Je! Ni salama kuchukua antihistamine kila siku?
Elimu ya AfyaIkiwa maua ya majira ya baridi huleta kunusa, kupiga chafya, na kuwasha, hauko peke yako. Mzio ni moja wapo ya hali ya kawaida sugu ulimwenguni, inayoathiri hadi Wamarekani milioni 50, kulingana na Chuo cha Amerika cha Mzio, Pumu, na Kinga . Ikiwa umewahi kukabiliwa na dalili hizo mbaya, kuna uwezekano umechukua antihistamine kwa unafuu.
Je! Antihistamines ni nini?
Antihistamines ni darasa la dawa zinazotumika kudhibiti utengenezaji wa mwili wa histamini, kemikali inayotengenezwa na mfumo wako wa kinga kukabiliana na vizio vyote kama ukungu, vumbi, poleni, ragweed, wanyama wa kipenzi, kuumwa na wadudu, mpira, na chakula. Kutolewa kwa histamine nyingi huchochea dalili za kusumbua kama macho ya kuwasha, kukohoa, kupiga chafya, pua, msongamano, koo la ngozi, ngozi kuwasha, vipele, kupumua, kupumua kwa pumzi, kichefuchefu, kutapika, usingizi, na uchovu.
Antihistamines imegawanywa katika vikundi viwili:
- Antihistamines ya kizazi cha kwanza fanya kazi katika sehemu ya ubongo ambayo husababisha ugonjwa wa mwendo. Maana, wanaweza kusaidia na kichefuchefu na kutapika, pia. Athari yao ya kawaida ni kusinzia kali. Benadryl , Unisom , na Vistaril ni majina maarufu ya chapa katika kitengo hiki.
- Antihistamines ya kizazi cha pili ni dawa mpya na athari chache. Sio kawaida husababisha kusinzia. Kwa sababu hawana utulivu na hawaingiliani na dawa nyingi kama wenzao wa kizazi cha kwanza, utafiti anasema antihistamines ya kizazi cha pili ni salama; wao pia ni bora zaidi. Allegra , Claritin , na Zyrtec ni majina ya chapa ya kawaida katika kikundi hiki.
Mizio ya msimu kawaida hupunguzwa kwa msimu wa joto, majira ya joto, na mapema, lakini mzio wa kudumu unaweza kutokea kwa mwaka mzima. Ikiwa haiwezekani kuondoa mfiduo wa kichocheo chako cha mzio, unaweza kudhibiti dalili za kila siku na antihistamine.
Je! Ni salama kuchukua dawa ya antihistamini kila siku?
Wataalam wanasema, kawaida ni sawa. Kuchukuliwa katika kipimo kilichopendekezwa, antihistamini zinaweza kuchukuliwa kila siku, lakini wagonjwa wanapaswa kuhakikisha kuwa hawaingiliani na dawa zao zingine, anasema Sandra Lin, MD , profesa na makamu mkurugenzi wa Upasuaji wa Otolaryngology-Mkuu & Neck katika Shule ya Tiba ya John Hopkins.
Kwa maneno mengine, utahitaji kuhakikisha kuwa unachagua antihistamine inayofaa kwa matumizi ya kila siku. Dawa za antihistamini za kizazi cha kwanza huja na hatari ya athari zaidi na mwingiliano, kwa hivyo haishauriwi kwa matumizi ya muda mrefu. Kwa kuongezea, matumizi ya mara kwa mara ya antihistamines ya kizazi cha kwanza inaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito kupita kiasi.
Na antihistamines ya kizazi cha kwanza, watu wengine wanaona kupungua kwa ufanisi ikiwa inatumiwa kila siku kwa siku kadhaa, anasema Dk Lin. Kwa sababu husababisha kusinzia, sio salama kuchanganywa na pombe-kitu cha kuzingatia ikiwa unapanga kunywa wakati wa mzio.
INAhusiana: Je! Ni salama kunywa pombe wakati unachukua dawa ya mzio?
Hatari ya mwingiliano huongezeka na bidhaa mchanganyiko. Dawa zingine za mzio zina antihistamine na dawa ya kupunguza nguvu (kwa mfano, Claritin D). Sehemu inayodhibitisha inaweza kusababisha shinikizo la damu na kiwango cha juu cha moyo, anasema Stephen Tilles, MD , profesa wa kitabibu wa dawa katika Chuo Kikuu cha Washington. Walakini, Dk Lin anasema antihistamines peke yake sio mbaya kwa moyo kwa watu wenye afya njema.
Vizazi vya antihistamini vya kizazi kisichokula, kama vile loratadine, fexofenadine, na cetirizine ni salama kuchukua kila siku, anasema John Faraci, MD , profesa msaidizi katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Loma Linda. Kwa watu wengine, cetirizine inaweza kusababisha watu kuhisi usingizi au kusinzia, lakini haiwezekani. Antihistamines ya kizazi cha pili inadumisha ufanisi wao wakati unachukua kila siku.
