Chaguzi za kudhibiti uzazi: Ni nini kinachofaa kwako?

Elimu ya Afya

Kwa karne nyingi, wanawake walikuwa na chaguzi chache (ikiwa zipo) za kudhibiti uzazi. Udhibiti wa uzazi wa maneno haukutumiwa hata sana hadi miaka ya 1930. Vidonge vya kudhibiti uzazi vilipatikana kwa wanawake katika miaka ya 1960 wakati hapo awali, chaguzi za kizuizi tu zilipatikana. Kwa mara ya kwanza katika historia, wanawake wangeweza kusimamia mipango yao ya uzazi.

Harakati za kisasa za kudhibiti uzazi zimepanuka mbali zaidi ya kidonge, diaphragms, na kondomu. Lakini kuchagua udhibiti wa kuzaliwa ni chaguo la kibinafsi, na ni rahisi kuhisi kuzidiwa na chaguzi.

Hatimaye, uamuzi juu ya aina gani ya udhibiti wa kuzaliwa ni sawa kwako ni kati yako na daktari wako. Udhibiti wako bora wa kuzaliwa unategemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na iwapo udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni ni chaguo nzuri, jinsi unavyostarehe na taratibu ndogo za matibabu, ikiwa una uwezo wa kuchukua dawa ya kunywa mara kwa mara, na zaidi.

Katika mwongozo huu, tutachunguza aina za kawaida za udhibiti wa kuzaliwa. Tutajibu maswali kuhusu aina za udhibiti wa uzazi ili kukusaidia kufanya uamuzi sahihi zaidi kuhusu uzazi wa mpango wako.

Je! Ni aina gani tofauti za chaguzi za kudhibiti uzazi?

Hizi ndio njia za kawaida za kudhibiti uzazi.

• Vidonge vya kudhibiti uzazi vya homoni
• Vifaa vya ndani (aka IUDs)
• Vipandikizi vya uzazi
• Picha za kudhibiti uzazi
• Vipande vya uzazi
• Chaguo za kizuizi (kwa mfano, kondomu za kiume, kondomu za kike, sponji)

Je! Kudhibiti uzazi ni gharama gani?

Gharama ya kudhibiti uzazi inatofautiana kwa njia lakini kwa wastani, udhibiti wa kuzaliwa unaweza kugharimu kati ya $ 0 na $ 50 kwa mwezi. Chaguzi zingine za kudhibiti uzazi kama IUD, zinaweza kugharimu $ 1,300 kwa ada ya wakati mmoja lakini itaendelea kwa miaka kadhaa.

Je! Ni njia ipi bora zaidi ya kudhibiti uzazi?

Kulingana na Uzazi uliopangwa , aina mbili bora zaidi za uzazi wa mpango ni vipandikizi vya kudhibiti uzazi na IUDs, ambazo zote ni bora zaidi ya 99%.

Njia zingine za kudhibiti uzazi kama kidonge cha kudhibiti uzazi, hujivunia kiwango sawa cha ufanisi. Walakini, kidonge na njia zingine ambazo hutumiwa kwenye ratiba hazina ufanisi wakati ratiba haijahifadhiwa kabisa. Kwa sababu hiyo, sio 99% yenye ufanisi na matumizi ya kawaida.

Je! Ni chaguzi gani za kudhibiti uzazi zisizo za homoni?

Kuna chaguzi kadhaa zisizo za chini au za chini za kudhibiti uzazi.

• IUD za shaba (usitumie homoni)
• Njia za kizuizi (kwa mfano, kondomu za kiume, kondomu za kike)
• Kupandikiza uzazi wa mpango (hutumia projestini tu, sio estrojeni)
• IUD za homoni (hutumia projestini tu, sio estrojeni)
• Risasi ya kudhibiti uzazi (hutumia projestini tu, sio estrojeni)

Ikiwa una historia ya kipandauso, kwa sasa unanyonyesha, au una historia ya kuganda kwa damu, daktari wako anaweza kukupendekeza ujaribu njia isiyo ya homoni au ya chini ya kudhibiti uzazi kama zile zilizoorodheshwa hapo juu.

