Kuu >> Afya >> Glasi 11 Bora za Nuru za Bluu: Ni ipi inayofaa kwako?

Glasi 11 Bora za Nuru za Bluu: Ni ipi inayofaa kwako?

Glasi za taa za samawati ni zana nzuri kwa sisi ambao tunaingia wakati mwingi wa skrini kwa wiki. Wakati athari mbaya za taa ya samawati iliyotolewa kutoka kwa kompyuta, runinga, na skrini za simu inajadiliwa katika ulimwengu wa matibabu, watu isitoshe wanaapa kwa glasi zao nyepesi za bluu kwa faida za kiafya kama vile kupunguzwa kwa macho na ubora wa kulala.

Orodha yetu inajumuisha glasi bora za kuzuia bluu kwenye soko ili uweze kuchagua jozi ambazo zinakupendeza, na vile vile zinafaa kulinda macho yako.

Bei: $ 75.00
Mbuni wa Macho ya pikseli Mbuni wa Bluu na Glasi za Kompyuta za Kupambana na Mng'ao
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Chuja 50% ya taa kali zaidi ya bluu
- Futa lenses
- 100% UV ulinzi
- Kupambana na mwanzo na mipako ya kupinga mwangaza
- Kuunda na ubora wa glasi ni nzuri sana ikilinganishwa na chaguzi za bei rahisi
The Designer Blue Light & Anti-Glare Computer glasi na Pixel Eyewear ni chaguo la hali ya juu. Ni bora kwa wale wanaotafuta muafaka uliojengwa vizuri, wa kupendeza, na pia kiwango bora cha uwazi na kinga ya macho.
Hii ndio chapa ambayo mimi mwenyewe huchagua kuvaa - zinaonekana na zinajisikia vizuri na zimepunguza kabisa shida ya macho yangu kufanya kazi masaa mengi mbele ya kompyuta yangu. Wakati lenses hizi zinachuja tu 50% ya nuru ya hudhurungi - hutenga vyema urefu wa mawimbi yenye nguvu zaidi kuliko chaguzi zingine nyingi.
Lenti zilizo wazi hazina upotoshaji wa rangi au rangi ya kupendeza, inayovuruga kwao wakati muafaka huvaa nzuri na nyepesi usoni bila uzito wowote wa kukasirisha au mapumziko katika maono yako.

Kupambana na mwangaza na mipako ya mwanzoni huhakikisha uzoefu rahisi wa kutazama katika hali zote nyepesi na muda mrefu wa lensi, kwa hivyo unaweza kupanga kumiliki hizi kwa muda mrefu. Hizi ndio aina ya glasi nyepesi za bluu unazoweza kusema zimetengenezwa vizuri kwa kuziweka - chapa haijakata kona hapa!
Hakikisha angalia glasi zingine za rangi ya samawati ya Pixel Eyewear ikiwa hupendi muafaka wa chaguo hili, kuna anuwai ya urembo wa kuchagua, ambayo yote hutoa teknolojia ya lensi bora na ergonomics kwa idadi kubwa ya mashindano.
Bei: $ 24.99
J + S Vision Blue Light Shield Kusoma Kompyuta na Glasi za Michezo ya Kubahatisha
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Zuia 90% ya hatari zaidi l mwanga mwingi wa bluu (400nm - 430nm)
- Lenti za Ufafanuzi wa Juu huzuia takriban 62% ya jumla ya taa ya hudhurungi na lensi za Upotoshaji wa Rangi ya Chini huzuia takriban 52%
- Muafaka, rangi, na lensi kadhaa za kuchagua
- Lenti za HD zina rangi ya manjano kidogo
- Hupunguza mwangaza wa skrini / tafakari
- Inajumuisha kesi na kitambaa cha kusafisha
The J + S Vision Blue Light Shield Kusoma Kompyuta na Glasi za Michezo ya Kubahatisha ni thamani bora kwa wale walio kwenye bajeti. Ni chaguo la hali ya juu lenye aina ya chaguzi za lensi ili kulinganisha mahitaji yako ya kazi au kucheza!

