabu ya Manipulative na Physiolojia iligundua kuwa utunzaji wa tabibu unaweza kupunguza dalili za maambukizo ya sikio kwa watoto wadogo.

7. Peroxide ya hidrojeni

Peroxide ya hidrojeni inaweza kusaidia kuweka masikio safi na kuzuia uchafu au bakteria ya ziada kuingia kwenye sikio la kati. Inasaidia sana kuzuia sikio la kuogelea . Swab kiasi kidogo cha peroksidi ya hidrojeni kwenye mfereji wa sikio, lakini kuwa mwangalifu kwamba mengi hayaingii kwenye sikio lenyewe.

8. Tangawizi

Inajulikana kwa mali yake ya kupambana na uchochezi, tangawizi kwa njia ya juisi au mafuta yaliyoingizwa inaweza kutumika kwa mfereji wa sikio la nje, lakini haipaswi kuwekwa moja kwa moja kwenye sikio.

9. Matone ya sikio ya Naturopathic

Matone ya sikio ya Naturopathic yana mimea anuwai anuwai au mafuta muhimu ambayo yanaweza kusaidia kutibu maambukizo ya sikio. Wanaweza kuwa na vitunguu, tangawizi, mafuta ya chai, mullein, au mimea mingine ndani yao. Mahali pazuri pa kupata matone ya asili ya sikio itakuwa kwenye duka la chakula la afya au duka la kuongeza.

10. Kubadilisha nafasi za kulala

Ikiwa wewe ni mtu anayelala pembeni, jaribu kulala na sikio lako lililoathiriwa likitazama juu badala ya chini kwenye mto. Kulala na sikio lako lililoathiriwa kwenye mto kunaweza kuzidisha sikio lako hata zaidi. Kupendekeza hii kwa watoto ambao hawawezi kuifikiria intuitively inaweza kusaidia kupunguza maumivu yao usiku.

11. Siki ya Apple cider

Siki ya Apple cider inaweza kusaidia kutibu maambukizo ya sikio kwa sababu ina asidi asetiki, ambayo ni antibacterial. Jaribu dawa hii ya nyumbani kwa kuchanganya sehemu sawa maji ya joto na siki ya apple, kisha upake matone machache kwa sikio lililoathiriwa na chupa ya mteremko. Vinginevyo, unaweza loweka mpira wa pamba na suluhisho la joto la siki ya maji, uweke nje ya sikio, na uiruhusu izame.

12. Tiba sindano

Tiba sindano inasaidia sana kwa maumivu ya sikio na magonjwa ya sikio, anasema Sarah Emily Sajdak, DAOM, mtaalam wa tiba ya tiba Tiba ya Aquarius huko New York. Acupuncture inaruhusu kutolewa kwa misuli, ambayo inaruhusu mtiririko wa damu na limfu kupunguza uvimbe, na pia inaweza kusaidia kupunguza maambukizo kwa kutumia vidokezo maalum vya dawa za ndani kwenye mwili 'kusafisha joto,' kama inavyoitwa, wazi maambukizi.

13. Gua sha usoni

Sajdak pia anapendekeza gua sha usoni, ambayo ni mbinu ya massage kwa kutumia jiwe la jade au quartz ya kufufua ili kupumzika misuli na kuboresha mzunguko. Inaweza kutumika kutoa misuli ya taya na shingo, anasema Sajdak. Mara nyingi, misuli iliyoshikamana ya shingo na utando wa taya hukwama damu na limfu, na hivyo kuzuia uponyaji.

Dawa ya kuambukiza masikio

Ikiwa tiba asili ya maambukizo ya sikio haifanyi kazi, dawa za kupunguza maumivu au dawa za dawa zinaweza kuhitajika. Hapa kuna maarufu zaididawa za kuambukiza sikio.

Dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal (NSAIDs)

NSAID zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na homa ambayo husababishwa na maambukizo ya sikio. Hizi ni NSAID tatu za kawaida:

• Ibuprofen
• Aspirini
• Naproxen

INAhusiana: Je! Tylenol ni NSAID? | Kuponi za Ibuprofen | Kuponi za Aspirini | Kuponi za Naproxen

Antibiotics

Antibiotics inaweza kusaidia kuondoa maambukizi ikiwa husababishwa na bakteria. Ikiwa wewe au mtoto wako umeagizwa viuatilifu kwa maambukizo ya sikio, lazima uchukue kipimo chote cha viuavijasumu. Kutomaliza viuatilifu vilivyoagizwa kunaweza kuacha bakteria hai na kusababisha upinzani wa antibiotic . Hizi ni zingine za dawa maarufu za kuambukiza sikio:

• Amoxicillin
• Clarithromycin
• Zithromax

INAhusiana: Amoxicillin kuponi | Kuponi za Clarithromycin | Kuponi za Zithromax

Kupunguza nguvu

Kupunguza nguvu fanya kazi kwa kupunguza uvimbe kwenye utando wa kamasi, ambayo husaidia kufungua vifungu vinavyoongoza kwenye sikio la kati na kupunguza dalili. Hapa kuna mifano kadhaa ya dawa za kupunguza nguvu kwa maambukizo ya sikio:

• Dawa ya pua ya Afrin
• Imefadhaika

INAYOhusiana: Afoni za kupuliza za pua za Afrin | Kuponi zilizosafishwa

Pata kadi ya kuponi ya SingleCare

Wakati wa kuona daktari kwa maumivu ya sikio

Wakati mwingine hakuna kiasi cha kujitunza au dawa ya kaunta inayoweza kusaidia maambukizo ya sikio. Kujua wakati wa kuona daktari kunaweza kusaidia shida zingine kutoka kwa kukuza.

Ikiwa maumivu ya sikio yako ni kali au yanaambatana na dalili zingine kama homa au upotezaji wa kusikia, unapaswa kuona daktari . Unaweza kutajwa kwa daktari wa sikio, pua, na koo (ENT).

Katika hali nyingine, watu walio na maambukizo sugu ya sikio wanaweza kuhitaji kufanyiwa upasuaji. Madaktari wanaweza kuweka mirija midogo ndani ya sikio ambayo itasaidia kuzuia maambukizo ya sikio. Mirija hiyo inaruhusu hewa kutiririka kwenye sikio la kati na majimaji kukimbia.

Kuacha maambukizi ya sikio bila kutibiwa kunaweza kusababisha maambukizo kuenea au kusababisha shida za kudumu na usawa na upotezaji wa kusikia.