Je! Unaweza kufanya Vyvanse kudumu zaidi?

Maelezo ya Dawa za Kulevya

Ikiwa utachukua kipimo cha kawaida cha Vyvanse, moja ya dawa ya dawa inayotumiwa kutibu upungufu wa shida ya ugonjwa (ADHD), unaweza kuwa na wasiwasi kuwa athari inayokusudiwa itapungua kabla ya kuvuka kila kitu kutoka kwenye orodha yako ya kufanya.

Vyvanse anakaa muda gani?

Vyvanse inaboresha umakini hadi masaa 14. Walakini, wengi wameuliza jinsi ya kuifanya idumu hata zaidi, au kuongeza athari zake.

Hakuna dawa ya ADHD hudumu kwa muda mrefu kama tungependa, alisema Dk Daniel Lieberman , profesa wa magonjwa ya akili na sayansi ya tabia katika Chuo Kikuu cha Tiba na Sayansi ya Afya cha George Washington. Kawaida hudumu kwa masaa nane hadi 10, lakini hatuishi katika ulimwengu wa 9 hadi 5. Wagonjwa wanaweza kuhitaji kupata masaa 12 au zaidi kutoka kwa kichocheo.

Unataka bei bora kwenye Vyvanse?

Jisajili kwa arifa za bei ya Vyvanse na ujue bei itabadilika lini!

Pata arifa za bei

Jinsi ya kufanya Vyvanse kudumu zaidi

Utafutaji wa mkondoni wa jinsi ya kufanya Vyvanse kudumu kwa muda mrefu utaleta njia nyingi za kuongeza muda wa athari za dawa. Je! Kuna ukweli wowote nyuma ya madai haya? Sio kweli.

Wakati watu wengine wanasema kwamba kuchanganya magnesiamu na Vyvanse, kuepuka maziwa na kahawa, kunywa vidonge vya gingko na kula chakula kikubwa hufanya Vyvanse kudumu kwa muda mrefu, hakuna uthibitisho kwamba mikakati hii kweli inafanya kazi, alisema Lieberman.

Walakini, kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuathiri utendaji wa dawa au jinsi unavyoona athari zake:

• Protini:Ina uwezo wa kuongeza kemikali sawa za ubongo ambazo Vyvanse anaongeza. Protini haitakuwa na athari kwa dawa hiyo, lakini inaongeza athari za dawa, alisema Lieberman.
• Zoezi:Watu wengi walio na ADHD pia wana unyogovu kwa wakati mmoja, na hali zote mbili zinaweza kufanya iwe ngumu kuzingatia na kuzingatia. Mazoezi yanaweza kusaidia na dalili hizo, alisema Lieberman.
• Vitamini C:Juisi ya machungwa na vitu vingine vyenye vitamini C vinaweza kuwa na uwezo wa kupunguza uwezo wa mwili wa kubadilisha Vyvanse kuwa amfetamini inayotumika. Inaweza kuifanya idumu kwa muda mrefu, lakini athari ya jumla itakuwa chini-ni kama kula begi la popcorn polepole zaidi, alisema Lieberman.

Aliongeza kuwa kunywa juisi nyingi ya zabibu ni wazo mbaya sana. Juisi ya zabibu inaweza kupunguza kiwango ambacho mwili huondoa dawa, ambayo inaweza kuwa hatari, alielezea.Ni muhimu kutambua, wagonjwa wengi wanaotumia dawa za ADHD pia wanachukua dawa zingine za akili ili kutibu hali zinazohusiana kama unyogovu na wasiwasi. Maagizo haya mengi, kama vile SSRIs na dawa za kukandamiza tricyclic, zinaweza kuwa na mwingiliano hatari wa madawa ya kulevya na Vyvanse ambayo ni sawa na mwingiliano na juisi ya zabibu.

Jaribu kadi ya punguzo ya dawa ya SingleCare

Kuelewa Vyvanse

Unapoanza kuchukua Vyvanse (Vyvanse ni nini?), Unaweza kupata nguvu, motisha na chanya. Walakini, athari hizi hazidumu kawaida, alisema Dk Lieberman.

Ikiwa unapata nishati iliyoongezeka imeisha, bahati mbaya-sio hivyo dawa hiyo inapaswa kufanya, alisema. Vyvanse inapaswa kuboresha mwelekeo, umakini na udhibiti wa msukumo. Unapozingatia vitu hivyo vitatu, watu huona hudumu zaidi ya vile walivyofikiria.

Badala ya kutafuta njia za kufanya Vyvanse kudumu kwa muda mrefu, hapa kuna vidokezo juu ya kuwa na uzoefu bora juu ya dawa, ili kufanya Vyvanse ikufanyie kazi bora:

• Pata kipimo sahihi:Vyvanse hutoa nguvu saba tofauti za vidonge, kuanzia 10-70 mg. Kiwango cha kawaida cha kuanzia ni 30mg, na kipimo huongezwa kwa 10mg hadi nyongeza ya 20mg baada ya majibu ya ufuatiliaji. Fanya kazi na daktari wako kupima athari za dawa kwenye umakini wako, umakini na udhibiti wa msukumo kupata kipimo sahihi, alisema Lieberman.
• Uliza maoni:Sijui ikiwa Vyvanse yako inafanya kazi? Uliza watu wengine muhimu au wenzako ikiwa wanaona maboresho katika umakini wako unapojaribu nguvu tofauti. Maoni ya mtu wa tatu yatatusaidia kuamua ikiwa kipimo cha juu kinafanya kitu, alisema Lieberman.
• Acha tabia mbaya: Watu wenye ADHD mara nyingi huendeleza tabia mbaya, kama kuchelewa au kupoteza vitu. Dawa za akili hufanya iwe rahisi kuvunja tabia hizo, lakini bado itachukua kazi, alisema. Lieberman anapendekeza kufanya kazi na mtaalamu wa afya ya akili kufanya mabadiliko ya kitabia (kama kutumia kalenda na kuondoa usumbufu kutoka kwa nafasi yako ya kazi) kutimiza athari za dawa hiyo.

INAhusiana: Matibabu na dawa za ADHD

Ikiwa unapata kuwa Vyvanse haifanyi kazi vizuri, au inadumu kwa muda mrefu kama ungependa, zungumza na daktari wako. Kuna dawa nyingi tofauti za ADHD ambazo zinafaa sana wakati unapata kipimo sahihi.