Lensi za LCD (upotoshaji wa rangi ya chini) zimetengenezwa kwa matumizi ya jumla ya kila siku (chapa inafafanua hii kama chini ya masaa manne kwa siku) na kazi nyeti ya rangi kama kutumia zana za picha na picha. Lenti hizi hutoa ulinzi mzuri, lakini sio mzuri wa taa ya bluu bila kudhoofisha uzoefu wako wa kutazama skrini hata kidogo.
Lenti za HD (jukumu zito) zinalenga kuvaa kwa muda mrefu (masaa nane au zaidi kwa siku), na vipindi vikali vya uchezaji. Lensi hizi hupendekezwa kwa wale wanaotafuta kiwango bora cha ulinzi ambacho hakijali rangi ya manjano kwenye lensi.
Chaguzi zote mbili zinajumuisha mipako ya kutafakari kwa uzoefu zaidi wa kutazama skrini.

Kuna hata mitindo anuwai ya kuchagua, kwa hivyo unaweza kuchagua mahitaji yako ya kuzuia taa ya bluu na mtindo wako - anasa ambayo ni ya kipekee katika tasnia! Vitu vyote vimezingatiwa, hii ni chaguo nzuri kwa wale wanaotafuta sio tu glasi yoyote ya taa za bluu ambazo zingependelea kubadilisha chaguo lao kidogo!
Bei: $ 49.00
Umizato Blue Blocker Picto Glasi za Kusoma
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Huchuja 30% ya taa ya samawati kati ya urefu wa urefu wa 400-470nm na hadi 90% ya urefu wa nguvu zaidi (400-500nm)
- Lenti zina mipako ya kukinga mwanzoni, upinzani wa mafuta, na kinga ya mwangaza
- Ulinzi wa UV
- Uteuzi wa ukuzaji tofauti unapatikana
- Futa rangi
- Chaguzi nyingi za rangi
- Maabara huru yamejaribiwa
- Kesi ngumu imejumuishwa
The Umizato Blue Blocker Picto Glasi za Kusoma ni chaguo la hali ya juu iliyo na teknolojia ya hali ya juu ya lensi. Chagua kutoka kwa chaguzi zote na bila ukuzaji kwa usaidizi wa kusoma na kutazama skrini.

Hizi ni glasi za rangi ya samawati zenye ubora wa hali ya juu zilizojengwa na mipako ya hali ya juu ya kukinga mwanzoni, upinzani wa mafuta, na kinga ya mwangaza, pamoja na ulinzi wa UV. Lensi ni wazi badala ya kahawia au rangi ya manjano, inayowezesha uangavu bora na karibu na upotovu wa rangi.
Umizato hata teknolojia yao ya lensi imejaribiwa kwa uhuru hapa, kwa hivyo wamewajibika kwa madai waliyotoa.

