Je! Ni muhimu wakati unachukua dawa?

Elimu ya Afya

Wakati wa kupata dawa mpya, mfamasia ana jukumu la kukagua habari muhimu na wewe kuhusu usimamizi wa dawa . Miongoni mwa mambo ambayo anaweza kufunika ni lini kuchukua dawa. Kama vile maagizo fulani yanapaswa kuchukuliwa na chakula au na glasi kamili ya maji kwa matokeo bora, wakati pia ni muhimu wakati wa kuchukua dawa zako za kila siku. Wakati mzuri wa kuchukua dawa unaweza kutofautiana kulingana na dawa, lakini ikiwa mfamasia wako atasema kuchukua kipimo chako kwa wakati mmoja kila siku, ni bora ufanye hivyo.

Je! Ni muhimu wakati gani unachukua dawa yako ya kila siku?

Katika hali nyingine, wakati wa siku unayochukua dawa zako zinaweza kukusaidia kupata faida kubwa na athari ndogo. Mfano mzuri wa hii ni dawa ambazo zinaweza kusababisha kusinzia au kichefuchefu kidogo, kulingana na Colgan Sloan, Pharm.D., Mkurugenzi wa programu ya Tiba ya Dharura katika Huduma za Dawa za Chuo Kikuu cha Utah . Katika visa hivyo, anapendekeza kuzichukua kabla ya kwenda kulala.

Lebo yako ya dawa itakuwa na habari muhimu kuhusu kipimo chako, ni mara ngapi ya kuchukua, na maagizo mengine yoyote maalum (kama vile wakati wa kuchukua dawa, ikiwa utumie na chakula, au maonyo juu ya athari). Ikiwa una maswali yoyote juu ya wakati unapaswa kuchukua dawa zako, hakikisha kuuliza daktari wako au mfamasia. Dk. Sloan anabainisha, Dawa zingine husababisha kusinzia kwa wagonjwa, [wakati] dawa hiyo hiyo hufanya wagonjwa wengine wawe macho zaidi; timu yako ya huduma ya afya inaweza kusaidia katika kuboresha regimen yako ya dawa.

Je! Ni bora kunywa vidonge asubuhi au usiku?

Wakati mzuri wa kuchukua dawa hutofautiana na dawa, athari yake kwa mwili, na athari. Kwa mfano, dawa za statin kwa cholesterol nyingi ni kawaida inachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi wakati unachukuliwa kabla ya kulala. Sababu ya hii ni kwamba utengenezaji wa cholesterol na kilele cha ini yako baada ya usiku wa manane na iko chini sana asubuhi na mapema alasiri. Kulingana na Dk.Sloan, [Statins] inapaswa kuchukuliwa usiku kwani ndio wakati uzalishaji endogenous wa cholesterol ni kubwa zaidi. Walakini, anabaini kuwa na dawa zingine mpya, hii sio shida sana. Kuna sanamu mpya zaidi (atorvastatin, rosuvastatin) na maisha marefu zaidi ya nusu ambapo muda sio jambo muhimu.

Kwa nini ni muhimu kuchukua dawa kwa wakati unaofaa?

Kuchukua dawa zako kwa wakati unaofaa sio njia tu ya kuzuia usumbufu kutoka kwa athari, inaweza pia kuwa na athari kubwa kwa usalama wako. Kwa mfano, wengine masomo pendekeza kwamba kuchukua dawa za shinikizo la damu kabla ya kwenda kulala, badala ya asubuhi, kunaweza kuzuia shambulio la moyo na viharusi zaidi. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya ukweli kwamba mashambulizi mengi ya moyo hufanyika asubuhi na mapema. Walakini, bado kuna sababu kadhaa ambazo zinaweza kucheza. Wagonjwa wazee wanaweza kushauriwa kuchukua dawa yao ya shinikizo la damu asubuhi, kuzuia maporomoko yanayotokea wakati wa usiku kama matokeo ya matone ya ghafla ya shinikizo la damu. Katika baadhi ya kesi, mgawanyiko wa kipimo inaweza kushauriwa (kwa mfano, kuchukua nusu ya kipimo asubuhi na nusu ya kipimo jioni); Walakini, sio dawa zote zinaweza kugawanywa. Kwa sababu hii, ni muhimu uwazungumze na daktari wako au mfamasia kabla ya kufanya mabadiliko yoyote kwa utaratibu wako wa dawa.

Je! Unapaswa kuchukua dawa kwa wakati mmoja kila siku?

Wakati mwingine kuchukua dawa zako kwa wakati mmoja kila siku inashauriwa kuhakikisha ufanisi wao. Kwa mfano, kwa vidonge vya kudhibiti uzazi kuchukua kipimo chako kwa wakati mmoja kila siku inaweza kuwa muhimu sana. Hasa na vidonge vya projesteroni pekee, muda ni muhimu kwa kuzuia ujauzito. Vidonge hivi hufanya kazi kwa kufanya ovari zako ziwe na uwezekano mdogo wa kutoa yai na kufanya kamasi ya kizazi na safu ya uterasi iwe mbaya kwa ujauzito. Tofauti na kidonge cha mchanganyiko, ambacho kinaruhusu kubadilika kidogo, kidonge cha progesterone tu huisha katika dirisha dogo la wakati. Kwa vyovyote vile, madaktari wanapendekeza kuchukua vidonge vya kudhibiti uzazi ndani ya muda sawa (takribani) wa saa tatu kila siku ili kuhakikisha kuwa dawa hiyo ni nzuri katika kuzuia ujauzito.

Ninawezaje kukumbuka kunywa vidonge?

Ili kukumbuka kuchukua dawa yako ya kila siku kwa wakati mmoja, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., mkurugenzi wa vyuo vikuu na profesa wa kemia ya dawa na famasia ya Masi katika Chuo Kikuu cha Chuo Kikuu cha Purdue , inapendekeza kutumia vikumbusho.

Kuna zana anuwai ambazo unaweza kutumia kusaidia kukumbuka kuchukua dawa zako. Hizi ni kutoka programu kwenye simu yako , kwa wapangaji wazuri wa karatasi na kalamu. Muhimu ni kutumia zana unayoona na kutumia mara nyingi ili uweze kufanya hivyo pata ujumbe unaokuhimiza uuchukue.

Karibu watu 50% hawatumii dawa zao kama ilivyoagizwa, Dk Svensson anasema. Sababu ya kawaida ni watu kusahau tu. Kwa hivyo, ni bora kuchagua wakati ambao ni rahisi kufanya kuchukua dawa kama sehemu ya kawaida yako. Anashauri ujumuishe dawa zako za kila siku katika utaratibu ambao utakuwa tayari unafanya kila siku, kama vile kusaga meno.

Mwishowe, kama sehemu nyingine yoyote ya usimamizi wa dawa, ni muhimu kuhakikisha unaelewa maagizo yaliyotolewa na daktari wako au mfamasia na uyashike.