Je! Hypoglycemia inaweza kutokea bila ugonjwa wa kisukari?

Elimu ya Afya

Hypoglycemia hutokea wakati sukari yako ya damu iko chini kuliko inavyopaswa kuwa-wakati mwingine inaitwa tu sukari ya chini ya damu. Ni kawaida kwa sukari ya damu (aka sukari ya damu viwango vya kutofautiana kwa siku nzima. Lakini ikiwa viwango vyako vinaanguka chini ya kiwango cha kulenga afya (kawaida chini ya 70 mg / dL), inaweza kusababisha dalili zisizofurahi, na hata hatari.

Je! Hypoglycemia inaweza kutokea bila ugonjwa wa kisukari?

Wakati hypoglycemia kawaida inahusishwa na ugonjwa wa kisukari, kuna dawa zingine na hali ambazo husababisha - lakini hypoglycemia bila ugonjwa wa kisukari sio kawaida, kulingana na Satjit bhusri , MD, mwanzilishi wa Upili East Side Cardiology huko New York City.

Ugonjwa wa kisukari hufafanuliwa na sukari iliyozidi katika damu, au hyperglycemia. Hypoglycemia hufafanuliwa na sukari haitoshi katika damu.

Je! Ni dalili gani za hypoglycemia?

Mabadiliko katika sukari ya damu huathiri kila mtu tofauti. Kulingana na Chama cha Kisukari cha Amerika (ADA), dalili zingine za kawaida za hypoglycemia ni pamoja na:

• Kutetemeka au utani
• Wasiwasi au woga
• Jasho, baridi, au ukali
• Kuwashwa
• Mapigo ya moyo haraka
• Kizunguzungu au kichwa kidogo
• Njaa
• Kichefuchefu
• Rangi ya ghafla
• Kuhisi usingizi, dhaifu, au lethargic
• Kuwashwa kwa midomo au mashavu
• Maumivu ya kichwa
• Uchakachuaji

Katika hali ya hypoglycemia kali, dalili hizi zinaweza kusababisha kuchanganyikiwa, kuona vibaya, kupoteza fahamu, au mshtuko. Ikiwa mtu hupita, au ana mshtuko kutoka kwa sukari ya chini ya damu, unapaswa kupiga simu 911 mara moja.

Watu wengi wamehisi athari za sukari ya chini ya damu mara kwa mara-wakati una njaa kweli kweli, au ikiwa umefanya mazoezi ya tumbo tupu. Lakini, ikiwa unapata dalili za hypoglycemia mara kadhaa kwa wiki, hii inaashiria kwamba unapaswa kutafuta huduma ya matibabu, inaelezea Soma Mandal , MD, mwanafunzi wa kikundi cha Summit Medical Group huko Berkeley Heights, New Jersey.

Ni nini kinachoweza kusababisha hypoglycemia kwa watu wasio na ugonjwa wa sukari?

Kuna aina mbili kuu za hypoglycemia isiyo ya kisukari, kila moja ina sababu tofauti: tendaji na isiyofanya kazi.

Hypoglycemia inayofanya kazi

Hypoglycemia inayofanya kazi kawaida hufanyika wakati unapata kiwango cha chini cha sukari kwenye damu masaa machache baada ya kula chakula. Haieleweki kabisa ni nini nyuma yake, lakini kuna uwezekano mkubwa wa uzalishaji wa insulini.

Inaweza kusababishwa na:

• Ugonjwa wa sukari: Mwili wako hutoa kiwango kisicho sahihi cha insulini. Hii inaweza kuashiria hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari wa Aina 2
• Upasuaji wa tumbo: Chakula hupita haraka sana kupitia mfumo wako
• Upungufu wa enzyme: Dhoofisha uwezo wako wa kuvunja chakula

Hypoglycemia isiyo ya tendaji

Hypoglycemia isiyo ya tendaji , pia inajulikana kama kufunga hypoglycemia, haihusiani moja kwa moja na matumizi ya chakula. Imesababishwa na:

• Dawa, kama vile quinine
• Magonjwa yanayohusu ini, figo, kongosho, au tezi za adrenali
• Shida za kula, kama vile anorexia
• Kunywa pombe
• Uharibifu wa homoni
• Uvimbe

Hizi zote zinaweza kuathiri uwezo wa mwili wako kutoa insulini, ambayo inaweza kusababisha viwango vya chini vya sukari kwenye damu.