Wakati glasi hizi hutolewa tu katika umande rangi tofauti, muafaka huo hauweki upande wowote, lakini mkali kwao ambao unaonekana mzuri kwa wanaume na wanawake kulingana na wewe ni nani. Kesi ngumu na kitambaa cha kusafisha pia ni pamoja.
Teknolojia ya lensi inayofanya kazi bora na urembo unaovutia ulio sawa usoni mwako - vivuli hivi vinaweza kuwa upande wa gharama kubwa zaidi ya wigo, lakini unapata kile unacholipa na Umizato!
Bei: $ 70.77
GUNNAR Kukatiza Mwanga wa Bluu Kuzuia Glasi za Michezo ya Kubahatisha
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Zuia 65% ya jumla ya taa ya hudhurungi
- Kubwa kwa uchezaji - iliyoundwa kwa utazamaji wa panoramic na utangamano wa vichwa vya sauti
- Lenti za Amber
- Mipako ya anti-glare
- Inajumuisha mkoba wa microfiber na kitambaa cha kusafisha microfiber
- Udhamini wa mwaka mmoja
The GUNNAR Kukatiza Mwanga wa Bluu Kuzuia Glasi za Michezo ya Kubahatisha ni chaguo bora kwa wale wanaotumia masaa mengi kucheza michezo ya video ambayo hutoa utazamaji wa panoramic na utangamano wa vichwa vya habari.
Glasi hizi hutumia rangi ya kahawia kidogo ili kuwatenga wigo zaidi wa taa ya bluu - ikiondoa 65% ya jumla ya taa ya hudhurungi. Rangi ya lensi ina athari kidogo za kupotosha rangi, lakini rangi ni nyembamba sana ikilinganishwa na lensi nyingi za manjano au kahawia.
Wacheza michezo ambao wanajitahidi sana kuelekeza macho yao kwenye skrini zenye kasi, zenye shughuli nyingi kwa masaa mengi watakuwa na busara kutumia lensi kama hii na angalau kugusa rangi ya manjano au kahawia ili kweli toa macho yako kupumzika kutoka kwa nuru ya bluu yenye nguvu zaidi inayoaminika kusababisha uchovu wa macho.
GUNNAR imefanya kazi nzuri hapa ya uhandisi lens ambayo yote hupunguza mwangaza na ni taa ya bluu ya kuvutia bila kubadilisha uzoefu wa kutazama skrini kabisa.
Wakati urembo wa glasi hizi inaweza kuwa isiyo ya kawaida kuvaa katika mipangilio ya kijamii kama ofisi, wale ambao huweka muda mwingi wa skrini nyumbani mwao watapenda athari za glasi hizi za michezo ya kubahatisha.
Bei: $ 39.45
PROSPEK Nuru ya Bluu Inazuia Glasi za Kusoma
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Huchuja 50% ya taa ya samawati
- Vitalu 100% ya UV
- Kupambana na mwanzo, kutafakari, ukungu na mipako ya mafuta
- Futa lenses
- Uchaguzi mpana wa ukuzaji wa kusoma unaochagua
- Inajumuisha kesi ngumu na kitambaa cha kusafisha
- Udhamini wa maisha
The PROSPEK Nuru ya Bluu Inazuia Glasi za Kusoma ni chaguo bora katikati ya masafa. Ni nzuri kwa wale wanaotafuta misaada ya macho inayosababishwa na skrini ambao pia wanahitaji msaada wa ukuzaji wakati wa kusoma, kufanya kazi, au kutazama runinga.
Hizi ni glasi za taa za samawati zenye ubora wa hali ya juu kutoka kwa chapa inayoheshimika ambayo hutoa mipako ya lensi ya hali ya juu kwa uzoefu wa kutazama skrini ya stellar pamoja na muafaka wa mwendo wa mbele, wa ergonomic ambao hujisikia vizuri usoni mwako.
Chaguo hili huchuja nuru kali ya hudhurungi inayofikiriwa kuwa na jukumu la kushawishi shida ya macho, bila kutekeleza kufadhaisha kutazama kupitia lensi ya manjano. Lensi ni zaidi ya hapo kuzuia UV na iliyoundwa kwa uadilifu wa muda mrefu - jozi hii haitaacha kwako ikiwa utabisha kidogo.
