Kuu >> Elimu Ya Afya >> Mpango wa maafa ya dawa: Kujenga na kuhifadhi kitanda cha huduma ya kwanza

Mpango wa maafa ya dawa: Kujenga na kuhifadhi kitanda cha huduma ya kwanza

Mpango wa maafa ya dawa: Kujenga na kuhifadhi kitanda cha huduma ya kwanzaElimu ya Afya

Dharura na majanga ya asili ni tishio kwa kila mtu, na kwa watu wanaohitaji dawa za kuagizwa kutibu maswala mazito ya matibabu, tishio haliachi mara janga linapopungua, mafuriko hupungua, au moto unazimika.





Ikiwa unachukua dawa ya kuokoa maisha, au ni mlezi wa mtu anayefanya hivyo, kufanya mazoezi ya maandalizi ya dharura inapaswa kuwa sehemu ya mkakati wako wa utunzaji.



Kujiandaa kwa dharura ni nini?

Kujiandaa kwa dharura ni kitendo cha kufanya vitendo vichache, vinavyojulikana vinavyoongeza kiwango chako cha usalama wakati wa shida.

Dharura zingine ni habari za kimataifa-kama kimbunga kinachokaribia jiji kubwa. Lakini sio kila dharura hufanya CNN. Mwanafamilia anaweza kuugua bila kutarajia au kuvuja kwa gesi kunaweza kuhitaji kizuizi chako chote kuhama.

Je! Ni awamu gani nne za utayarishaji wa dharura?

Hizi ni awamu nne za utayari:



  1. Kupunguza
  2. Kujiandaa
  3. Jibu
  4. Kupona

Iwe unajua au la, wewe na kila mtu katika jamii yako mko katika moja au zaidi ya awamu hizi hivi sasa.

Awamu ya kupunguza inajumuisha shughuli zinazopunguza uharibifu ambao dharura inaweza kusababisha. Kwa mfano, kuondoa matawi kavu karibu na mali kunaweza kuzuia moto wa brashi kufika nyumbani.

Awamu ya utayari ni mafunzo kwa hafla ambazo haziwezi kupunguzwa. Moto wa msitu ambao hauwezi kudhibitiwa unaweza kuhitaji wamiliki wa nyumba kuhama kutoka bila kujali juhudi zao za kuzuia. Shughuli zinaweza kujumuisha kuunda kit cha dharura au mkoba.



Awamu ya majibu lina hatua zinazochukuliwa wakati na mara tu baada ya dharura. Mzazi anayehama familia yao wakati moto unakaribia ni mfano wa shughuli ya awamu ya majibu.

Awamu ya kupona huanza mara tu maisha yanaporudi kawaida. Maisha na mali hayatishiwi tena na shule na biashara zimeanza kufunguliwa. Sasa mwelekeo unageuka kukarabati uharibifu wa mwili, kifedha, na kihemko unaosababishwa na dharura. Kupona ni pamoja na kuamua jinsi ya kupunguza uharibifu kutoka kwa siku zijazo, dharura kama hizo na kuanzisha tena awamu ya kupunguza.

Ni aina gani ya dharura unapaswa kujiandaa?

Kulingana na mahali unapoishi, dharura zingine zina uwezekano mkubwa kuliko zingine. Kuelewa hatari katika eneo lako kunaweza kuongoza fikra zako unapoendeleza mpango wa dharura au maandalizi ya janga la asili.



Wapangaji wa dharura huainisha majanga katika vikundi vitatu.

  • Dharura ndogo (kwa mfano, moto wa nyumba)
  • Dharura ndogo na zinazoweza kutokea (kwa mfano, mafuriko ya kienyeji)
  • Maafa makubwa (kwa mfano, tetemeko la ardhi)

Kila jamii inakabiliwa na hatari tofauti, na kila mtu mzima ana majukumu tofauti. Mmiliki mmoja wa wanyama anayeishi katika eneo la mafuriko atafanya mipango tofauti ya maandalizi kuliko mama wa watoto watano katika jiji kubwa linalokabiliwa na matetemeko ya ardhi.



Fikiria ni dharura zipi zinazowezekana katika eneo lako, na ni nini kitakachohitajika kwako kwa kila hali.

