Kuu >> Afya >> Lishe ya Homoni ya HCG: Mambo 5 ya Haraka Unayohitaji Kujua

Lishe ya Homoni ya HCG: Mambo 5 ya Haraka Unayohitaji Kujua

Mapitio ya lishe ya HCG

Lishe hii ni ya zamani, lakini hivi karibuni imepata umaarufu na kujulikana kwa msaada wa picha kali kabla na baada ya picha kwenye mtandao. Ikiwa unafikiria kuanza lishe hii, basi hapa kuna mambo ambayo unahitaji kujua.




1. Utakuwa Unachukua HCG, Homoni Inayotengenezwa Wakati wa Mimba

HCG homoni



HCG inasimama kwa gonadotropini ya chorionic ya binadamu, ambayo hutengenezwa kawaida katika mwili wa mwanamke wakati wa ujauzito. Ni uwepo wa HCG kwenye mkojo ambayo hufanya vifaa vya ujauzito wa nyumbani kuwa na mtihani. Inatumika kama dawa ya dawa kutibu maswala ya uzazi na hairuhusiwi kutumiwa kwa kaunta. HCG hata hivyo, bado inauzwa isivyo halali na inauzwa na kampuni zingine kwa lishe hii. Mawakili wa lishe ya HCG wanasema kwamba homoni hiyo hudanganya mwili kupoteza mafuta, sio misuli. Watu kawaida huchukua homoni katika fomu ya kushuka kioevu, kama dawa, au kama sindano.


2. Je! Unaweza Kula nini kwenye Lishe ya HCG?

Chakula cha HCG



Kidogo sana. Kwenye lishe, umezuiliwa kwa kalori 500 kwa siku kwa wiki 8. Unaweza kula chakula kidogo kidogo kwa siku ambacho kina protini moja, mboga moja, mkate mmoja, na tunda moja. Matangazo yanayozunguka lishe ya HCG inadai kwamba homoni inakandamiza hamu na maumivu ya njaa ambayo kwa kawaida unahisi kwenye mpango wa kalori ya chini sana. Wewe hawawezi kula maziwa yoyote, wanga, pombe, au sukari.


3. Je! Lishe ya HCG inafanya kazi?

Kupunguza uzito wa lishe ya HCG

Kuna watu wengi ambao wamepunguza uzito kwa njia hii. Watu huripoti kupoteza kama pauni kwa siku kwenye lishe. Bila kujali kuongezewa kwa homoni ya HCG, wakosoaji wa lishe hii wanasema kwamba mtu yeyote atapoteza uzito mkubwa ikiwa anakula lishe iliyo karibu na njaa ya kalori 500 tu kwa siku.




4. Je! Madaktari na Wataalamu wa Matibabu Wanasema Nini?

Mapitio ya lishe ya HCG

Bidhaa za kupoteza uzito za HCG ni haramu na zinaonywa dhidi ya FDA . Brad Pace, wakili wa udhibiti katika Tawi la Afya ya FDA na Tawi la Kufikia Watumiaji, anasema: Huwezi kuuza bidhaa zinazodai kuwa na HCG kama bidhaa ya dawa ya OTC. Ni kinyume cha sheria.

Kulingana na Profesa Pieter Cohen katika Shule ya Matibabu ya Harvard, lishe ya HCG ni ya hovyo, isiyojibika, na isiyo na mantiki kabisa.



Je! Unaweza kupoteza uzito juu yake? Kwa kweli, lakini hiyo ni kwa sababu hutumii kalori yoyote. Na faida yoyote haitadumu.

Wakati wa kufikiria kujaribu lishe mpya, kumbuka kila wakati: ikiwa inasikika kuwa nzuri sana kuwa kweli, basi labda ni hivyo.




5. Nani alikuja na Lishe ya HCG?

Historia ya lishe ya HCG

Lishe hii ilianza na utafiti uliofanywa na Daktari Albert T. W. Simeons huko London mnamo miaka ya 1950. Kutoka kwa baadhi ya kazi yake na wagonjwa wanene, aliamua kuwa homoni ya HCG iliwezesha upotezaji wa mafuta haraka kwenye lishe kali bila maumivu makali ya njaa. Unaweza kusoma thesis yake ya asili, Paundi na Inchi , hapa .



Inasikika kuwa ya ajabu, lakini utafiti wote kwa kuwa nadharia yake ya awali imeonyesha kuwa homoni haigawanyi tena mafuta au kupunguza hisia za njaa.

Soma Zaidi Kutoka kwa Mzito

Lishe ya Paleo: Mambo 5 ya Haraka Unayohitaji Kujua