Kidonge cha kudhibiti uzazi

Kidonge cha kudhibiti uzazi kilianzisha harakati za kisasa za kudhibiti uzazi mnamo miaka ya 1960 na inabaki kuwa chaguo maarufu kwa wanawake leo.

Kidonge cha kudhibiti uzazi ni nini?

Kidonge cha kudhibiti uzazi ni uzazi wa mpango wa homoni ambao unachukua kwa mdomo kwa wakati mmoja kila siku. Bidhaa za kawaida ni pamoja na Alesse, Levlen, Ortho Tri-Cyclen, Loestrin, Ortho-Novum, Estrostep, Lessina, Levlite, Aviane, Levora, Lo Ovral, Aranelle, Natazia, Enpresse, Mircette, Apri, Yasmin, Nordette, na Yaz.

Je! Vidonge vya kudhibiti uzazi hufanya kazi vipi?

Uzazi wa uzazi hufanya kazi kwa kuzuia ovulation. Kwa kusimamisha ovulation, manii haiwezi kufikia yai kwa sababu hakuna yai inayopatikana kwa manii kurutubisha. Vidonge vya kudhibiti uzazi pia huzidisha ute wa kizazi, ambayo inafanya iwe ngumu kwa manii kufikia yai.

Je! Vidonge vya uzazi wa mpango vina ufanisi gani?

Inapotumiwa kama ilivyoelekezwa, kidonge cha kudhibiti uzazi ni bora kwa 99%. Walakini, ikiwa hautumii kidonge kwa wakati mmoja kila siku au kuruka siku kabisa, inakuwa yenye ufanisi kidogo. Kwa ujumla, kwa matumizi ya kawaida, kidonge cha kudhibiti uzazi ni bora kwa 91% .

Je! Unatumia vipi vidonge vya kudhibiti uzazi?

Unachukua vidonge vya kudhibiti uzazi kwa mdomo (kwa kinywa) mara moja kwa siku kwa takriban wakati huo huo. Wakati wa siku haijalishi, lakini inapaswa kuwa sawa.

Inachukua muda gani kwa vidonge vya kudhibiti uzazi kuanza kufanya kazi?

Kwa wastani, kidonge cha kudhibiti uzazi huchukua siku saba ili kuwa na ufanisi kamili. Ikiwa unapoanza kidonge cha kudhibiti uzazi siku ya kwanza ya kipindi chako, hata hivyo, inaweza kuingia mara moja. Watengenezaji wa uzazi wa mpango wanapendekeza utumie njia ya pili ya uzazi wa mpango, kama kondomu, kwa siku saba za kwanza.

Vifaa vya ndani (IUD)

Ingawa vifaa vya intrauterine vimekuwa njia ya kudhibiti uzazi tangu 1909, haikuwa njia inayotumiwa sana hadi uvumbuzi wa IUD ya shaba mnamo miaka ya 1960. Leo, IUDs ndio aina inayotumika zaidi ya kudhibiti uzazi wa muda mrefu (LARC).

IUD ni nini?

IUD (kifaa cha intrauterine) ni kifaa kidogo chenye umbo la T ambacho huingizwa ndani ya uterasi na OB-GYN. Kuna aina mbili za IUDs: progestin IUDs (Mirena, Skyla, na Liletta) na IUD za shaba (ParaGard).

Je! IUD inafanya kazije?

IUD za shaba na projestini zote hufanya kazi kwa kuzuia seli za manii kufikia yai. Seli za manii hazifanyi vizuri na shaba, ambayo inazuia uwezo wa manii kufikia yai. Projestini IUD huzidisha kamasi kwenye shingo ya kizazi na kuzuia ovulation (kama kidonge cha kudhibiti uzazi).

Je! IUD ina ufanisi gani?

IUD ni 99% yenye ufanisi. Kwa kuwa kifaa kinaingizwa na mtaalamu wa matibabu, kuna hatari ndogo ya matumizi yasiyofaa kama ilivyo na kidonge cha kudhibiti uzazi au kondomu. IUD za shaba na projestini zina ufanisi sawa. Walakini, IUD za shaba zina utofautishaji wa uzazi wa mpango wa dharura wakati zinaingizwa hadi siku tano baada ya kujamiiana bila kinga.

