Kuu >> Habari >> Takwimu za ugonjwa wa bipolar 2021

Takwimu za ugonjwa wa bipolar 2021

Habari

Je! Inahisije kuwa na shida ya bipolar? Ni hali ya kutatanisha ya afya ya akili sio tu kwa mtu aliyeathiriwa lakini pia kwa wapendwa wao. Je! Mtu anawezaje kutoka kuwa mkakamavu na mwenye matumaini juu ya maisha siku moja hadi kujisikia mwenye unyogovu na asiye na motisha ijayo?

Shida ya bipolar ni ugonjwa wa manic-unyogovu na viwango vya juu ambavyo vinaweza kudumu siku ikifuatiwa na unyogovu mkubwa ambao unaweza kudumu wiki. Ikiwa unajiuliza ikiwa mabadiliko haya ya mhemko ni ya kawaida au ni dalili ya shida ya akili, fikiria ikiwa nchi hizi za manic-depress zinaingilia au kuvuruga maisha yako au ya watu walio karibu nawe.

Ikiwa umegunduliwa na shida ya bipolar, hauko peke yako. Takwimu hizi za shida ya bipolar zinafunua kuenea kwa shida ya afya ya akili, jinsi inavyoathiri afya ya jumla ya mtu, na kiwango cha mafanikio ya matibabu.

Shida ya bipolar ni nini?

Shida ya bipolar , zamani inayojulikana kama unyogovu wa manic, ni shida ya mhemko ambayo inasababisha mabadiliko makubwa kwa mhemko, nguvu, na uwezo wa kutekeleza majukumu ya kila siku. Watu walio na shida ya bipolar hupata vipindi vya mhemko mkali na mabadiliko ya tabia, inayoitwa vipindi vya mhemko, ambavyo vinaweza kudumu siku hadi wiki.

Vipindi vya unyogovu vina dalili za shida ya unyogovu, inayosababisha mtu kuhisi hali ya huzuni na nguvu ya chini na msukumo. Vipindi vya manic ni kinyume-mtu anaweza kujisikia mwenye nguvu, matumaini, na hata furaha-ambayo inaweza kusababisha uamuzi usiofaa, wa haraka.Aina na ukubwa wa dalili za ugonjwa wa bipolar hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Aina za shida ya bipolar

Aina tatu za msingi za shida ya bipolar ni ugonjwa wa bipolar I, shida ya bipolar II, na ugonjwa wa cyclothymic. Anna Hindell , LCSW-R, mtaalamu wa kisaikolojia aliyeko New York, anaelezea tofauti kati ya kila aina ya shida ya bipolar.

Bipolar I:Inajulikana na vipindi vya mania ambavyo hudumu angalau siku saba na vinaweza kuhitaji kulazwa hospitalini. Vipindi vya unyogovu vinavyofuata vinaweza kudumu hadi wiki mbili. Ikiwa dalili hizi zinatokea wakati huo huo, inaitwa sehemu iliyochanganywa.
Bipolar II: Inafafanuliwa na muundo wa vipindi vya unyogovu na hypomanic. Hypomania ni mwinuko wa mhemko ambao huongeza nguvu, fadhaa, na hotuba ya kushinikizwa. Mania sio kali kama bipolar 1 lakini vipindi vya unyogovu ni kali na vinaweza kudumu kwa muda mrefu.
Shida ya cyclothymic: Mabadiliko ya mara kwa mara kati ya mabadiliko ya mhemko, ambayo huitwa baiskeli haraka. Viwango ni sawa na dalili za hypomania na chini ni unyogovu dhaifu hadi wastani. Na cyclothymia, kupanda na kushuka ni mara kwa mara na inaweza kuwa na mabadiliko haya kwa muda mrefu, miaka miwili ya utambuzi, anasema Hindell.

Wakati wako katika hatua ya manic kuwa karibu nao inaweza kuwa ya kuchosha, anasema David Ezell , LMHC, Mkurugenzi Mtendaji na mwanzilishi wa Darien Wellness. Wao huwa na nguvu isiyo na mwisho, huweka idadi kubwa ya malengo, na wana imani juu yao ambayo sio ya kweli au hata haiwezekani kwa wanadamu kufikia.

Kinyume chake, wakati wanakabiliwa na hali ya unyogovu ya mhemko wao wanakuwa kinyume na mhemko. Hawataki kufanya chochote, huwa wanajitenga na watu na huwa hawana uhai. Kama matokeo, watu hujitenga nao, anasema Ezell.

Ugonjwa wa bipolar ni wa kawaida kiasi gani?