Kutumia dawa wakati wa dharura

Kuzingatia mahitaji yako ya dawa wakati wa dharura inaweza kuwa uamuzi wa maisha-au-kifo. Kila mtu anayehitaji dawa anapaswa kuzingatia jinsi atakavyodumisha usambazaji wao wakati wa aina za dharura ambazo wanaweza kupata.



Orodha ya Kujiandaa kwa Dharura kwa Wagonjwa wa Dawa za Dawa
Awamu ya utayarishaji ndio muhimu zaidi kufikiria ili kuhakikisha upatikanaji wa dawa. Je! Ungefanya nini ikiwa kuna janga lisilotarajiwa huwezi kupunguza kama tetemeko la ardhi kali au mafuriko ya miaka 100? Haya ni mambo ya kuzingatia.

Weka orodha ya kisasa ya dawa pamoja na kipimo na matumizi yaliyoonyeshwa

Dharura ni nyakati za kusumbua, na hautaki kutegemea kumbukumbu ikiwa unahitaji kuchukua nafasi ya dawa kwako au kwa watu wanaozihitaji. Je! Ikiwa unahitaji kidonge ambacho umechukua kwa miaka na hauwezi kufanya kazi? Je! Timu ya utaftaji na uokoaji itajua ni dawa gani unayohitaji?



Jua ni dawa ngapi iko

Weka kalenda inayoonyesha ni lini dawa yako itaisha. Hii itakusaidia kukumbuka kuagiza kujaza tena na kutoa rejea ya haraka ikiwa kuna dharura. Utaweza kuona jinsi usambazaji wako ni mkubwa, na ikiwa una onyo mapema juu ya dharura inayokuja ambayo inaweza kuvuruga ufikiaji wa duka lako la dawa, utajua ikiwa unahitaji kupata rejeshi mapema.

Weka chupa za dawa au vifurushi kwenye vyombo vyenye maji

Vyombo vya kuhifadhia dawa vinaweza kuchukua aina nyingi kutoka kwa droo kubwa hospitalini hadi sanduku rahisi la kidonge la plastiki. Ikiwa mvua nzito au mafuriko ni hatari kwa jamii yako, fikiria kuhifadhi dawa zako kwenye chombo chenye kubana maji kama pipa la kuhifadhi chakula.

Ikiwa maji ya mafuriko yanawasiliana na dawa zako, inashauriwa sana usizitumie isipokuwa lazima.

Kuwa na baridi zaidi inayopatikana kwa dawa ambazo zinahitaji jokofu

Maafa ya asili kama moto wa misitu, matetemeko ya ardhi, na vimbunga vinaweza kuchukua gridi ya umeme nje ya mtandao. Ikiwa jokofu lako lingeacha kufanya kazi, ni vipi ungeweka dawa yako baridi? Yeyote anayetumia dawa zilizohifadhiwa kwenye jokofu anapaswa kuwa na kipenyo kidogo kinachoweza kubebeka mkononi. Baridi za kusafiri kwa gel hazina fujo (ingawa barafu itafanya kazi, pia).

Kwa dawa ya insulini inayotumika kutibu sukari ya juu ya damu inayohusiana na ugonjwa wa sukari, jokofu inapendekezwa lakini sio lazima kabisa. Insulini inaweza kushoto bila jokofu kwa siku 28, ikiwa tu joto hukaa kati ya nyuzi 59 na 86 Fahrenheit. Ikiwa unakaa katika eneo lenye joto kali, fikiria jinsi unavyoweza kuweka insulini yako ndani ya kiwango hiki cha joto ikiwa kuna uokoaji. Baridi inaweza kutumika kuweka insulini salama. Insulini sio hatari kuchukua ikiwa inakabiliwa na joto kali, hupoteza tu ufanisi. Kwa kuwa insulini ni dawa inayodumisha maisha kwa wagonjwa wa kisukari aina ya 1, kuweka vifaa vya insulini kwenye joto bora ni muhimu. Fuata mapendekezo ya FDA kwa matumizi ya insulini wakati wa dharura , na uone hii chati ya kuhifadhi insulini kwa habari kuhusu bidhaa maalum.

Kama sehemu ya mpango wako wa kuandaa dharura, muulize daktari wako au mfamasia ikiwa dawa yako yoyote inahitaji jokofu.

Hapa kuna orodha ya dawa ya kawaida ya dawa ambayo inapaswa kukaa kwenye jokofu.

