Kuu >> Habari >> Takwimu za kula 2021

Takwimu za kula 2021

Habari

Kila mtu ana uhusiano tofauti na chakula. Kwa wengine, ni chanzo cha faraja, raha, au riziki. Wengine wanaweza kuwa na ushirika hasi na hata unaodhuru na chakula. Shida za kula ni shida kubwa ya afya ya akili, inayoashiria uhusiano mbaya wa mtu na chakula. Sababu ya shida ya kula ni pamoja na athari za ugonjwa mwingine wa akili, maumbile, media, picha mbaya ya mwili, na kiwewe.

Shida za kula ni nini?

Shida za kula ni magonjwa ambayo yanaathiri uhusiano wa mtu na chakula na picha ya mwili. Watu walio na shida ya kula wana mawazo mengi juu ya chakula, uzito wa mwili au umbo, na jinsi ya kudhibiti ulaji wao wa chakula. Aina za shida za kula ni pamoja na:

Anorexia neva , ambayo ina sifa ya kupoteza uzito au matengenezo kwa kula sana, njaa, au mazoezi mengi.
Binge kula , ambayoinamaanisha kula mara kwa mara kiwango cha kawaida cha chakula katika kikao kimoja.
Bulimia nervosa , nadalili ni pamoja na kusafisha, kunywa laxatives, kufanya mazoezi, au kufunga ili kuzuia kuongezeka kwa uzito baada ya kula kupita kiasi.

Mtu anaweza kupata hii kama hali ya wasiwasi ya akili, hali ya unyogovu, au anaweza kuwa na mchanganyiko wa wasiwasi na unyogovu, anasema Anna Hindell , LCSW-R, mtaalamu wa tiba ya kisaikolojia aliyeko New York. Kugeukia kudhibiti na kuzuia ulaji wa chakula au kuwa mraibu wa binging na kusafisha nidaima dalili au athari ya hisia ya msingi ambayo mtu huyo anaishi nayo. Kawaida ni hisia zisizotatuliwa zinazohusiana na kujistahi kidogo, ukosefu wa thamani, au kukandamizwa kiwewe . Watu hugeukia jaribio la kudhibiti ulaji wa chakula au kula hisia zao badala ya kushughulika na shida ya msingi, ikiwa haitatibiwa.

Je! Ni shida za kula kawaida?

Karibu Wamarekani milioni 30 wanaishi na shida ya kula. (Chama cha Kitaifa cha Anorexia Nervosa na Shida zinazohusiana)
Shida za kula ni ugonjwa wa tatu sugu kati ya wanawake wa ujana huko Merika. ( Jarida la Kimataifa la Dawa za Vijana na Afya , 2007)
Wanaume milioni 10 huko Merika watasumbuliwa na shida ya kula katika maisha yao. (Chama cha Matatizo ya Kula Kitaifa)
Kuenea kwa maisha ya shida za kula ni kubwa zaidi kati ya wale walio na shida ya kula sana (5.5% ikilinganishwa na 2% ya bulimia na 1.2% kwa anorexia). ( Saikolojia ya kibaolojia , 2007)

Takwimu za ugonjwa wa kula ulimwenguni

Maambukizi ya shida ya kula ulimwenguni yaliongezeka kutoka 3.4% hadi 7.8% kati ya 2000 na 2018. ( Jarida la Amerika la Lishe ya Kliniki , 2019)
Watu milioni 70 kimataifa wanaishi na shida za kula. (Chama cha Matatizo ya Kula Kitaifa)
Japani ina kiwango cha juu zaidi cha shida za kula huko Asia, ikifuatiwa na Hong Kong, Singapore, Taiwan, na Korea Kusini. (Jarida la Kimataifa la Shida za Kula, 2015)
Austria ilikuwa na kiwango cha juu cha kuenea huko Uropa kwa 1.55% kufikia 2012. (Saikolojia Leo, 2013)
Karibu nusu ya Wamarekani wote wanajua mtu aliye na shida ya kula. (Idara ya Afya ya Akili ya South Carolina)

Takwimu za kula kwa ngono

Shida za kula zilikuwa zimeenea zaidi kati ya wanawake vijana (3.8%) kuliko wanaume (1.5%) huko Merika mnamo 2001-2004. ( Jarida la Chuo Kikuu cha Amerika cha Saikolojia ya Watoto na Vijana , 2010)
Robo ya wale walio na anorexia ni wa kiume. Wanaume wana hatari kubwa ya kufa kwa sababu hugunduliwa baadaye kuliko wanawake. Hii inaweza kuwa sehemu kwa sababu ya dhana potofu kwamba wanaume hawapati shida ya kula. (Katalogi ya Rasilimali ya Kula, 2014)

