Je! Chaguo zako za usimamizi wa maumivu ni nini?

Elimu ya Afya

Maumivu ya muda mrefu hufafanuliwa kama maumivu yoyote ambayo hudumu kwa miezi mitatu hadi sita au zaidi. Kwa kawaida, ni matokeo ya moja kwa moja ya hali ya kiafya ya msingi kama vile majeraha ya zamani, shida za mgongo, uharibifu wa neva, au fibromyalgia . Takwimu zinaonyesha kuwa mmoja kati ya watu wazima watano huko Amerika wanaishi na maumivu sugu. Wakati huo huo, ripoti zinaonyesha kuwa ni inazidi kutibiwa . Udhibiti wa maumivu sugu kwa wagonjwa walio na hali nyingi inaweza kuwa ngumu. Huanza na kujua sababu.

Aina za maumivu ya muda mrefu

Maumivu sugu kawaida huanguka katika aina tatu za msingi za uainishaji:

• Maumivu ya nociceptive inawakilisha majibu ya kawaida kwa matusi au kuumia kwa tishu kama ngozi, misuli, viungo vya visceral, viungo, tendons, au mifupa. Mfano wa maumivu ya nociceptive ni arthritis.
• Maumivu ya neva inajulikana kama maumivu ya neva. Ni aina ya maumivu sugu ambayo hufanyika wakati mishipa katika mfumo mkuu wa neva huumia au kuharibika. Maumivu ya uti wa mgongo, maumivu ya kiungo (baada ya kukatwa) maumivu, na maumivu ya katikati ya kiharusi au shingles ni mifano ya maumivu ya neva.
• Maumivu ya uchochezi ni matokeo ya uanzishaji na uhamasishaji wa njia ya maumivu ya nociceptive na wapatanishi anuwai waliotolewa kwenye tovuti ya uchochezi wa tishu. Mifano ya maumivu yanayosababishwa na uchochezi ni pamoja na appendicitis, ugonjwa wa damu, ugonjwa wa bowel ya uchochezi, na herpes zoster.

Kuna aina fulani za maumivu sugu-kama vile fibromyalgia na maumivu ya kichwa-ambayo hayawezi kuainishwa kwa urahisi, na kuanguka nje ya aina hizi kuu. Makundi haya ni muhimu kwa sababu aina ya maumivu ina jukumu kubwa katika chaguzi gani za matibabu ya maumivu ya muda mrefu zitakuwa nzuri zaidi.

INAhusiana: Matibabu ya shingles na dawa

Dawa za kawaida za kupunguza maumivu ya muda mrefu

Kuna idadi ya dawa ambazo kawaida huamriwa watu walio na maumivu sugu, pamoja na:

• Dawa za kuzuia uchochezi zisizo za kawaida na acetaminophen: Kuna aina nyingi za dawa za kuzuia-uchochezi (NSAIDs). Baadhi yao (kama vile ibuprofen ) inaweza kupatikana kwa kaunta. Wengine, kama vile Mobic ( meloxicam ), zinapatikana kwa dawa.
• Dawa za maumivu ya kichwa : Mafuta ya mada ya kaunta yanaweza kutoa misaada. Au, viraka vya lidocaine kutumika kwa eneo (kwa masaa 12 na masaa 12 mbali) inaweza kupunguza maumivu.
• Dawamfadhaiko: Aina zingine za zamani za dawamfadhaiko zinaweza kusaidia sana kudhibiti maumivu; haswa dawa za kukandamiza tricyclic. Dawa hizi zinaweza kupunguza maumivu katika kipimo ambacho ni cha chini kuliko kipimo kinachohitajika kutibu unyogovu.
• Dawa za anticonvulsants (anti-seizure): Dawa hizi zinaweza kusaidia sana kwa aina zingine za maumivu ya aina ya neva (kama vile kuchoma, maumivu ya risasi).
• Vifuraji vya misuli : Dawa hizi hutumiwa mara nyingi katika mpangilio mkali wa spasms ya misuli.
• Vitalu vya neva: Hii inajumuisha sindano kwenye nafasi ya safu ya safu ya mgongo na hutoa usimamizi wa maumivu ya muda mrefu, haswa kwa wale walio na hali ya mgongo sugu. Kuna aina kadhaa za vizuizi vya neva vinavyosimamiwa katika mazingira ya hospitali, na hutegemea eneo la mwili linalotibiwa. Kawaida, huingizwa kwenye mkoa wa mgongo.
• Sindano ya kumweka: Aina nyingine ya mbinu ya kudhibiti maumivu inajulikana kama sindano ya nuksi (TPI). Hii ni sindano ambayo ina corticosteroid na / au anesthetic, na hudungwa moja kwa moja kwenye eneo linalosababisha maumivu.
• Opioids: Inapotumiwa ipasavyo, ikiwa dawa zisizo za opioid hazifanyi kazi au hazivumiliwi, opioid inaweza kuwa nzuri sana kudhibiti aina fulani za maumivu sugu. Wao huwa na ufanisi mdogo au wanahitaji viwango vya juu katika maumivu ya aina ya ujasiri. Kwa maumivu ambayo yapo mchana kutwa na usiku, opioid ya kaimu ndefu kawaida hupendekezwa, na inaweza kuongezewa na opioid fupi ya kufanya maumivu ya mafanikio. Mtaalam wa usimamizi wa maumivu anaweza kutathmini hitaji la opioid.

