Vidokezo 5 vya kusafiri na dawa za dawa

Ustawi

Kukabiliana na shida na maagizo yako kunaweza kubadilisha likizo ya ndoto kuwa ndoto. Lakini kwa maandalizi kadhaa, unaweza kuleta dawa zako karibu kila mahali bila shida. Hapa kuna vidokezo juu ya kuruka na dawa.

1. Hifadhi juu

Wiki chache kabla ya safari yako, angalia kuhakikisha una dawa za kutosha (pamoja na nyongeza endapo ndege yako ya kurudi itachelewa). Mipango mingine ya bima inakuwezesha kuchukua ugavi wa dawa wa mwezi mmoja kwa wakati mmoja. Ikiwa unakwenda safari ndefu, huenda ukahitaji kupata kupuuza kwa bima ili kuhifadhi dawa yako.

Unaweza kuhitaji kupiga simu kwa kampuni yako ya bima au kufanya kazi na duka la dawa lako ili upate kujaza tena dawa yako, anasema Mwanga wa Warren, MD , mkurugenzi wa maswala ya matibabu katika Kijiji cha Lenox Greenwich , ambaye ana uzoefu katika dawa ya kusafiri ya kimataifa. Ikiwa bima yako hairuhusu kupuuza likizo, tumia Huduma ya Single kadi badala yake!

2. Pakia vizuri

The Usimamizi wa Usalama wa Usafiri (TSA) hana sheria juu ya idadi ya vidonge na aina zingine za dawa wasafiri wanaweza kuleta. Kulingana na sera ya dawa ya TSA, unaruhusiwa kuleta kiwango kizuri cha dawa ya kioevu, lakini unahitaji kutangaza dawa za dawa kwa afisa wa TSA unapopitia usalama kwenye uwanja wa ndege.

Ikiwa unakwenda nje ya nchi, weka maagizo yako kwenye chupa zao za asili na lebo ya duka la dawa.

Moja ya makosa makubwa ni kuweka dawa kwa waandaaji wa vidonge, Dk Licht anasema. Unapopitia forodha katika nchi nyingine, hakuna uthibitisho kwamba dawa hizo umeagizwa kwako na zinaweza kuchukuliwa.

Labda unashangaa wapi kupakia dawa yako wakati wa kuruka. Wakati wa kusafiri na maagizo, kila wakati weka dawa yako kwako wakati wa safari yako, anasema Anna Ransom, RN, mmiliki wa wakala wa kusafiri Destination Yours Travel.

Ikiwa dawa zako zimepotea na mzigo wako uliochunguzwa, unaweza kukosa kuzibadilisha, anasema. Ziweke kwenye mkoba wako au uendelee.

INAhusiana: Jinsi ya kusafiri na dawa za jokofu

3. Akaunti ya maeneo ya wakati

Una dawa ambayo inahitaji kunywa kwa wakati mmoja kila siku? Panga kurekebisha ikiwa utabadilisha ukanda wa saa, anaelezea Dk Licht.

Siku moja ya muda uliokosa, kama siku ya kusafiri, kawaida sio jambo kubwa, lakini fikiria ni wakati gani unapaswa kuchukua dawa ili kuendana na wakati unachukua nyumbani, Dk Licht anasema.

4. Angalia madhara

Wasafiri wanaweza kupata athari tofauti kutoka kwa maagizo yao ya kawaida wanapokuwa mbali na nyumbani. Pitia athari zinazoweza kutokea na ujipange mapema, anapendekeza Dk Licht.

Dawa nyingi hufanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa jua, anasema. Ikiwa unakwenda karibu na ikweta, unaweza kuchoma kwa urahisi zaidi. Utahitaji kupakia jua la ziada na kukaa nje ya jua iwezekanavyo katika kesi hii.

Ukishuka na magonjwa yanayohusiana na kusafiri , zungumza na daktari wako juu ya jinsi hiyo inaweza kuathiri dawa zako.

Ikiwa unachukua dawa ya shinikizo la damu na una ugonjwa wa kuhara wa wasafiri, kwa mfano, huenda hautaki kuendelea kunywa dawa hiyo, Dk Licht anasema. Kuwa na mashauriano ya kabla ya kusafiri na daktari ili ujue cha kufanya. (Shinikizo la damu chini pamoja na kuhara kali kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini , kwa mfano.)

INAhusiana: Jinsi ya kujiandaa kwa athari ya mzio wa ndege

5. Andika dawa zako

Kabla ya kuondoka, Ransom inapendekeza kuandika maelezo juu ya kila kitu unachochukua, pamoja na:

• Jina kamili la dawa, pamoja na nguvu (kwa mfano: venlafaxine ER 75 mg)
• Maagizo / masafa ya kuchukua (kwa mfano: chukua kidonge 1 kwa kinywa kila siku)
• Jina kamili na nambari ya simu ya daktari anayeagiza
• Nambari ya dawa ya duka la dawa
• Nambari ya simu ya duka la dawa
• Habari ya bima ya duka la dawa: Nambari ya BIN, PCN, nambari ya kitambulisho, na kikundi

Weka habari hii kwenye mkoba wako au mkoba kila wakati, anasema. Itasaidia mtaalamu yeyote wa matibabu au duka la dawa kusaidia kuchukua dawa iliyopotea au kuibiwa. Hakikisha kuweka orodha sasa kwa kusasisha habari wakati wowote unapoanza dawa mpya, acha dawa, au ikiwa kipimo kimebadilishwa.