Pamoja na ukuzaji anuwai wa kuchagua, PROSPEK amehakikisha kuwa mahitaji mazuri ya kuchapishwa yanafunikwa na hii. Ikiwa unapenda tu muafaka huu na sifa ya chapa hii, kuna chaguzi za kawaida, ambazo hazikukuzwa zinazopatikana pia ambazo hutolewa kwa anuwai ya ukubwa unaofanana kabisa na uso wako.
Vitu vyote vimezingatiwa, hii ni jozi ya thamani bora ya glasi za taa za hudhurungi zenye kiwango cha juu katika kiwango cha bei ya katikati ambayo ni kamili kwa wale wanaotaka kuchanganya wasomaji wao na misaada yao ya skrini.
Bei: $ 44.45
PROSPEK Nuru ya Bluu Inazuia Glasi za Kompyuta
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Huchuja 50% ya taa ya samawati
- Vitalu 100% ya UV
- Kupambana na mwanzo, kutafakari, ukungu na mipako ya mafuta
- Futa lenses
- Uteuzi mzuri wa mitindo ya sura na rangi za kuchagua
- Mtu wa tatu alijaribiwa
- Inajumuisha kesi ngumu na kitambaa cha kusafisha
- Udhamini wa maisha
Ikiwa unataka rangi ya hudhurungi ya hudhurungi, fikiria mtindo huu. The PROSPEK Nuru ya Bluu Inazuia Glasi za Kompyuta ni chaguo bora, la hali ya juu kwa wale wanaotafuta chaguo wazi la lensi bila upotovu wa rangi ambao hutolewa kwa urahisi katika mitindo anuwai ili kuchagua urembo mzuri tu.
Hizi glasi za taa za bluu zilizojaribiwa na wahusika wa tatu hutumia anti-mwanzo, kutafakari, ukungu na mipako ya mafuta kwa uangavu bora na uzoefu wa watumiaji wasio na kuchanganyikiwa. Lenti huchuja mwanga mkali zaidi wa bluu unaofikiriwa kusababisha shida ya macho na kuvuruga mifumo ya kulala wakati pia ikitoa ulinzi kamili wa UV - PROSPEK imepiga besi zote hapa.
Kuna chaguo zaidi la muafaka na rangi za kuchagua kutoka hapa, kwa hivyo unaweza kuchagua urembo unaofaa kwako. Chapa hiyo inajumuisha kesi ngumu, kitambaa cha kusafisha na dhamana ya maisha ili ujue unapata alama kubwa na dhamana ya ubora!
Bei: $ 35.95
Zenni Optical Blokz Glasi za Kompyuta za Bluu
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Inalinda kutoka takriban 100% ya nuru ya samawati kati ya 400nm hadi 413nm na inapunguza usambazaji wa nuru ya bluu hadi 455nm
- Futa lensi
- Kupambana na mwanzo na kupambana na mwangaza mipako ngumu
- Ulinzi kamili wa UV
- Lenti (na muafaka) ni sawa kwa kuvaa siku zote
- Mitindo na aesthetics nyingi zinapatikana
The Glasi za Kompyuta za Blokz Blue Blocker na Zenni Optical ni chaguo bora la nyota iliyo na lensi za hali ya juu ambazo hutolewa katika anuwai anuwai tofauti na aesthetics ya jumla.
Lensi za Zenni Blokz zinalinda kutoka takriban 100% ya nuru ya samawati kati ya 400nm hadi 413nm na hupunguza usambazaji wa taa ya samawati hadi 455nm. Pia hutoa ulinzi kamili wa UV.
Hizi ni lenses wazi wazi ambazo ni sawa kwa kuvaa siku zote, kwa hivyo sio lazima uvae peke yao mbele ya kompyuta yako ya runinga au runinga. Ukiwa na mitindo anuwai ya sura kali na ya kiboko kuchagua, labda utapenda kuvaa vivuli vyako vya Zenni kuzunguka mji, ndani na nje ya mahali pa kazi na nyumbani. Jozi ya mtindo wa mwangaza wa bluu na glasi za kuzuia UV ambazo unajisikia vizuri kuvaa siku nzima zitaongeza faida tu za teknolojia ya lensi!
