Vyakula 6 hupaswi kuchanganya na dawa

Elimu ya Afya

Ikiwa umewahi kuchukua dawa isiyofaa kwenye tumbo tupu, unajua umuhimu wa kusoma nje ya chupa yako ya kidonge. Sio kawaida kwa duka la dawa kukuonya kuchukua dawa fulani na chakula. Lakini ulijua hilo nini kula unaweza pia kuathiri dawa yako?

6 mwingiliano wa kawaida wa chakula na dawa

Mwingiliano wa chakula na dawa unaweza kufanya maagizo yako yasifanye kazi vizuri na kusababisha athari mbaya. Hapa kuna wakosaji wachache wa kawaida.

1. Juisi ya zabibu

Je! Uko kwenye dawa ya dawa, kama Lipitor au Zokori ? Basi unaweza kutaka kuweka mbali juisi ya zabibu. Misombo kutoka kwa tunda (iitwayofuranocoumarins)inaweza kuzuia enzyme ndani ya matumbo yako kuvunja dawa. Hii inaweza kusababisha mkusanyiko wa juu wa dawa mwilini na inaweza kusababisha athari ya sumu.

Lakini hata ikiwa hauko kwenye statin, unaweza kutaka kujihadhari na mwingiliano wa dawa ya zabibu. Kile ambacho watu hawatambui ni kwamba inaweza kuingiliana na idadi kubwa ya dawa, sio tu sanamu, anasema Morton Tavel, MD, mwandishi wa Vidokezo vya kiafya, hadithi za uwongo na ujanja: Ushauri wa Daktari . Mtu yeyote anayechukua karibu dawa yoyote anapaswa kuepuka maji ya zabibu kabisa. Hii ni pamoja na antihistamines za kaunta na hata kudhibiti uzazi.

INAhusiana: Jinsi virutubisho vinaweza kuingiliana na dawa

2. Maziwa

Ikiwa uko kwenye kozi ya viuatilifu, usioshe vidonge vyako chini na glasi ya maziwa. Maziwa yanaweza kutengeneza viuatilifu kadhaa, pamoja na ciprofloxacin , levofloxini , na doxycycline , haifanyi kazi vizuri.

Ikiwa una bidhaa za maziwa ndani ya tumbo lako, dawa hizo hazipatikani sana, anasema Len Horovitz , MD, mwanafunzi katika Hospitali ya Lenox Hill huko New York City.

Watu walio kwenye inhibitors ya monoamine oxidase (MAOIs) wanapaswa pia kupunguza jibini kali, wazee kama Parmesan na Camembert. Jibini hizi zina viwango vya juu vya tyramine, asidi ya amino ambayo husaidia kuweka shinikizo la damu. Viwango vya juu vya tyramine vinahusishwa na maumivu ya kichwa ya migraine na spikes ya shinikizo la damu.

MAOIs huzuia enzyme inayohusika na kuvunja tyramine, ambayo inaweza kuisababisha kujenga na kuongeza shinikizo la damu, Dk Tavel anasema.

3. Ndizi na vyakula vingine vyenye potasiamu

Mkusanyiko mkubwa wa potasiamu hufanya ndizi kuwa na afya kwa wengi wetu. Lakini unaweza kuishia na potasiamu nyingi ikiwa utakula rundo la ndizi wakati unachukua angiotensin inayobadilisha enzyme (ACE) kizuizi, kama lisinopril au captopril . Dawa hizi zinaweza kusababisha mwili kubaki na potasiamu nyingi ambayo ingeweza kutolewa nje na figo.

Potasiamu ni madini mengi na ni muhimu katika lishe yetu, lakini katika hali fulani inaweza kusababisha shida, Dk Tavel anasema. Ujenzi mkubwa wa potasiamu unaweza kusababisha shida kubwa na densi ya moyo wako.

Wakati ndizi ni chakula kinachojulikana zaidi cha potasiamu, ziko mbali na chakula pekee chenye madini mengi. Punguza ulaji wako wa viazi vitamu, uyoga, viazi na vyakula vingine vyenye potasiamu nyingi wakati wa kuchukua vizuizi vya ACE. Kwa kuongeza, chumvi mbadala mara nyingi hubadilisha sodiamu na kloridi ya potasiamu.

4. Licorice nyeusi

Licorice nyeusi ni pipi ya polarizing. Ikiwa unatokea kuipenda, unaweza kuhitaji kubadili Twizzlers nyekundu ikiwa daktari wako anakuandikia dawa digoxini , Dk Tavel anashauri. Licorice nyeusi ina kiwanja kinachoitwa glycyrrhizin, ambayo inaweza kusababisha athari ya sumu kutoka kwa digoxini .

Na hata ukiacha kutumia dawa, unaweza kufikiria kutoa licorice nyeusi kwa uzuri. FDA inaonya kuwa ounces mbili tu za licorice nyeusi siku kwa wiki mbili inaweza kuwapa watu miaka 40 au zaidi mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, ambayo yanahitaji kulazwa hospitalini.

5. Mboga ya kijani kibichi

Mboga kama vile broccoli, kabichi, mchicha, kale, na mimea ya Brussels zote zina kiwango cha juu cha vitamini K. Vitamini K ina jukumu muhimu katika kusaidia damu kuganda, na hivyo kuzuia kutokwa na damu nyingi. Walakini, inakabiliana na damu nyembamba inayoitwa Coumadin (pia inajulikana kwa jina lake la asili, warfarin ).

Ikiwa umeagizwa warfarin, daktari wako atapendekeza usibadilishe sana ulaji wako wa vyakula vyenye vitamini K. Kula mboga za majani zenye kijani kibichi kuliko kawaida unaweza kupunguza athari za warfarin na kuongeza hatari ya matukio mabaya kama moyo shambulio na kiharusi.

6. Pombe

Pombe inaweza kudhuru ikiwa imechukuliwa na dawa nyingi. Kuchanganya pombe na dawa inaweza kusababisha athari mbaya kama kichefuchefu, kutapika, maumivu ya kichwa, kuzirai, au kupoteza uratibu. Pombe pia imekuwa inajulikana kufanya dawa kuwa na ufanisi mdogo au labda sumu kwa mwili wa binadamu.

Kunywa pombe na dawa za kupambana na wasiwasi kama benzodiazepines inaweza kusababisha usingizi au kizunguzungu. Mchanganyiko wa pombe na dawa ya kupunguza maumivu ina athari sawa na inaweza hata kusababisha kuzidisha vibaya. Kwa ujumla, ni bora kuepuka matumizi ya pombe na dawa fulani.

Vyakula hivi ni sita tu ya mamia ya mwingiliano wa uwezekano wa chakula na dawa. Muulize mfamasia wako juu ya vyakula unapaswa kuepuka wakati mwingine unapochukua dawa yako.