IUD hudumu muda gani?

IUD ya shaba ni moja wapo ya uzazi wa mpango wa muda mrefu na ni bora hadi miaka 12. Projestini IUD hudumu kati ya miaka mitatu na saba baada ya kuingizwa kulingana na IUD.

Je! Gharama ni nini?

IUD inaweza kuwa bure wakati inafunikwa kabisa na bima au gharama hadi $ 1,300 bila bima yoyote ya bima ya afya.

Inachukua muda gani kufanya kazi?

IUD ya shaba inafanya kazi mara tu baada ya kuingizwa kwani haitegemei homoni zinazofanya kazi kupitia mwili wako. IUD zinazotegemea homoni zinaweza kuchukua hadi wiki moja kuwa na ufanisi kamili katika kuzuia ujauzito.

Je! Ni athari gani za IUD?

Madhara ya IUD yameorodheshwa hapa chini.

• Maumivu wakati na mara baada ya kuingizwa (kawaida hupunguzwa wakati uko kwenye kipindi chako wakati wa kuingizwa na ikiwa unachukua ibuprofen dakika 30 kabla ya utaratibu)
• Kuponda na maumivu ya mgongo katika siku zifuatazo za kuingizwa
• Kuangalia kati ya vipindi
• Vipindi vinavyozidi kawaida (au hakuna kabisa)
• Katika hali nyingine, vipindi vizito na maumivu ya hedhi (kawaida zaidi na IUD za shaba)

Kupandikiza uzazi

Vipandikizi vya kudhibiti uzazi ni njia inayozidi kuwa maarufu ya udhibiti wa kuzaliwa unaoweza kurejeshwa kwa muda mrefu. Inafanya kazi sawa na IUD ya homoni, lakini imeingizwa kwenye mkono badala ya uterasi.

Je! Mpango wa kudhibiti uzazi ni nini?

Kipandikizi cha kudhibiti uzazi (Nexplanon) ni kipandikizi kidogo cha plastiki ambacho kinaingizwa mkononi mwako na muuguzi au daktari wakati wa ziara fupi ya ofisi.

Je! Upandikizaji wa uzazi hufanya kazije?

Uingizaji wa uzazi wa mpango hufanya kazi kwa kuzuia ovulation na kwa kuneneya ute wa kizazi ambao huzuia mbegu kutoka kuogelea hadi yai.

Je! Uingizaji wa uzazi wa mpango una ufanisi gani?

Kupandikiza uzazi (kama IUD) ni 99% yenye ufanisi. Tofauti na kondomu au kidonge cha kudhibiti uzazi, karibu hakuna nafasi ya kosa la mtumiaji, ambayo inafanya upandikizaji uzazi kudhibiti ufanisi sawa katika nadharia na mazoezi.

Uzazi wa uzazi unadumu kwa muda gani?

Kulingana na wavuti ya Nexplanon, upandikizaji wa uzazi hufanya kazi kwa miaka mitatu . Walakini, inaweza kuondolewa ikiwa unaamua kupata mjamzito ndani ya miaka mitatu baada ya kuingizwa.

Je! Uingizaji wa uzazi wa mpango hugharimu kiasi gani?

Kupandikiza uzazi kunaweza kugharimu kidogo kama $ 0 wakati imefunikwa kabisa na bima. Inaweza kugharimu hadi $ 1,300 wakati haijafunikwa. Kuondolewa kwa upandikizaji wa uzazi kunaweza kugharimu kutoka $ 0 hadi zaidi ya $ 300 kulingana na bima.

Inachukua muda gani upandikizaji wa uzazi kufanya kazi?

Uingizaji wa uzazi wa mpango huchukua muda wa siku saba ili uwe na ufanisi kamili. Walakini, ikiwa upandikizaji umeingizwa katika siku tano za kwanza za kipindi chako, inaweza kuwa na ufanisi katika kuzuia ujauzito mara moja.

Je! Ni athari gani za kupandikiza uzazi?