Ilijengwa na polima maalum ya kuzuia taa ya samawati kutoka Kemikali za Mitsui, glasi hizi zinasifiwa kwa athari zao. Akishirikiana na mipako ya anti-scratch na glare ngumu, Zennis ameongeza zaidi safu hizi za vivuli kushikilia kwa kushangaza mwishowe na kupunguza urembo wa skrini kwa nuru yoyote.
Yote kwa yote, chaguo bora la thamani ambalo hutolewa kwa urahisi katika mitindo anuwai kali ili kufanana na urembo unaopendelea.
Bei: $ 7.64
Taa za kuzuia taa za TIJN Bluu
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Inapunguza mwanga wa bluu
- 100% UV ulinzi
- Rangi ya manjano kidogo
- Chaguzi nyingi za rangi zinapatikana
- Kiwango bora cha bei
Ikiwa haujui kama mtindo huu wa glasi utakufanyia kazi, hii ni chaguo la bei ya chini kujaribu. The Taa za kuzuia taa za TIJN Bluu ni chaguo nzuri kwa mnunuzi wa bajeti ambaye ana hamu ya kudadisi (na anayeshuku) juu ya athari za glasi za kuzuia taa za bluu au kutokuwa tayari kuchipua chaguo la bei ya juu.
Wakati lensi za jozi hizi hakika hazijalingana na chapa zingine za kiwango cha juu, bado zinafaa sana katika kupunguza viwango vya mwangaza wa bluu wakati wa skrini. Glasi hizi zinaweza kuwa kamili kwa mnunuzi anayeogopa ambaye anataka kujaribu chaguo nafuu zaidi na kupata athari (au ukosefu wa athari) kabla ya kupiga jozi ya hali ya juu.
Hiyo inasemwa, glasi hizi bado zinakadiriwa vizuri na watumiaji kwa kupunguza macho na uchovu, kwa hivyo nafasi utavutiwa.
Kumbuka chaguo hili linafanya la kuwa na mipako yoyote ya kupambana na mwangaza, ukungu, au mafuta, kwa hivyo haitafanya sawa na teknolojia ya lensi ya hali ya juu kwenye soko.
Ukiwa na chaguzi nyingi za rangi unayoweza kuchagua na urembo mkali na hodari wa unisex, kutakuwa na jozi hadi kwenye barabara yako!
Bei: $ 25.95
Taa za kuzuia taa za ANRRI
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Hupunguza 90% ya mwanga wa bluu
- Futa lenses
- Rangi nyingi zinapatikana
- Udhamini wa maisha
The Taa za kuzuia taa za ANRRI ni jozi bora ya thamani kwa wale wanaotafuta chaguo cha bei nafuu kinachofaa kununua kwa wazi, badala ya lensi ya rangi ya manjano au kahawia.
Hizi ni jozi zilizopitiwa sana na wateja kote, wakipata sifa kwa athari zao kupunguza shida ya macho na kurudisha usingizi bora. Wakati glasi hizi hazipei mipako ya kuzuia mwangaza, mafuta au sugu, teknolojia ya lensi ina uwezo mwingine vinginevyo.
Kwa wale wanaotafuta glasi nyepesi za bluu kwa kawaida, kabla ya matumizi ya kitanda badala ya jozi ya hali ya juu kwa kukata masaa mengi ya kazi, hii inaweza kuwa chaguo bora.
ANNRI inatoa vivuli hivi kwa bei ambayo ni rahisi kwa wale ambao wanaogopa teknolojia inayocheza kujaribu wenyewe. Ukiona macho yako yananufaika kwa kuvaa glasi nyepesi za bei rahisi za bluu, basi unaweza kuchipua kwa ubora wa hali ya juu, jozi ya hali ya juu zaidi barabarani.
Ukiwa na chaguo pana la kuchagua rangi, unaweza kuchagua urembo unaofanana na mtindo wako.
Bei: $ 69.00
Taa ya Swanwick Blue Inazuia Glasi za Kutolea