  • Insulins zote
  • Byetta
  • Utatu
  • Humira
  • Dupixent

Hii sio orodha kamili, tafadhali wasiliana na mfamasia wako kwa dawa zako ambazo zinaweza kuhitaji majokofu.

Je! Unapataje dawa katika hali ya dharura?

Dawa yoyote inaweza kusambaza dharura ya dawa muhimu wakati mgonjwa ana hitaji la matibabu ya haraka. Mifano ni pamoja na viuatilifu, insulini, na inhalants za uokoaji.

Unapofikiria jinsi dharura inavyojaza mpango wako wa utayarishaji wa dharura, fahamu vizuizi hivi:

  • Lazima uwe na dawa ili ujaze dharura.
  • Kujaza dharura ni (zaidi) tu ugavi wa siku saba.
  • Lazima ulipe gharama kamili ya dawa mbele ya duka la dawa, na uombe malipo kamili au sehemu baadaye. Kiasi cha ulipaji wako utategemea mpango wako.
  • Ukiwa na mipango mingi ya kiafya, ukienda kwenye duka la dawa nje ya mtandao, hautalipwa.

Sheria za ziada zinazohusu ujazaji wa dharura (pamoja na dawa maalum zinaruhusiwa) hutofautiana kulingana na mpango wako wa bima ya afya.

Kwa dawa ambazo hazizingatiwi zinajaza dharura, hautaweza kupata jaza hadi uweze kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya.

Dawa za kimsingi, kama kupunguza maumivu, zinaweza kupatikana kwenye makao au iliyotolewa na mamlaka ya usimamizi wa dharura .

Kitanda cha huduma ya kwanza ni nini?

Kitanda cha huduma ya kwanza ni mkusanyiko wa vifaa ambavyo vinaweza kutumiwa kupunguza maswala ya kiafya hadi matibabu ya kitaalam yatakapopatikana. Vituo vya Kudhibiti Magonjwa vinapendekeza kwamba familia ziwe na vifaa vya dharura hiyo inapaswa kujumuisha vifaa vya huduma ya kwanza na vifaa visivyo vya matibabu.

Yaliyomo ya kitanda cha Huduma ya Kwanza

Ni nini kinachopaswa kuwa kwenye kitanda cha huduma ya kwanza?

Msalaba Mwekundu unapendekeza vitu hivi kwa kitanda cha huduma ya kwanza :

  • Mavazi ya kubana ya ajizi
  • Bandeji za wambiso
  • Mkanda wa kitambaa cha wambiso
  • Pakiti za marashi ya antibiotic
  • Antiseptic futa pakiti
  • Aspirini (miligramu 81 kila moja)
  • Blanketi ya dharura
  • Kizuizi cha kupumua
  • Compress baridi ya papo hapo
  • Kinga zisizo za mpira
  • Pakiti za marashi ya Hydrocortisone
  • Banda ya roll ya chachi
  • Pedi laini ya chachi
  • Kipima joto mdomo
  • Bandeji za pembetatu
  • Kibano
  • Mwongozo wa mafunzo ya huduma ya kwanza ya dharura

Nini haipaswi kuwa katika kitanda cha huduma ya kwanza?

Usiweke chochote kwenye kitanda chako cha huduma ya kwanza ambacho kinaweza kuchafua vifaa vyako au vinginevyo vitoe visivyoweza kutumiwa. Mfano mmoja: Thermometer ya zebaki ya glasi, ambayo inaweza kuvunja na kumwagika kemikali hatari na glasi iliyovunjika.

Ikiwa unununua kitanda cha msaada wa kwanza kilichokusanywa kutoka kwa chanzo mashuhuri, hautahitaji kuwa na wasiwasi juu ya hatari hii.

Je! Begi ni nini?

Mfuko wa kwenda ni mkusanyiko wa vitu vya kibinafsi na vya matibabu ambavyo vitakusaidia kuishi wakati wa dharura na kupona haraka kutoka kwa athari. Kitanda chako cha huduma ya kwanza (au nenda kit ya dawa ya begi) ni sehemu moja tu ya begi.

Kinachoenda kwenye Mfuko wa Nenda

Yaliyomo kwenye mkoba wako yatategemea hali yako ya kibinafsi na mahali unapoihifadhi.

Mfuko wa kwenda nyumbani kwako, ambapo una nafasi nyingi za kuhifadhi, unaweza kuwa mkubwa zaidi kuliko mkoba kwenye ofisi yako au kwenye gari lako.