Kupandikiza uzazi kuna athari kadhaa za kuzingatia.

• Vipindi vyepesi au nzito
• Hakuna kutokwa na damu kabisa wakati wako
• Kuangalia kati ya vipindi
• Wakati usiotabirika kati ya vipindi
• Mhemko WA hisia
• Ongezeko la uzito mdogo
• Chunusi
• Huzuni
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu ya muda kwenye tovuti ya kuingizwa

Uzazi wa risasi ulipigwa

Risasi ya kudhibiti uzazi ilianzishwa kwa mara ya kwanza mwishoni mwa miaka ya 1950 na ilipatikana kama udhibiti wa uzazi huko Merika hadi 1992. Kama dawa, ina matumizi mengine mengi ikiwa ni pamoja na kupunguza dalili za kukoma hedhi.

Je! Udhibiti wa uzazi unapigwa nini?

Risasi ya kudhibiti uzazi (aka Depo-Provera) ni sindano inayotolewa kila baada ya miezi mitatu kuzuia ujauzito. Risasi inaweza kutolewa na mtaalamu wa matibabu au, wakati mwingine, inaweza kusimamiwa nyumbani. Depo-SubQ inasimamiwa chini ya ngozi (chini ya ngozi) badala ya misuli (intramuscularly).

Je! Risasi ya uzazi inafanyaje kazi?

Kama aina nyingine za uzazi wa mpango, risasi ya uzazi inafanya kazi kwa wote kuzuia ovulation na kuneneya kamasi ya kizazi ili manii isiweze kuogelea kwa mayai. Risasi inaweza kutolewa kila wiki 10 hadi 15 kulingana na ratiba yako. Walakini, wazalishaji wanapendekeza kupata risasi kila baada ya wiki 12 kwa sababu risasi haifanyi kazi wakati unangoja zaidi ya wiki 15 kati ya shots.

Je! Udhibiti wa uzazi unapigwa kwa ufanisi gani?

Wakati unasimamiwa kwa ratiba kamili, udhibiti wa uzazi ni bora kwa 99%. Walakini, kwa sababu risasi hazisimamwi kila wakati kwa wakati, ufanisi wa wastani ni 94%.

Je! Udhibiti wa uzazi hupiga muda gani?

Risasi ya kudhibiti uzazi hudumu miezi mitatu. Walakini, inaweza kuchukua miezi 10 bila shots kupata mjamzito. Inachukua muda kwa homoni kuacha mwili wako.

Je! Risasi ya uzazi inagharimu kiasi gani?

Risasi ya kudhibiti uzazi inaweza gharama popote kutoka $ 0 wakati imefunikwa kabisa na bima hadi $ 150 kwa risasi.

Inachukua muda gani udhibiti wa uzazi kufanya kazi?

Baada ya udhibiti wako wa kwanza wa kuzaliwa, inaweza kuchukua hadi siku saba kabla ya risasi kufanya kazi. Walakini, ikiwa utapanga ratiba yako ndani ya siku tano za kwanza za kipindi chako, inaweza kuwa na ufanisi mara moja. Risasi ya kudhibiti uzazi hudumu kwa miezi baada ya kupata risasi. Kwa kweli, inaweza kuchukua miezi 10 baada ya risasi yako ya mwisho kabla ya kupata mjamzito kwani homoni huchukua muda kutoka kwa mfumo wako.

Kiraka cha kudhibiti uzazi

Kiraka cha uzazi wa mpango ni moja wapo ya aina mpya za udhibiti wa kuzaliwa. Ilikuja soko mnamo 2002 na ni maarufu kati ya wanawake ambao hawataki kuchukua kidonge cha kila siku na hawapendi kudhibiti uzazi wa muda mrefu unaoweza kubadilishwa.

Je! Kiraka cha kudhibiti uzazi ni nini?

Kiraka cha kudhibiti uzazi ni stika unayovaa kwenye mwili wako kama kiraka cha nikotini. Mara nyingi huvaliwa kwenye mkono, nyuma ya chini, au tumbo. Kiraka inahitaji kubadilishwa mara moja kwa wiki. Chapa ya kawaida ni Xulane.

