Jinsi watu wanavyohisi kuhusu — na wanaepuka — vidudu

Habari

Mtu wa kawaida huingia mikataba ya baridi karibu mara mbili hadi tatu kwa mwaka . Katika maisha yanayotarajiwa ya Miaka 79 , hiyo ni karibu safari 200 zinazowezekana kwa daktari, kukohoa inafaa, na siku za wagonjwa kutoka kazini katika maisha.

Ikiwa unajaribu kuzuia kuwa takwimu mbaya, ni muhimu kuzingatia kwamba mahali ambapo watu mara nyingi huchukua homa au homa kawaida huwa na mambo mawili sawa: umati na viini. Kuna karibu aina 78,000 za bakteria na virusi kwa wastani choo cha umma na vidudu zaidi mapipa ya usalama wa uwanja wa ndege kuliko vile ungejali kuhesabu.

Tulichunguza zaidi ya watu 1,000 juu ya wanyama wao wa wanyama wadogo na vitendo ambavyo vinaweza kusababisha kuwasiliana na viini. Je, kunawa mikono kuna maana wewe ni chini ya kupata homa? Je! Vipi kuhusu kuokota pua yako, au kutumia mkono wako kusafisha choo cha umma? Soma wakati tunavunja wasiwasi mkubwa wa viini na kutoa njia za kuzunguka mazingira haya yaliyojaa bakteria.

Mitindo ya maisha ya wagonjwa na homa

Kuna nyuso nyingi ndani ya nyumba yako ambazo zina bakteria zaidi kuliko kiti cha choo: Usiangalie zaidi kuliko bakuli la chakula cha mnyama wako au smartphone yako (ndio, ni kubwa kabisa).

Hiyo haimaanishi haupaswi kuhisi wasiwasi juu ya kutumia vyoo vya umma, hata hivyo. Kwa kweli, kawaida ni nyuso zinazozunguka choo-zile ambazo hufunikwa ndani dawa ya matone ya maji machafu -Wa ndio wakosaji wakubwa wa uchafuzi.

Labda watu wengi hawafanyi vya kutosha kuweka bakteria hizo pembeni. Zaidi ya watu 2 kati ya 5 walikiri kuvuta choo bila kufunga kifuniko kwanza. Karibu 1 kati ya 3 pia iliacha sahani chafu ndani ya shimoni, ambayo inaweza kuruhusu umati wa vijidudu (kama salmonella) lundikana jikoni kwao . Wakati sio kawaida sana, takriban mtu 1 kati ya watu 10 aliacha chakula kilichomalizika, kilichochafuliwa kwenye friji, akapiga chafya mikononi mwao na kula bila kunawa, au kuzungumza wakati wa kutafuna chakula chao.

Nambari ya bakteria isiyoandikwa

Unapokuwa karibu zaidi na mtu, iwe ni mpenzi wa kimapenzi au mwanafamilia, ndivyo tabia yako itaonyesha raha hiyo. Mbali na kuruka kikao cha kunyoa au kuwa na wasiwasi kidogo juu ya kupitisha gesi, huenda usiwe na wasiwasi juu ya kuenea kwa vijidudu karibu na watu unaowajua.

Kwa kweli, watu 71% walikuwa tayari kunywa kutoka glasi moja na wenzi wao, na karibu 58% walikuwa vizuri kurudi kwenye sahani moja ya chakula mara mbili. Kwa kusikitisha, mdomo ni moja wapo ya njia za haraka sana za kueneza viini, na upendo unaoshirikiana hautakuzuia kuugua ikiwa chama chochote kinabeba kitu kinachoambukiza.

Wakati raha hiyo ilipungua kati ya wafanyikazi wenza na wageni, vitendo kadhaa bado vilizingatiwa kuwa haikubaliki bila kujali kampuni. Karibu watu 92% walisema haikuwa sawa kuchukua pua yako na kula matokeo (ambayo ni hatari kwa sababu ya vijidudu ambavyo unaweza kuwa kuweka kwenye pua yako badala ya kujiondoa), na mwingine 88% walisema vivyo hivyo juu ya usafi mbaya wa mikono baada ya kwenda bafuni.

Kuzuia vijidudu vyote pamoja

Ikiwa vijidudu viko kila mahali (na viko), ni vipi watu wenye afya wanaweza kuepuka mende mbaya ambayo inaweza kukufanya uwe mgonjwa?

Ikiwa juhudi hizi ni nzuri, watu wengi angalau wanajua uwezekano wa maambukizo ya bakteria. Karibu watu 62% walisema walifanya bidii kuzuia kushiriki vinywaji na watu wengine. Zaidi ya nusu walikubaliana juu ya thamani ya kutogusa kitasa cha mlango cha kutoka kwenye choo cha umma, na karibu wengi walifanya juhudi za kuvuta vyoo vya umma kwa miguu badala ya mikono.

Lakini kuna mambo mengi zaidi ambayo watu wanaweza kufanya ikiwa wanataka kuepuka kuugua. Ingawa kuvaa kinyago cha upasuaji kunaweza kusaidia kuzuia kuchukua magonjwa yanayosababishwa na hewa ( pamoja na homa na virusi vya Korona ), ni 6% tu ya wahojiwa waliwavaa karibu na watu wagonjwa. Vituo vya Udhibiti na Kuzuia Magonjwa ( CDC ) iliripoti ziara za daktari milioni 15.5 na ziara milioni 4 za chumba cha dharura kutokana na magonjwa ya kuambukiza mnamo 2016-17. Mbali na kufanya usafi katika maeneo ambayo vijidudu vinaenea, kukaa hadi sasa juu ya chanjo inaweza kukuzuia wewe na jamii yako kuambukizwa magonjwa mazito.