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Lenti za manjano huzuia takriban 100% ya taa ya samawati kati ya 400-500nm
- Imejengwa kuvaliwa juu ya dawa ya kawaida au glasi za kusoma, na pia inaweza kuvaliwa peke yake
- Mtu wa tatu alijaribiwa
- Inajumuisha kesi nzuri ya ubora
The Taa ya Swanwick Blue Inazuia Glasi za Kutolea ni kamili kwa wale wanaotafuta ulinzi wa taa ya samawati yenye nguvu kubwa ambao wangependelea kuvaa miwani yao ya kusoma ya dawa pia.
Hizi ni kazi nzito za kuzuia bluu kwa wale wanaotafuta kiwango cha juu kabisa cha ulinzi wa wigo. Rangi nzito ya manjano kwenye lensi ni nzuri kwa kuzuia takriban 100% ya nuru ya hudhurungi kati ya 400-500nm - kitu kisichowezekana na lensi zilizo wazi, au karibu na wazi.
Ikiwa unafanya kazi masaa marefu haswa kwenye kompyuta na sio lazima uangalie rangi haswa jinsi zinavyoonekana kwenye skrini, hii inaweza kuwa chaguo nzuri kwa kudumisha afya ya macho yako.
Swanwick imeunda glasi hizi nyepesi za bluu kuwa sawa kwa kuvaa juu ya wasomaji wako, ili uweze kushikamana na miwani yako ya kuaminika na upate faida za taa za samawati za vivuli hivi bila kifafa kisichofaa au kisicho na wasiwasi. Hili ni jambo kubwa sana kwa wale wanaovaa glasi maalum za kusoma ambazo ni ngumu kupata na teknolojia ya kuzuia taa ya bluu iliyojumuishwa.
Unaweza pia, kwa kweli, kuvaa glasi hizi peke yao - ingawa wana urembo mzuri sana ambao unaweza kuonekana kuwa mjinga bila wasomaji wako chini!
Bei: $ 69.90
Taa za kuzuia taa za Bluu za THL
Nunua sasa kwenye Amazon Kutoka Amazon
- Vitalu 99.5% ya taa ya samawati
- 100% UV ulinzi
- Kupambana na mwangaza / mipako ya kutafakari
- Kifuko cha Microfiber na kitambaa cha kusafisha kimejumuishwa
The Taa za kuzuia taa za Bluu za THL ni chaguo bora kwa wale wanaotafuta glasi zenye uzuri, zilizojengwa vizuri ambazo hutoa kiwango cha juu cha kutengwa kwa taa ya bluu.
Lenti hizi zenye rangi ya manjano huzuia taa zote za hudhurungi zinazoaminika kuwa mbaya kwa afya ya macho na mifumo ya kulala wakati pia zinatoa kinga ya UV. Ikiwa unatafuta upuuzi, jozi kamili ya vizuizi vya hudhurungi ili ujaribu vizuri athari zinazodaiwa za glasi nyepesi za bluu kwenye mwili wako, au unataka kuboresha jozi yako ya sasa iliyo na lensi safi ili upate kinga kubwa zaidi ya macho. , hii ni stellar go-to.
Vipodozi vya anti-glare na kutafakari vinaongeza thamani kubwa kwa glasi hizi za juu, na kuwezesha uzoefu safi na mkali wa kutazama skrini. Rangi ya manjano itaathiri jinsi unavyoona rangi kwenye skrini - kwa hivyo kuhakikisha sio lazima kuvumilia mng'ao wowote juu ya upotoshaji huo hakika unapendelea.
THL imeunda glasi hizi nyepesi za bluu na muafaka bora wa hali ya juu ambao wote huonekana na kujisikia vizuri, kwa hivyo hautahisi kama dork akiwavaa licha ya rangi ya lensi ya manjano. Wana urembo mkali na wa kiboko ambao karibu kila mtu anaweza kuvuta.
Ikiwa unapenda muonekano na faida za glasi hizi lakini unatafuta chaguo na ukuzaji wa usomaji uliounganishwa, THL inatoa uratibu wa muafaka unaofanana na lensi za manjano na viwango tofauti vya ukuzaji. hapa .