Tumia jedwali hili kama mwongozo wa haraka wa dawa ambazo ni salama, lakini kila wakati wasiliana na mfamasia wako au mtoa huduma ya afya kabla ya kuongeza dawa kwenye regimen yako ya kila siku.
| Miongozo ya usalama na kipimo kwa matumizi ya kila siku ya antihistamines | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jina la dawa | Kizazi | Kipimo kilichopendekezwa | Salama kuchukua kila siku? | Pata kuponi |
| Klorini ya mzio (chlorpheniramine) | Kwanza | 4 mg kila masaa 4-6 | Hapana | Pata kuponi |
| Benadryl (diphenhydramine) | Kwanza | 25mg hadi 50 mg kila masaa 4-6 | Hapana | Pata kuponi |
| Dimetapp (brompheniramine maleate) | Kwanza | 4 mg hadi 8 mg kila masaa 6 | Hapana | Pata kuponi |
| Periactini (cyproheptadine) | Kwanza | 4mg hadi 20 mg kwa siku | Hapana | Pata kuponi |
| Ryclora (dexchlorpheniramine maleate) | Kwanza | 2 mg kila masaa 4-6 | Hapana | Pata kuponi |
| Tavist (klemastini) | Kwanza | 1.34 mg kila masaa 12 | Hapana | Pata kuponi |
| Unisom (doxylamine) | Kwanza | 50 mg kila masaa 4-6 | Hapana | Pata kuponi |
| Vistaril (hydroxyzine hcl) | Kwanza | 50mg hadi 100 mg kila siku kwa kipimo kilichogawanywa | Ndio | Pata kuponi |
| Allegra (fexofenadine hcl) | Pili | 60 mg kwa mdomo mara mbili kwa siku au 180 mg kwa mdomo mara moja kwa siku | Ndio | Pata kuponi |
| Clarinex (desloratadine) | Pili | 5 mg kwa siku | Ndio | Pata kuponi |
| Claritin (loratadine) | Pili | Kibao 1 mdomo kila masaa 24 | Ndio | Pata kuponi |
| Zyrtec (cetirizine hcl) | Pili | 5 mg hadi 10 mg kila siku | Ndio | Pata kuponi |
Je! Kuna athari kutoka kwa kuchukua antihistamines kila siku?
Antihistamines ya kizazi cha kwanza inaweza kusababisha athari kama vile:
- Kusinzia
- Kuvimbiwa
- Uhifadhi wa mkojo
- Kinywa kavu
- Kuongezeka kwa hamu ya kula
- Uzito
- Glaucoma ya Worsen
- Kiwango cha moyo haraka
Antihistamini za kizazi cha pili hazina athari hizi, lakini zinaweza kusababisha:
- Uchovu
- Maumivu ya kichwa
- Kikohozi
- Koo
- Kichefuchefu au kutapika
Mara chache, antihistamini za kizazi cha pili zinaweza kusababisha shida kali za ini, kulingana na Dk Lin. Wakati antihistamines inakandamiza sehemu ya mzio wa mfumo wa kinga, hakuna tafiti za wanadamu zilizoonyesha mfumo wa kinga utadhoofishwa na ina uwezekano wa kuwa na maambukizo [wakati wa kuchukua antihistamines], Dk Lin anafafanua.
INAhusiana: Benadryl asiye na usingizi-Chaguo zako ni zipi?
Ni nini hufanyika nikiacha kuchukua antihistamines kila siku?
Madhara ni nadra ikiwa ukiacha ghafla antihistamines baada ya matumizi ya kawaida. Kwa kawaida hakuna dalili za kurudia-ni muhimu kuzingatia kwamba ikiwa antihistamini inafanya kazi vizuri na imeondolewa, kutakuwa na kurudia kwa dalili ambazo antihistamine ilikuwa ikitibu, Dk Tilles anasema.
Ikiwa unapata athari mbaya baada ya kumaliza antihistamine ya kila siku, zitakuwa laini. Watu wengine ambao hutumia antihistamini mara kwa mara na kisha kuacha ghafla wanaweza kuwa na athari za ngozi kuwasha na kuvuruga usingizi, Dk Lin anasema.
Je! Ni matibabu gani mengine ambayo ninaweza kujaribu kwa mzio?
Ikiwa una wasiwasi juu ya athari mbaya au mwingiliano wa dawa, kuna matibabu mbadala .
Dawa za mzio inaweza kuwa chaguo bora la matibabu. Corticosteroids ya pua ni salama kwa matumizi ya kila siku, na haisababishi athari za kimfumo au mwingiliano ambao vidonge vya kila siku vinaweza.
Vidonge vingine inaweza kupunguza dalili. Utafiti inapendekeza quercetin, bioflavonoid inayotokana na vyanzo vya mmea, inasaidia kuzuia kutolewa kwa histamine. [Quercetin] inafanya kazi vizuri zaidi ilipoanza wiki 2-3 kabla ya msimu wa mzio. Endelea kuichukua kwa msimu wote, anasema Julia Scalise, Ph.D. , mtaalamu wa afya kamili na mtaalam wa asili. Vitamini C, bromelain, butterbur, na siki ya apple cider pia inaweza kusaidia kuongeza kinga yako ya mwili ili iweze kujibu vizuri mzio.
Mtindo wa maisha kama vile kupunguza mfiduo wako kwa vichocheo vya mzio au kutumia kichungi cha hewa cha HEPA inaweza kusaidia kupunguza athari yako wakati wa msimu wa kilele.