Je! Hypoglycemia bila ugonjwa wa kisukari inaweza kutibiwa?

Hypoglycemia isiyo ya kisukari inaweza kutibiwa. Hatua ya kwanza inagunduliwa ipasavyo. Hypoglycemia katika wagonjwa wa kisukari na wasio na ugonjwa wa kisukari inaweza kugunduliwa kwa kuangalia kiwango chako cha sukari kwenye damu yako, ambayo inaweza kufanywa kama kipimo cha utunzaji katika ofisi ya mtoa huduma yoyote au kituo cha matembezi ya haraka, Dk.

Mtoa huduma wako wa afya atafanya uchunguzi wa mwili, atakuuliza maswali juu ya historia yako ya afya, na anaweza kufanya majaribio mengine ya damu au uchunguzi. Hizi zinaweza kujumuisha kukuuliza urekodi dalili zako wakati wa kufunga (kutokula), au kula chakula kikali cha wanga na kuangalia dalili kwa masaa machache. Katika hali nyingine, mtoa huduma wako wa afya anaweza kukukamilisha mtihani wa uvumilivu wa mchanganyiko wa chakula, ambao hutumia kiwango fulani cha wanga (ama kupitia chakula au kinywaji), kisha ufuatilie viwango vya sukari yako. Vipimo hivi, pamoja na kutembelea mtaalam wa endocrinology inaweza kusaidia kupata-na kutibu-sababu ya msingi.

Kwa muda mfupi, ikiwa una hypoglycemic unaweza kuchukua hatua za kurudisha sukari yako ya damu katika hali ya kawaida na kutumiwa kidogo kwa chakula cha sukari haraka kama juisi ya matunda, asali, soda, maziwa, au pipi ngumu. Kwa muda mrefu, lazima uponye hali inayosababisha.

Je, hypoglycemia inaweza kuzuiwa?

Ndio, hypoglycemia inaweza kuepukwa kwa hatua za kuzuia-iwe una ugonjwa wa sukari au la.

Ikiwa una hypoglycemia na ugonjwa wa sukari , yote ni juu ya kushikamana na yako mpango wa usimamizi wa ugonjwa wa kisukari . Angalia mara mbili kipimo chako cha insulini au dawa kabla ya kuchukua, na umruhusu mtoa huduma wako wa afya kujua ikiwa unabadilisha tabia yako ya kula au mazoezi. Inaweza kuathiri viwango vya sukari yako.

Au, fikiria mfuatiliaji wa sukari unaoendelea (CGM). Inasambaza sukari ya damu kwa mpokeaji, na hukuonya ikiwa imeshuka chini sana. Kisha, hakikisha kuwa na vidonge vya glukosi au glakoni ya sindano mkononi. Ikiwa unapita kutoka sukari ya chini ya damu na unahitaji matibabu ya haraka, marafiki wako au wapendwa wanaweza kutoa kipimo.

Ikiwa una hypoglycemia bila ugonjwa wa sukari , lishe na marekebisho ya mazoezi inapaswa kuzuia vipindi vingi vya hypoglycemia ikiwa hakuna hali ya msingi. Mtoa huduma wako wa afya anaweza kupendekeza kula chakula kidogo cha mara kwa mara, kutumia lishe anuwai ya mafuta, protini, na wanga, au kufanya mazoezi tu baada ya kula.

Kumbuka tu, vitafunio na mabadiliko ya lishe sio tiba ya muda mrefu ikiwa ni kwa sababu ya hali ya kiafya au dawa. Fanya kazi na mtoa huduma wako wa afya kupata na kutatua sababu ya kweli ya hypoglycemia yako.