INAhusiana: Je! Ni nini bora kwa kupunguza maumivu?

Wakati maumivu ni makubwa, wagonjwa wanaweza kupendelea kurejea kwa opioid kwa misaada. Walakini, madaktari walilazimika kuzingatia viwango vipya vya maagizo vilivyowekwa na Utawala wa Chakula na Dawa ya Merika (pamoja na sera za serikali na hata duka la dawa) kutokana na matumizi mabaya ya opioid. Kiasi cha vifo vinavyohusiana na opioid vimeongezeka sana katika miaka michache iliyopita, ambayo imewaacha madaktari na wagonjwa ambao wanapata maumivu sugu wakitafuta njia za kutibu viwango vya chini vya wastani vya maumivu ya muda mrefu.

Uokoaji wa maumivu sugu ya asili

Kwa usimamizi wa maumivu ya muda mrefu, njia zisizo za opioid ni bora, kama vile:

• Tiba mbadala: Tiba zisizopendekezwa za matibabu ni pamoja na tiba ya tiba ya mikono, biofeedback, tiba ya tabia ya utambuzi, massage, na utumiaji wa vitengo vya nje vya TENS. Ripoti zinaonyesha kuwa mbinu hizi za usimamizi wa maumivu zilizounganishwa na tiba ya kisaikolojia ni nzuri sana.
• Zoezi: Mazoezi mepesi, kama yoga, yanaweza kusaidia na aina fulani za maumivu sugu kwa kuboresha mzunguko na kupunguza mafadhaiko. Ni bora sana kwa ugonjwa wa arthritis na maumivu ya mgongo.
• Joto na baridi Pedi za kupokanzwa na barafu zinaweza kutumiwa mara kwa mara na athari ndogo kusaidia kudhibiti aina nyingi za maumivu sugu.
• Kuchochea kwa uti wa mgongo: SCS ni tiba inayoficha ishara za maumivu kabla ya kufika kwenye ubongo — kifaa kidogo hupandikizwa mwilini ili kutoa ishara kwa uti wa mgongo. Inaweza kuwa chaguo kwa maumivu sugu nyuma, mguu, au mkono.

INAhusiana: Matibabu ya arthritis na dawa

Chaguzi zinazojitokeza za matibabu ya maumivu sugu

Kwa sababu ya uwezekano wa uraibu wa opioid, watafiti wanaendelea kutafuta njia mbadala zinazomaliza hisia za maumivu badala ya kuificha.

Kuchochea kwa moja kwa moja kwa sasa kwa Transcranial, au TDCS , imekuwa ikipata ushawishi kama njia inayofaa ya sio ya dawa ya matibabu ya maumivu sugu. Jaribio la kliniki limeonyesha maboresho makubwa katika maumivu yanayohusiana na ugonjwa wa ugonjwa wa magoti

Utafiti pia umezingatia sababu za autoimmune za maumivu sugu. Maambukizi au jeraha linaweza kusababisha jibu la autoimmune hiyo mara nyingi haionekani, na inaweza kusababisha maumivu makali. Paneli za antibody inaweza kuwa tiba mpya ya maumivu sugu na utafiti inapaswa kufungua chaguzi mpya za kufurahisha.

Tiba ya SPR alipewa kandarasi ya dola milioni 6 kutoka Idara ya Ulinzi ya Merika kwa utafiti wa tiba isiyo ya opioid ya maumivu. Itasaidia kuendeleza Mfumo wa Kuchochea Mishipa ya Pembeni ya SPRINT na kusaidia kufanya majaribio ya kliniki ya hali ya juu kwa wale wanaoishi na maumivu ya neva . Imeundwa kuamsha nyuzi za neva zinazolengwa na kutoa misaada ya maumivu bila opioid.

Rasilimali za usimamizi wa maumivu sugu

Chama cha Maumivu ya Kudumu ya Amerika hutoa utajiri wa habari muhimu kwa wale ambao wana maumivu sugu. Wale ambao sasa wanatibiwa wanaweza kuchunguza chaguzi zingine na dawa, lakini kila wakati ni bora kushauriana na daktari wako wa kibinafsi na mfamasia kwanza.

Kwa wale ambao wamepata uchungu umechukua athari ya kihemko kwa afya zao, t Msingi wa Maumivu ya Merika hutoa orodha ya kampeni za uhamasishaji na vikundi vya msaada mkondoni.