Je! Kusafisha mikono au kunawa mikono kunaweza kuua homa?

Elimu ya Afya

Tangu janga la COVID-19 lilipoanza, utaona usafi wa mikono karibu kila mahali: benki, laini za kukagua duka, ofisi ya posta, na bafu za umma. Tumeambiwa ni njia ya pili bora ya kunawa mikono ikiwa sabuni nzuri ya 'ol na maji haipatikani. Kwa hivyo dawa ya kusafisha mikono ni adui anayetisha kwa virusi vya homa? Au ni sabuni na maji ya kizamani? Kweli, kulingana na utafiti wa 2019, ni ngumu.

Je! Dawa ya kusafisha mikono huua virusi vya homa?

Wakati virusi vya homa vimekwama kwenye kamasi yenye unyevu, inaweza kubaki kuambukiza kwa dakika nne baada ya kufichuliwa na dawa ya kusafisha mikono - kwa maneno mengine, ni ndefu zaidi kuliko vile unavyodhani. Hivi ndivyo a utafiti wa hivi karibuni hupatikana wakati wa kuchemsha matone ya kamasi yenye mvua mafua Virusi kwenye vidole vya wajitolea wenye ujasiri.

Wakati virusi vya homa ilisimamishwa katika suluhisho la chumvi, dawa ya kuua vimelea iliua virusi kwa sekunde 30 Wakati unatumiwa kwa viini vya mafua kavu, dawa ya kusafisha mikono iliua virusi kwa sekunde nane tu.

Watafiti, kutoka Chuo Kikuu cha Tiba cha Kyoto , sababu kwamba kamasi nene, yenye ukungu hufanya kama kinga karibu na virusi, ikizuia sanitizer ya mkono kupenya kikamilifu. Chumvi-sio goopy au nene-haipunguzi uwezo wa sanitizer kuingia kwenye virusi na kufanya kazi yake. Ditto kwa kamasi kavu. Ndiyo sababu wakati wa kutokomeza virusi hutofautiana sana.

Sio kila mtu anayeambukizwa na virusi vya homa ana anasa ya kuchagua njia ambayo virusi huishia mikononi mwao — kwenye kamasi, chumvi, au kavu. Kwa hivyo ni muhimu kujua inachukua muda gani kusafisha dawa ya mikono kufanya kazi vizuri. Vinginevyo, unaweza kuambukizwa mwenyewe au kueneza virusi kwa wengine.

INAHUSIANA : Jinsi ya kuzuia mafua

Je kunawa mikono kunaua mafua?

Kulingana na utafiti huo, kunawa mikono-hata bila sabuni na hata wakati kamasi iliyoambukizwa ilikuwa imelowa-kwa kweli ilikuwa nzuri sana katika kuondoa virusi vya homa ya mafua. Iliiondoa kwa sekunde 30 tu. Shida pekee ni kwamba watu wengi hawaoshi mikono kwa karibu muda mrefu, na katika hali nyingi sabuni na maji ya bomba hazipatikani. Katika visa hivyo, dawa ya kusafisha mikono haina maana?

INAhusiana: Kuosha mikono 101

Yote ni juu ya usafi sahihi wa mikono

Haijalishi njia unayochagua-kusafisha au sabuni na maji-muhimu ni jinsi unavyosafisha vizuri na kwa muda gani. Sio kila mtu anayekubaliana na matokeo mapya, haswa kwa sababu watafiti hawakusoma jinsi dawa ya kusafisha mikono inavyofanya kazi wakati inasuguliwa ndani ya ngozi, tu wakati ilibanwa kwenye vidole.

Mapigano hayakuwa ya haki, anasema Carl Fichtenbaum, MD, profesa wa dawa katika idara ya dawa za ndani, mgawanyiko wa magonjwa ya kuambukiza huko Chuo Kikuu cha Tiba cha Chuo Kikuu cha Cincinnati . Sanitizer ya mikono hutumiwa kila wakati na mwendo wa kusugua-lazima uipake mikononi mwako ili kuifanya itoweke na kuyeyuka. Hilo ndilo jaribio halisi ambalo lilihitaji kufanywa. Kusugua mikono ni sehemu muhimu ya yote haya.

Michael Chang, MD, daktari wa watoto wa magonjwa ya kuambukiza na profesa msaidizi wa watoto huko Shule ya Matibabu ya McGovern katika UTHealth huko Houston , wanakubaliana. Uwezekano kwamba ungepiga dawa ya kusafisha mikono kwenye mkono wako na uiruhusu ikae hapo chini, Dk Chang anasema. Hakuna mtu anayetumia kusafisha mikono kwa njia hiyo.

Wote Dk. Fichtenbaum na Chang walibaini kuwa ni zaidi ya hatua ya kemikali ya dawa ya kusafisha mikono ambayo inafanya ufanisi-pia ni hatua ya mitambo ya kusugua mikono pamoja. Nadhani ikiwa watafiti wangeangalia kusugua sanitizer ya mikono na vidole, inaweza kuwa na ufanisi kama kunawa mikono katika kuua virusi, alisema Dk Fichtenbaum.

Watafiti walikiri mapungufu ya utafiti wao na wanaangalia kupanua utafiti wao ikiwa ni pamoja na kusugua mikono.

Tunathibitisha umuhimu wa kisayansi wa kitendo cha kusugua mikono ili kupendekeza regimen bora ya kusugua mikono, alisema.Ryohei Hirose, mwandishi mkuu wa utafiti.Kusugua mikono kunatarajiwa kuchangia kwa kiasi kikubwa kuongezeka kwa kiwango cha mkusanyiko wa ethanoli katika kamasi ya kuambukiza kwa sababu ya kuongezeka kwa msongamano.

Wakati (na jinsi) ya kutumia vizuri sanitizer ya mikono

Wataalam wanasema kinga bora kutoka kwa homa ni mafua, kisha kufanya mazoezi ya usafi wa mikono. Maana, hakikisha unatumia utakaso mzuri na unatumia njia sahihi.

Ikiwa unatumia dawa ya kusafisha mikono, Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) inapendekeza haya na usifanye.

• Fanya tumia dawa ya kusafisha mikono na angalau 60% ya pombe ya ethanoli.
• Fanya weka dawa ya kusafisha dawa kwenye kiganja cha mkono wako (soma maagizo ya bidhaa kwa kiwango sahihi-kawaida squirt au mbili) na paka juu ya nyuso zote za mikono yote hadi sanitizer ikauke (kama sekunde 20-30).
• Fanya paka usafi kati ya nafasi za vidole na hata juu chini ya kucha.
• Usifanye tumia dawa ya kusafisha mikono ikiwa mikono inaonekana kuwa chafu au ina grisi, vitu viwili ambavyo hufanya iwe ngumu kwa dawa ya kusafisha dawa kupenya viini.

Ikiwa unatumia sabuni na maji, CDC inapendekeza hatua hizi:

• Lowesha mikono yako kwa maji safi ya bomba — moto au baridi.
• Paka sabuni. Sio lazima iwe antibacterial.
• Sugua mitende yako, nyuma ya mikono hadi mikono, kati ya vidole na chini ya kucha kwa angalau sekunde 20. Hiyo ni karibu wakati unaochukua ili kufurahisha wimbo wa Furaha ya Kuzaliwa mara mbili.
• Suuza mikono yako vizuri.
• Kavu na kitambaa safi, au kavu hewa.

Haijalishi unachagua njia gani, ukifuata hatua hizi, una uwezekano mkubwa wa kuepuka baridi, mafua, au COVID-19 .