Je! Kiraka cha kudhibiti uzazi hufanya kazije?

Kiraka, kama aina zingine za udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni, huzuia ujauzito kwa kusimamisha mwili wako kutoka kwa ovulation na kwa unene wa kamasi ya kizazi ambayo inazuia manii kukutana na yai.

Je! Kiraka cha kuzaliwa kina ufanisi gani?

Wakati kiraka kinatumiwa kwa maagizo, ni bora kwa 99%. Kwa matumizi ya kawaida, ambayo ina nafasi ya makosa, ni takriban 91% ya ufanisi. Kosa la kawaida linalofanywa wakati wa kutumia kiraka sio kuibadilisha mara kwa mara.

Kiraka cha kudhibiti uzazi kinachukua muda gani?

Kiraka hudumu kwa siku saba na inahitaji kubadilishwa mara moja kwa wiki, haswa wakati huo huo.

Je! Kiraka cha kudhibiti uzazi kina gharama gani?

Ikiwa imefunikwa kabisa na bima yako, kiraka kinaweza kuwa bure. Walakini, inagharimu karibu $ 150 kwa kujaza tena dawa bila bima.

Inachukua muda gani kiraka cha kudhibiti uzazi kufanya kazi?

Ukianza kutumia kiraka ndani ya siku tano za kwanza za kipindi chako, huanza kufanya kazi mara moja. Ukianza kuitumia wakati wowote katika mzunguko wako, kiraka kinaweza kuchukua hadi siku saba kuanza kufanya kazi. Katika siku hizi saba, mtengenezaji anapendekeza utumie njia ya pili ya kudhibiti uzazi, kama kondomu.

Chaguzi za kizuizi

Chaguzi za kizuizi ni moja wapo ya aina ya zamani zaidi ya udhibiti wa kuzaliwa. Kondomu za kiume ni aina maarufu zaidi ya kizuizi cha uzazi, lakini wanawake wanaweza kuchukua uzazi wa mpango wao mikononi mwao na kondomu za kike na diaphragms. Ingawa diaphragms pia ni njia ya kuzuia uzazi, hailindi dhidi ya magonjwa ya zinaa. Kondomu ya kiume na ya kike ni njia pekee za kudhibiti uzazi katika orodha hii ambayo pia inalinda dhidi ya magonjwa ya zinaa.

Kondomu za kiume hufanya kazije?

Kondomu za kiume hufanya kazi kwa kutoa kizuizi kati ya manii ya mwanaume na yai la mwanamke. Wao huvaliwa nje kwenye uume na ni mifuko nyembamba, ya kunyoosha ambayo inazuia shahawa kutoka.

Kondomu za kiume zina ufanisi gani?

Inapotumika kikamilifu, kondomu ya kiume ina ufanisi 98% katika kuzuia ujauzito. Katika matumizi ya kawaida, kondomu ni sawa na 85%. Kondomu zinafaa zaidi wakati zinatumiwa haswa kama maagizo yanavyoamuru na kuwekwa na saizi inayofaa ya uume.

Kondomu ya kike inafanya kazije?

Kondomu ya kike hufanya kazi kwa kufanya kama kizuizi kati ya manii na yai wakati wa ngono. Tofauti na kondomu ya kiume, ambayo huvaliwa kwenye uume, kondomu ya kike huenda ndani ya uke.

Kondomu za kike zina ufanisi gani?

Kulingana na Uzazi uliopangwa , kondomu za kike (za ndani) zina ufanisi wa 95% wakati zinatumiwa kikamilifu, lakini zina ufanisi wa karibu 79% na matumizi ya kawaida.

Tafuta njia inayokufaa zaidi

Kuna chaguzi nyingi za kudhibiti uzazi kwa sababu: Hakuna njia moja ambayo ni kamili kwa kila mtu. Wanawake wengi hujaribu aina kadhaa za uzazi wa mpango kabla ya kupata njia inayowafaa zaidi wao na miili yao.

Sasa kwa kuwa unajua tofauti kati ya aina maarufu zaidi za udhibiti wa uzazi, zungumza na daktari wako juu ya kile kinachofaa kwako.