Hizi ndizo makundi ya jumla ya kuzingatia:

  • Chakula
  • Maji
  • Pesa
  • Usafi wa kibinafsi na vifaa vya usafi
  • Dawa za dawa na maagizo
  • Mahitaji ya kuishi
  • Vifaa vya mawasiliano na chaja
  • Kitambulisho cha kibinafsi na nyaraka za kifedha
  • Njia za kuwaweka watoto

Mifuko ya kwenda nyumbani

Idara ya Usalama wa Nchi inapendekeza kwamba yako vifaa vya dharura nyumbani vina vifaa vya kutosha ambavyo unaweza kuishi kwa masaa 72 ikitokea dharura.

Vitu maalum ambavyo utahitaji kufikia lengo hilo hutegemea saizi ya familia yako na mahali unapoishi.

Chukua maji, kwa mfano. Kitanda chako cha dharura nyumbani kinapaswa kuwa na galoni 3 za maji kwa kila mtu (galoni kwa kila mtu kwa siku) na labda zaidi ikiwa unaishi katika eneo lenye moto sana.

Vipi kuhusu chakula? Ugavi wa siku 3 kwa familia iliyo na vijana wanne itakuwa nyingi zaidi kuliko kwa familia iliyo na mtoto wa miaka 7. Ikiwa una mtoto, kitanda chako cha dharura lazima kiwe na fomula ya watoto ya siku tatu.

Mahitaji ya kuishi yatatofautiana. Ikiwa unaishi Vermont, siku tatu za kuishi zinaweza kuhitaji chanzo cha kupokanzwa mara kwa mara na blanketi nzito. Huko Hawaii, blanketi moja ndogo ya dharura inaweza kufanya.

Fikiria aina ya dharura ambayo unaweza kupata katika eneo lako. CDC inapendekeza vifaa maalum kwa watu katika maeneo yanayokabiliwa na tetemeko la ardhi (kwa mfano, glavu nzito, za kudumu za kusafisha uchafu, na kamba ya kuwezesha kuokoa). Watu katika maeneo yanayokabiliwa na mafuriko wanaweza kutaka kulipa kipaumbele maalum jinsi wataweka vifaa vikavu ikiwa watahama katika maji yaliyosimama.

Gari na mahali pa kazi huenda mifuko

Hutaweza kuhifadhi vitu vingi vya kuishi kwenye gari lako au mahali pa kazi yako kwa kadiri uwezavyo nyumbani kwako. Lakini dharura hufanyika wakati wowote, kwa hivyo unapaswa kuzingatia kile ungetaka kuwa nawe.

Tena, kit chako kitategemea hali yako. Ikiwa ofisi yako inatembea umbali kutoka nyumbani kwako, labda hauitaji vifaa vya dharura kama unavyotaka ikiwa utasafiri maili 30 kwenda kazini. Ikiwa huendesha gari mara chache nje ya jiji, hauitaji vifaa vingi kama vile ungetaka ikiwa unapata mara kwa mara kwenye barabara kuu za vijijini.

Jinsi ya kutumia template ya maandalizi ya dharura

Mamlaka zinazoheshimiwa kama vile Msalaba Mwekundu wa Amerika na Idara ya Usalama wa Nchi toa templeti za mpango wa utayarishaji wa dharura wa jumla.

Jimbo lako au serikali nyingine ya eneo inaweza pia kuwa na templeti maalum kwa eneo lako. Hii ni ya wakaazi wa Kaunti ya Montgomery, Maryland, inajumuisha habari maalum ya jamii kama nambari za simu za kampuni ya shirika na masafa ya vituo vya redio vya hapa.

Violezo hivi vya kujiandaa kwa dharura huuliza maswali muhimu juu yako na familia yako, na zina miongozo ya jumla inayotumika kwa kila mtu. Maswali maalum juu ya dawa ya dawa ni kati yao.

Kupanga sasa kunahakikisha kuchanganyikiwa kidogo baadaye

Kufanya mazoezi ya utayarishaji mzuri wa dharura hutoa uhakika unaohitajika katika kuchanganyikiwa kwa hali ya dharura. Majibu ya maswali kama nitapataje kipimo changu cha insulini? tayari itaamuliwa. Kujiandaa sasa kunaweza kuzuia hatari ya afya kwako au kwa familia yako.