Takwimu za ugonjwa wa kula kwa umri

Ulimwenguni, 13% ya wanawake wakubwa zaidi ya 50 wana uzoefu wa tabia mbaya za kula. ( Jarida la Kimataifa la Shida za Kula , 2012)
Umri wa wastani wa ugonjwa wa kula ulianza alikuwa na umri wa miaka 21 kwa ugonjwa wa kula kupita kiasi na umri wa miaka 18 kwa anorexia na bulimia nervosa. ( Jarida la Chuo Kikuu cha Amerika cha Saikolojia ya Watoto na Vijana , 2010)
Kuenea kwa maisha kwa shida za kula huko Merika ilikuwa 2.7% kati ya vijana kutoka 2001-2004. ( Jarida la Chuo Kikuu cha Amerika cha Saikolojia ya Watoto na Vijana , 2010)
Kwa vijana walio na shida ya kula, kikundi cha umri wa miaka 17 hadi 18 kilikuwa na kiwango cha juu zaidi (3%). ( Jarida la Chuo Kikuu cha Amerika cha Saikolojia ya Watoto na Vijana , 2010)

Watafiti walifuata kikundi cha wasichana 496 waliobalehe katika jiji la Merika kwa kipindi cha miaka nane na kugundua kuwa na umri wa miaka 20:

Zaidi ya 5% ya wasichana walikidhi vigezo vya anorexia, bulimia, au ugonjwa wa kula kupita kiasi.
Zaidi ya 13% ya wasichana walipata shida ya kula wakati wa kujumuisha dalili zisizo maalum za ugonjwa.

(Jarida la Saikolojia isiyo ya kawaida , 2010)

Binge kula machafuko takwimu

Shida ya ulaji wa pombe inajulikana na vipindi vya mara kwa mara vya kula chakula kikubwa sana kwa muda mfupi. Mtu aliye na shida ya kula kupita kiasi mara nyingi huhisi kula kupita kiasi yuko nje ya udhibiti wake na anaweza kuhisi aibu kwa sababu yake.

Ugonjwa wa ulaji wa pombe ni shida ya kawaida ya kula huko Merika (Chama cha Matatizo ya Kula Kitaifa)
Karibu 3% ya watu wazima hupata shida ya kula kupita kiasi katika maisha yao. ( Saikolojia ya kibaolojia , 2007)
Wanawake wa Amerika (3.5%) na wanaume (2%) hupata shida ya kula kupita kiasi wakati wa maisha yao, na kufanya ugonjwa wa kula kupita kiasi mara tatu zaidi kuliko anorexia na bulimia pamoja. ( Saikolojia ya kibaolojia , 2007)
Chini ya nusu (43.6%) ya watu walio na shida ya kula kupita kiasi watapata matibabu. ( Mganga wa Familia ya Osteopathic , 2013)

Athari za shida za kula

Karibu mtu mmoja hufa kila saa kama matokeo ya moja kwa moja ya shida ya kula. (Muungano wa Shida za Kula, 2016)
Shida za kula zina kiwango cha juu cha vifo vya ugonjwa wowote wa akili. (Smink, F. E., van Hoeken, D., & Hoek, H. W., 2012)
Anorexia ni ugonjwa mbaya zaidi wa akili. Utafiti mmoja uligundua kuwa watu walio na anorexia wana uwezekano wa kujiua mara 56 kuliko watu wasio na shida ya kula. (Muungano wa Shida za Kula, 2016)
Hadi nusu ya watu walio na shida ya kula walitumia vibaya pombe au dawa haramu kwa kiwango cha juu mara tano kuliko idadi ya watu. (Kituo cha Kitaifa juu ya Uraibu na Dawa za Kulevya, 2003)
Idadi kubwa (97%) ya watu waliolazwa kwa shida ya kula wana hali ya kiafya inayotokea. Shida za Mood, kama unyogovu mkubwa, ndio hali ya msingi inayofuatwa na shida za wasiwasi, kama ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha, shida ya mkazo baada ya kiwewe, na shida ya utumiaji wa dutu. ( Shida za Kula: Jarida la Tiba na Kinga, 2014)
Wagonjwa wa kisukari ambao wana shida ya kula, wanajitahidi kudhibiti ugonjwa wao wa kisukari, ambao huwaweka kwenye shida ya ugonjwa wa kisukari kama ugonjwa wa moyo, kiharusi, ugonjwa wa neva, upotezaji wa maono, na ugonjwa wa figo.

INAhusiana: Takwimu za wasiwasi 2020

Kutibu shida za kula

Kwa sababu ya athari ya shida ya kula kwenye mwili na akili, chaguzi za matibabu kawaida hujumuisha ushauri wa kisaikolojia na lishe na ufuatiliaji, kulingana na Chama cha Matatizo ya Kula Kitaifa .

Kuna aina anuwai za matibabu ya shida ya kula, Hindell anasema. Kuna mipango ya makazi, mipango ya hospitali, mipango ya matibabu ya siku. Kwa watu wengi ambao wana shida ya kula, na watu ninaowaona ni watu wanaofanya kazi vizuri, kawaida ni aina za ukamilifu, ambao hufanya vizuri na mchanganyiko wa tiba ya kisaikolojia, vikao na mtaalam wa lishe, na wakati mwingine, psychopharmacology.

Pamoja na matibabu ya shida ya kula, wagonjwa 60% hufanya ahueni kamili. Walakini, ni 1 tu kati ya watu 10 walio na shida ya kula watatafuta na kupata matibabu.