Ulimwenguni, watu milioni 46 kote ulimwenguni wana shida ya bipolar. (Ulimwengu Wetu katika Takwimu, 2018)
Utafiti mmoja wa nchi 11 uligundua kuenea kwa maisha ya shida ya bipolar ilikuwa 2.4%. Merika ilikuwa na kiwango cha 1% cha aina ya bipolar I, ambayo ilikuwa kubwa zaidi kuliko nchi zingine nyingi katika utafiti huu. ( Maendeleo ya Matibabu katika Psychopharmacology , 2018)
Kila mwaka, wastani wa asilimia 2.8 ya watu wazima wa Merika wana utambuzi wa shida ya bipolar (Harvard Medical School, 2007).
Kati ya shida zote za mhemko, wale walio na utambuzi wa shida ya bipolar waligundulika kuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kuainishwa na shida kali (82.9%). ( Nyaraka za Saikolojia Kuu , 2005)
Kuenea kwa mwaka uliopita wa ugonjwa wa bipolar ni sawa kwa wanawake na wanaume (2.8% na 2.9%, mtawaliwa). (Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili, 2017)

Takwimu za shida ya bipolar kwa umri

Umri wa wastani wa mwanzo ni miaka 25. (Umoja wa Kitaifa juu ya Ugonjwa wa Akili, 2017)
Watu wenye umri wa miaka 18 hadi 29 walikuwa na viwango vya juu zaidi vya ugonjwa wa bipolar (4.7%) ikifuatiwa na watoto wa miaka 30 hadi 44 (3.5%) kufikia 2001-2003. (Shule ya Matibabu ya Harvard, 2007)
Watu 60 na zaidi walikuwa na viwango vya chini kabisa vya ugonjwa wa bipolar (0.7%) kufikia 2001-2003. (Shule ya Matibabu ya Harvard, 2007)
Ni asilimia 2.9 tu ya vijana walikuwa na shida ya bipolar mnamo 2001-2004, wengi wao walikuwa na shida kubwa. ( Nyaraka za Saikolojia Kuu , 2005)

Shida ya bipolar na afya kwa ujumla

Kwa wastani, shida ya bipolar inasababisha kupunguzwa kwa miaka 9.2 kwa muda wa maisha unaotarajiwa (Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili, 2017).
Hatari ya kujiua ni kubwa kwa watu walio na shida ya bipolar na 15% hadi 17% wanajiua. (Kituo cha Utetezi wa Tiba)
Hadi 60% ya watu walio na shida yoyote ya afya ya akili, pamoja na shida ya bipolar, wana shida ya utumiaji wa dutu. (WebMD, 2006)
Kati ya wale walio na shida ya bipolar, wengi huripoti hali ya kiafya inayotokea, ambayo kawaida ni migraine, pumu, na cholesterol nyingi. Shinikizo la damu, ugonjwa wa tezi, na osteoarthritis pia ziligunduliwa kama uwezekano mkubwa wa kutokea kwa shida za kiafya. ( Jarida la Uingereza la Saikolojia, 2014)

Kutibu shida ya bipolar

Kwa bahati mbaya, shida ya bipolar huachwa bila kutibiwa katika nusu ya watu waliogunduliwa kwa mwaka wowote. Ingawa hakuna tiba, Ezell anasema hiyo ni mojawapo mpango wa matibabu ya shida ya bipolar ni mchanganyiko wa dawa na tiba ya utambuzi-tabia.

Dawa hiyo inamruhusu mteja kupata hali ya utulivu na kuona mambo wazi zaidi, anasema Ezell. Wakati wana uwezo wa kuwa na uzoefu thabiti zaidi wa kihemko wako wazi zaidi kuanza na kushikamana na tiba. Tiba hiyo inawasaidia kuelewa mawazo yao na kuanza kutofautisha kati ya mawazo sahihi tofauti na mawazo ambayo yanatokana na hali yao.

Mara baada ya kutibiwa na dawa, kawaida vidhibiti hisia, na labda dawa ya kupunguza unyogovukwa aina ya bipolar 2, watu wanaweza kufanya kazi kubwa ulimwenguni, anasema Hindell. Watu wengi walio na utambuzi wa bipolar wanashikilia kazi za kawaida, ni wazazi, wamefanikiwa, na wanaishi maisha ya kawaida.Hiyo inasemwa, dawa kawaida inahitajika kudhibiti utengamano wa mhemko.Tiba ya kisaikolojia inahitajika kusaidia kupata ufahamu katika mifumo ya mtu, mhemko, kupataufahamu wa wakati mtu anakuwa dalili.