Je! Nuru ya Bluu ni Nini?

Nuru ya hudhurungi ni sehemu tu ya wigo wa mwangaza unaoonekana kawaida. Tunapata mwanga kidogo wa bluu kila siku kutoka kwa jua, lakini vifaa kama kompyuta, runinga, simu mahiri, na vidonge hutoa mwangaza mwepesi-wa-urefu wa mawimbi pia.

Ni nuru ya bluu iliyoongezwa maishani mwetu kutoka kwa vifaa vyetu vilivyopimwa ambavyo hufikiriwa kuwa hatari kwa afya ya macho yetu.

Athari mashuhuri zaidi ya taa ya hudhurungi inayoaminika kuumiza mwili wa mwanadamu ni pamoja na kuongezeka kwa uchovu wa macho na shida, na pia kupungua kwa uzalishaji wa melatonini (homoni inayohusika na kudhibiti kulala na kuamka).

Wale wanaotetea athari ya faida ya glasi nyepesi za bluu kawaida hupendekeza matumizi yao kwa watu ambao hutumia wastani wa masaa sita au zaidi mbele ya skrini kwa siku.

Je! Ni nini Faida za Glasi za Nuru za Bluu?

Wakati athari za glasi za kuzuia taa za bluu zinajadiliwa katika ulimwengu wa Opthalmology, faida zao zinazojulikana zaidi ni kama ifuatavyo:

Kupunguza shida ya macho
Kupunguza uchovu wa macho na usoni
Kupunguza mzunguko na nguvu ya maumivu ya kichwa na migraines
Kuboresha mizunguko ya kulala na ubora wa kulala

Je! Taa za Kuzuia Taa za Bluu hufanya kazi kweli?

FDA haidhibiti mavazi ya macho kwa sababu haiuzwa kama kifaa cha matibabu, lakini hiyo ikisemwa, kuna ushuhuda mwingi wa wateja wanaodai ubora wa usingizi na kupunguzwa kwa shida ya macho.

Kutafiti ikiwa teknolojia hii ya lenzi inafanya kazi kweli au la itafunua kuwa kuna hoja kwa pande zote mbili - wataalamu wengine wa matibabu wanadai sio taa ya samawati inayotudhuru, lakini wakati wa skrini tunajitiisha, wakati wengine wanasema kwamba kukata baadhi ya mwanga wa samawati kutoka kwa vifaa vyetu unaweza kubadilisha maisha yako.

Kuna masomo kadhaa yanayounga mkono pande zote za hoja, lakini teknolojia sio tu iliyosomwa vya kutosha kutoa dai dhahiri.

Jambo moja ni hakika - kuna ushuhuda mwingi kutoka kwa watu kote ulimwenguni wakidai kwamba afya ya macho yao na mifumo ya kulala imeboreshwa sana tangu kutekeleza glasi za taa za samawati. Placebo au la, vivuli hivi vinafanya kazi kwa watu!

Mbinu Zingine Za Kutoa Macho Yako Kupumzika

Utekelezaji wa lensi za kuzuia taa za bluu ni mbinu nzuri kwa afya ya macho yako na mifumo ya kulala, lakini ni vipi vingine unaweza kukumbuka macho yako na kupunguza athari za nuru ya hudhurungi?

Vidokezo vichache kutoka kwa WebMD ni pamoja na:

Jiweke sawa na inchi 25 kutoka skrini yako na uweke nafasi kwa hivyo unatazama chini kidogo
Tumia kichujio cha skrini kwenye vifaa vyako kupunguza mwangaza
Tumia matone ya macho wakati macho yako yanaanza kuhisi uchovu au kavu
Ikiwa unavaa anwani, jaribu kuvaa glasi badala yake wakati wa muda mrefu wa skrini

Nuru ya Bluu Inazuia Glasi za Kusoma

Kuna bahati nzuri chaguzi kadhaa za kuzuia taa za samawati kwenye soko ambazo pia hutoa viwango tofauti vya nguvu ya kukuza kwa wale wanaovaa wasomaji.

Chaguzi chache tunazopenda ambazo zinaweza kuvaliwa kama wasomaji wako wa sasa na faida za mwangaza wa bluu ni pamoja na:

Glasi za Nuru za hudhurungi za rangi ya njano

Glasi za kuzuia taa za rangi ya manjano au za rangi ya machungwa zina viwango bora zaidi vya asilimia inapofikia jumla ya wigo wa taa ya hudhurungi ambayo wanaweza kuizuia - ikiingia karibu 100%!

Lensi za manjano, hata hivyo, zitakuzuia kutazama wigo kamili wa rangi, ikichora maono yako kidogo. Ikiwa unatumia glasi nyepesi za bluu kwa kazi kama kufanya kazi kwenye karatasi bora na kuandika, hii sio shida sana, lakini kutazama runinga, michezo ya kubahatisha, na kutumia simu yako haitaonekana sawa na itakavyokuwa na njia mbadala za lensi.

Lenti zenye rangi ya manjano kidogo, au kahawia hutoa bora zaidi kwa walimwengu wote kwa wale wanaotafuta ulinzi wa taa ya bluu yenye nguvu ya juu bila kubadilisha wigo wa rangi inayoonekana sana.

Chaguzi chache tunazopenda za manjano au rangi ya manjano ni pamoja na: