Kuu >> Elimu Ya Afya >> Maswali ya kuuliza daktari wako wakati wa ukaguzi wako wa kila mwaka

Maswali ya kuuliza daktari wako wakati wa ukaguzi wako wa kila mwaka

Maswali ya kuuliza daktari wako wakati wa ukaguzi wako wa kila mwakaElimu ya Afya

Kimwili. Ukaguzi wa kila mwaka. Mtihani wa kila mwaka. Ziara hii ya kawaida na mtoa huduma wako wa afya huenda kwa majina mengi — na yote yanaweza kuleta hofu. Watu wengi huepuka kuweka miadi kila mwaka kwa sababu wana shughuli nyingi, hawana chochote kibaya, au hawana uhakika wa nini muulize daktari . Lakini kila mtu anapaswa kupata mtihani wa kila mwaka wa mwili, hata watu wenye afya.

Fikiria juu ya miadi hii ya miadi kwa mwili wako. [Wao] humpa mgonjwa muda wa kuzungumza na daktari wao, kuelezea wasiwasi wowote ambao wanaweza kuwa nao kuhusu afya yao, na kuweka na kuangalia malengo ya kiafya, anasema Gabrielle Samuels, DO, daktari Mkutano wa Kundi la Matibabu huko New Jersey.



Maswali 8 ya kuuliza daktari wakati wa ukaguzi

Kwa kupoteza kwa nini cha kuuliza? Hizi za msingi zinaweza kukusaidia kuanza, na kukufanya utambue ziara yako ya kila mwaka ni ya thamani zaidi kuliko vile ulifikiri:



  1. Je! Hii ni kawaida?
  2. Je! Ninahitaji uchunguzi au vipimo vyovyote vya ziada?
  3. Je! Ninahitaji kuona mtaalamu?
  4. Je! Ninahitaji chanjo yoyote?
  5. Je! Maagizo yangu bado ni sawa?
  6. Je! Ninafaa kuwa na wasiwasi gani?
  7. Ninaweza kufanya nini ili kuwa na afya katika siku zijazo?
  8. Nirudi lini kwa ziara nyingine?

Hakikisha tu umeandika maswali yako kabla ya kuelekea kwenye miadi yako. Sote tumeingia kwenye chumba cha mitihani na akili zetu zimepotea. Ni rahisi kusahau kile ulichotaka kusema ukikaa juu ya meza, kwa hivyo kuwa na orodha ya kutaja kutakuweka kwenye njia.

Unapokuwa kwenye miadi yako, andika chochote utakachohitaji kukumbuka baadaye, kama vile mapendekezo ya vitamini au tarehe za miadi ya kufuatilia.



1. Je! Hii ni kawaida?

Uchunguzi wako wa kila mwaka wa mwili ni nafasi yako ya kujua ikiwa dalili hiyo mpya ni jambo ambalo unapaswa kuwa na wasiwasi juu yake, au sehemu tu ya kawaida ya umri wako au mtindo wa maisha-iwe ni mole, hisia mpya za wasiwasi, au mabadiliko katika mifumo yako ya kulala. Mtoa huduma wako wa afya atafanya mtihani ili kupima ishara muhimu za msingi: urefu, uzito, shinikizo la damu, na kiwango cha moyo. Kisha uliza maswali ya ziada ili kujua ni mambo gani mengine yanayoweza kuathiri afya yako, kama vile: historia yako ya matibabu, historia ya matibabu ya familia, mtindo wako wa maisha na tabia, mafadhaiko ya kibinafsi, na dawa yako, pombe, na matumizi ya tumbaku. Majibu yako yanaweza kusaidia kufahamisha ikiwa suala la afya linalokusumbua ni jambo la kuhangaika, au la.

Wagonjwa wanapaswa kutarajia wakati na daktari wao kujadili afya yao yote na afya njema pamoja na ugonjwa wa hivi karibuni tangu ziara yao ya mwisho, tabia ya lishe / mazoezi, na hatua za kuzuia kama chanjo na mitihani ya uchunguzi, anasema Dk Samuels.

Ni wakati wako kusasisha rekodi yako ya matibabu na habari ya mawasiliano, na kujaza maagizo, kulingana na Natalie Ikeman, msaidizi wa daktari katika Kliniki ya Bonde la Dhahabu ya Hennepin huko Minneapolis. Uteuzi huu ni nafasi ya kusasisha maelezo kwa pande zote za meza ya mtihani. Inampa daktari nafasi ya kushiriki miongozo iliyosasishwa na mgonjwa wao, Dk Samuels anasema.



2. Je! Ninahitaji vipimo vyovyote vya uchunguzi wa ziada?

Uchunguzi wa mwili ni nafasi kwa mtoa huduma wako wa afya kukukagua, kuendesha majaribio ya maabara, kujibu maswali, na kwa ujumla hakikisha kila kitu kiko sawa. Mitihani ya kila mwaka ya mwili inaweza kupata shida ambazo zinaanza tu kabla ya kuendelea, au kwamba mgonjwa anaweza asijue wakati bado kuna wakati wa huduma za kinga. Kwa bahati mbaya hali tatu za kawaida ambazo tunaona ni shinikizo la damu, cholesterol, na ugonjwa wa sukari, na nyingi hazina dalili kwa hivyo watu wanafikiria ziko sawa, anasema Jeffrey Gold, MD, mtoa huduma ya msingi katika Huduma ya Dhahabu Moja kwa Moja huko Massachusetts.

Mtoa huduma wako wa afya anaweza kuagiza uchunguzi wa ziada wa damu au uchunguzi kulingana na umri na sababu za hatari kwa hali fulani. Kulingana na umri, jinsia, ugonjwa sugu, na maabara iliyokamilishwa hivi karibuni, daktari anaweza kuagiza vipimo vifuatavyo, anasema Ikeman:

  • Jaribio la lipid kwa cholesterol
  • Skrini ya hemoglobin A1c ya ugonjwa wa kisukari
  • Colonoscopy kuangalia saratani ya koloni
  • Mtihani wa Pap smear wa saratani ya kizazi
  • Mtihani wa PSA wa saratani ya Prostate
  • Mammogram ya uchunguzi wa saratani ya matiti
  • Skrini ya TSH ya shida ya tezi
  • Skrini ya upungufu wa vitamini D
  • CBC kwa hesabu ya msingi ya damu
  • BMP ya elektroliti na jopo la metaboli

Hizi ni zingine za vipimo vya kawaida, lakini kila mgonjwa ni tofauti.



3. Je! Ninahitaji kuona mtaalamu? Je! Historia ya familia yangu inaniweka hatarini?

Daktari wako wa familia anaweza kuzingatia kwa karibu dalili fulani, au kuendesha vipimo maalum zaidi ikiwa una historia ya familia ya hali. Kwa mfano, ikiwa una historia ya familia ya shinikizo la damu au cholesterol nyingi, daktari wako anaweza kukupima mara nyingi au kutoa ushauri wa utunzaji wa kinga. Hali zingine zinaweza kuwa na sehemu ya maumbile, kama saratani fulani, ambayo inaweza kusababisha daktari wako kukufuatilia kwa karibu zaidi.

Wakati mwingine daktari wako anaweza kutambua kitu ambacho kinahitaji upimaji zaidi au matibabu. Katika hali hii, daktari wako wa huduma ya msingi anaweza kukupeleka kwa mtaalamu. Mifano kadhaa ya hii inaweza kujumuisha: Jaribio la kawaida la Pap au uchunguzi wa matiti; hali ambazo zinahitaji upasuaji kama mawe ya nyongo; hali ambazo zinahitaji daktari aliye na maarifa na rasilimali nyingi kama oncologist wa saratani au mtaalam wa moyo kwa shida ya moyo kama ugonjwa wa moyo.



4. Je! Ninahitaji chanjo yoyote?

Daktari wako anapaswa kuwa na historia yako ya chanjo kwenye faili. Ikiwa haujui ni chanjo zipi ulizopokea hapo zamani, daktari wako anaweza kuamua kufanya kazi ya damu au kukupa chanjo tena.

Chanjo zingine zinahitaji nyongeza , kama vile pepopunda na diphtheria. Wengine ni maalum kwa hali. Watu wajawazito wanapaswa kupokea chanjo ya Tdap kwa kila ujauzito, kwa mfano. Chanjo zinazohusiana na kusafiri zinaweza kuhitaji chanjo tofauti kulingana na marudio.



Kama vile watoto walipokea chanjo katika umri maalum, kuna chanjo kwa watu wazima katika hatua tofauti. Chanjo ya HPV kawaida hupewa vijana na watu wazima, wakati chanjo ya shingles na chanjo fulani za pneumococcal hupendekezwa kwa wazee. Chanjo ya nyumococcal pia hupewa wagonjwa walio na shida fulani ya autoimmune / sugu, kwa hivyo kushiriki historia yako ya matibabu na daktari wako ni muhimu.

Homa ya risasi ni chanjo muhimu ya kila mwaka kwa kila mtu mwenye umri wa miezi sita na zaidi.



5. Je! Maagizo yangu bado ni sawa?

Hii ni nafasi ya kukagua maagizo ya sasa na kufanya marekebisho yoyote muhimu. Jadili na daktari wako jinsi dawa yako inavyofanya kazi, ikiwa unapata athari yoyote, ikiwa una mabadiliko yoyote ya maisha ambayo yanaweza kuathiri matibabu haya, na ikiwa bado unahitaji kuchukua dawa hii kabisa. Kwa mfano, ikiwa unapanga kupata mjamzito, daktari wako anaweza kutaka kubadilisha au kuacha dawa zingine. Ikiwa umefanya mabadiliko ya maisha kama vile kuongezeka kwa mazoezi, kupoteza uzito, au lishe bora, unaweza kupunguza au kuacha kutumia dawa za shinikizo la damu au cholesterol.