INAhusiana: Kituo cha habari cha COVID-19

Wanawake dhidi ya wanaume: Jinsi wanavyoepuka viini

Wanawake wanaweza kuwa na mwelekeo wenye nguvu zaidi juu ya kukaa safi-lakini kuzuia bakteria hakuwezi kuwafanya kuwa na afya njema.

Ingawa walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuzuia kushiriki vinywaji, pumua pumzi zao wakati wa kupita mtu akikohoa, na angalia mbali na choo cha umma kabla ya kupiga maji, wanawake bado waliugua mara nyingi kuliko wanaume. Ikilinganishwa na takriban 41% ya wanaume ambao walisema walikuwa wagonjwa zaidi ya mara moja kila mwaka, zaidi ya nusu ya wanawake walisema vivyo hivyo.

Kuna zaidi ya kuzuia msimu wa baridi na mafua kuliko kufuatilia kile unachowasiliana sana, na viwango vya virutubisho vya kila siku na mazoezi hufanya jukumu muhimu katika kuuweka mwili afya.

Maeneo ambayo watu wanakabiliwa na viini

Maumivu ya kichwa kali. Tinge kidogo ya maumivu ya mwili. Msongamano, au hata pua tu. Hizi ni kati ya ishara za kawaida na za kuelezea kwamba mfumo wako wa kinga umedhoofika na unaumwa. Jaribu kwa kadiri unavyoweza, ikiwa mtu anapiga pua yake au akipiga chafya karibu na wewe, unaweza kuambukizwa na vimelea vya magonjwa yoyote anavyobeba.

Watu wengi walijali sana kufichua wageni na maeneo ya umma kuliko walivyokuwa na watu wanaowajua. Usafiri wa umma, kusafiri kwa ndege, umati mkubwa, na hata huduma za kugawana wapandaji waliorodheshwa kati ya mazingira yanayohusu viini, wakati mikusanyiko ya likizo ya familia na kukusanyika na marafiki wa karibu zilikuwa za kutisha sana. Wakati nafasi zilizojaa zaidi zinaweza kuwa bandari ya vijidudu, bakteria hatari, na uchafuzi, marafiki na familia bado wanaweza kukuuguza ikiwa wanahisi chini ya hali ya hewa.

INAhusiana: Vidokezo vya kukaa na afya wakati wa safari za likizo

Wasiwasi wa kawaida juu ya vijidudu

Wanawake hawakuwa na uwezekano mkubwa wa kuugua ikilinganishwa na wanaume-pia walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na wasiwasi juu ya kuenea kwa viini katika maeneo ya umma.

Wakati chini ya 31% ya wanaume walikuwa na wasiwasi na viini kwenye usafiri wa umma, zaidi ya nusu ya wanawake walisema hivyo hivyo. Hofu hizi za vijidudu haziwezi kuwekwa vibaya, pia. Utafiti mmoja uligundua mara 900 idadi ya viini katika a Gari ya Subway ya New York kuliko kwenye meza ya kawaida ya tray ya ndege. Ikiwa hiyo sio sababu ya kubeba karibu na usafi wa mikono , nini?

Wanawake pia walikuwa na wasiwasi zaidi juu ya kusafiri kwa ndege, umati wa umma, na huduma za kugawana wapanda wakati wa vijidudu. Kwa kweli, wakati wanaume walikuwa bado na wasiwasi juu ya vijidudu katika mazingira mengi sawa, wasiwasi wao ulishindwa kuzidi yale ya wanawake katika kila mfano.

Jinsi ya kukaa na afya

Linapokuja suala la kuzuia homa ya kawaida au homa, lazima ufanye zaidi ya kuzingatia wageni na viini vyao. Wakati maeneo kama uwanja wa ndege au vyoo vya umma vinatambaa na kila aina ya vijidudu, watu wengi hawajishughulishi vya kutosha juu ya vimelea vya magonjwa ambavyo wangeweza kuchukua kutoka kwa watu walio karibu nao. Hata wanawake, ambao walikuwa wanajua zaidi mazingira ya vijidudu, walikuwa na uwezekano zaidi kuliko wanaume kuugua mara kadhaa kwa mwaka.

Linapokuja suala la kutunza afya yako, SingleCare ina mgongo wako. Tunakupa akiba kwenye dawa za dawa unayohitaji kujisikia vizuri. Ukiwa na SingleCare, unaweza kupata maagizo yako, kulinganisha bei, na uhifadhi kwenye duka la dawa. Ni rahisi sana. Tutembelee kwa singlecare.com kuanza kuokoa leo.

Mbinu na mapungufu

Takwimu zetu zinatoka kwa uchunguzi wa watu 1,021 wanaosumbuliwa na vijidudu kwa kiwango fulani ambacho kilikusanywa kupitia Kiteknolojia cha Mitambo cha Amazon. Uharibifu wetu wa idadi ya watu uliotumiwa katika mradi huo ulikuwa kama ifuatavyo: 44.9% ya washiriki wetu walikuwa wanaume, na 55.1% walikuwa wanawake. Washiriki walianzia umri wa miaka 19 hadi 80. Maana ya kiwango chetu cha miaka ilikuwa 37.4, na kupotoka kwa kawaida ilikuwa 11.5. Idadi ya watu walio na saizi ya sampuli chini ya 26 waliondolewa kwenye uchambuzi wetu. Takwimu zilizowasilishwa katika utafiti huu zinategemea kujiripoti, na upimaji wa takwimu haukufanywa katika utafiti huu.