Dawa zingine, kama vile dawamfadhaiko, zinaweza kuhitaji marekebisho ya kipimo kwa muda, au unaweza kuhitaji kubadili aina tofauti. Kamwe usimishe dawa au ubadilishe kipimo bila kuzungumza na daktari wako. Daktari wako ataweza kukusaidia kujua ikiwa marekebisho yanahitajika, na anaweza kukupa maagizo juu ya jinsi ya kubadilisha kipimo au kuacha dawa salama.

Ikiwa daktari wako anapendekeza dawa mpya, usiogope kumwuliza daktari habari zaidi kama jinsi dawa inavyofanya kazi, athari zinazoweza kutokea, na hatari zinazohusiana na dawa hii. Ni muhimu pia kumwambia daktari wako ni dawa gani zingine-pamoja na dawa za kaunta, virutubisho, na madawa ya kulevya mitaani Unachukua ili kuzuia mwingiliano wowote. Daktari wako anaweza kuuliza maswali yako juu ya vitu kama matumizi ya pombe. Jibu kwa uaminifu. Habari hii ni muhimu kwa daktari wako kuhakikisha wanakupa matibabu yako salama na bora.

6. Je! Ninafaa kuwa na wasiwasi gani?

Utambuzi wako mpya unaweza kuwa kitu ambacho kinahitaji ufuatiliaji makini na matibabu ili kudhibiti. Au, inaweza kuwa hali inayoonekana kutisha, lakini ni ya kawaida sana. Shiriki wasiwasi wako wa kiafya na daktari wako. Unapokuwa mkweli juu ya hofu shida mpya ya kiafya inaleta, mtoa huduma wako wa afya anaweza kusaidia kukuhakikishia, au kutoa mikakati ya kupunguza hatari yako. Unaweza kuwa na wasiwasi juu ya chochote.

7. Je! Ninaweza kufanya nini ili kuendelea kuwa na afya katika siku zijazo?

Mtihani wako wa kila mwaka wa mwili ni wakati mzuri wa kuweka malengo ya kiafya, kujadili kudhibiti magonjwa sugu na hali ya matibabu, na kupanga mipango ya ufuatiliaji.

Muulize daktari ikiwa kuna mambo unayoweza kufanya ili kuzuia hali au magonjwa ambayo unaweza kuwa katika hatari ya, kama ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, cholesterol, arthritis, osteoporosis, nk Jadili maisha yako ya sasa na daktari wako na uone ikiwa kuna ni maeneo yoyote ambayo unaweza kufanya mabadiliko mazuri- jinsi daktari wako anaweza kukusaidia kuacha sigara, kwa mfano. Ikiwa kazi yako ya damu au dalili zinaonyesha upungufu wa vitamini, daktari wako anaweza kupendekeza vyakula kadhaa ili kuongeza kwenye lishe yako au regimen ya kuongeza vitamini.

Kwa hali zingine, mazoezi kadhaa yanaweza kusaidia. Kwa mfano, kuogelea kunaweza kuwa bora kuliko kukimbia ikiwa una magoti maumivu. Mazoezi ya kuimarisha msingi yanaweza kusaidia na shida za mgongo. Kuona physiotherapist au mtaalamu wa massage mara kwa mara inaweza kusaidia na maumivu na uhamaji.

8. Ninapaswa kurudi lini kwa ziara nyingine?

Jibu la hii litatofautiana na daktari. Mtu mzima anapaswa kuangalia kila mwaka na daktari wao kwa uchunguzi na uchunguzi wa mwili, anasema Ikeman. Dk. Samuels, Dk Gold, na waganga wengine wengi wanakubali, na kuongeza kuwa kulingana na matokeo ya jumla ya afya na vipimo, ziara zaidi za mara kwa mara zinaweza kuhitajika.

Utafiti fulani unaonyesha kuna sifa ya kusubiri kwa muda mrefu kati ya ziara. Utafiti mmoja anahitimisha kuwa watu wazima wasio na dalili hawahitaji mitihani kamili ya kila mwaka ya mwili, na wanapaswa kuwa na upimaji wa kawaida kama shinikizo la damu, faharisi ya mwili, na smears za Pap miaka 1 hadi 3 kando kando kulingana na mgonjwa.

Ikiwa unashauriwa kupata ukaguzi wa kila mwaka au subiri kwa muda mrefu kati ya miadi itategemea matakwa ya mtoa huduma wako wa afya, hali yako, na afya yako. Ni bora kumwuliza daktari maalum kuhusu afya yako.

Wakati uchunguzi wa kila mwaka hauwezi kuwa juu ya orodha ya shughuli za kufurahisha, ni nyenzo muhimu ya kukuweka katika afya njema. Ikiwa haujafanya hivyo, piga simu kwa daktari wako na uweke miadi hiyo.